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31 décembre 2013 2 31 /12 /décembre /2013 09:04

Bonjour à toutes et à tous, et bonne année 2014 ! 

Je vous invite à découvrir le programme du mois de JANVIER. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreuses grâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun. 

Bien être, santé, pratiques artistiques, savoir-faire, écologie, résilience, culture…

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.


LES EVENEMENTS PARTAJ

Un nouvel atelier hebdomadaire de méditation chaque mercredi de 12h30 à 13h30  

"Le Zen n'est ni une philosophie ni une religion mais plutôt une voie spirituelle qui s'adresse au cœur de chacun de nous.

La méditation ZEN ou « Zazen » consiste à s'asseoir sur un coussin jambes croisées ou sur un tabouret, le dos vertical, la nuque étirée. L'esprit est concentré sur la respiration et sur les points de la posture. Alors, à partir du silence et de l'immobilité, l'esprit s'apaise, observe ce qui se passe sans jugement et on devient intime avec soi-même."

Tarif : la première séance est gratuite, puis selon les possibilités de chacun, on choisit de payer 2 ou 4 euros la séance. 

Séance le mercredi de 12h30 à 13h30 (arriver 1/4 d'heure avant).

Pour essayer, prendre contact au 06 75 21 35 79 ou par mail : jeannepastre@yahoo.fr

 

LES ATELIERS PARTAJ 

Atelier hebdomadaire LudIberia : chaque lundi à 19h00

LudIberia vous propose des rencontres en toute convivialité.
Immersion dans la langue espagnole, autour de jeux populaires et de société.
Venez donc remettre sur la table... de jeu, cette langue Español@

qui sommeille en vous;

qui manque de pratique;

qui manque de partage...

Aucun niveau particulier n’est requis... cela peut aller de quelques notions, jusqu'à des connaissances approfondies.

Tous les lundis, 19h 00 - 20h30 à Partaj

Participation : 10€ / séance.

Renseignements et inscriptions : Mario - Animateur Culturel

tél. 09 52 79 80 98 - mariospintos@gmail.com  

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong.

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

 3 cours d’essais gratuits

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

 Renseignements et inscriptions : Séverin : qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

Atelier hebdomadaire de Yoga

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30 

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus. 

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@gmail.com

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel» le vendredi à 12h15 

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

- libérer les schémas corporels limitants,                                                                      

- retrouver une respiration ample et fluide, 

- des mouvements souples, arrondis et expressifs,                                                      

- renforcer votre équilibre et induire la posture juste,                                                             

- soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 5 mois est de 110€ + 8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Renseignements et inscription : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer.
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 

Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Cours hebdomadaires de Kundalini-yoga : les mardis à 12h15 et les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse). Il a une influence bénéfique sur l’équilibre des systèmes nerveux et glandulaire.  Le Kundalini-yoga est accessible à tous, quel que soit votre âge, votre état de santé ou vos handicaps.

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

Atelier bimensuel "LINUX"les 1ers et 3ème jeudis du mois de 18h00 à 19h30 : jeudi 2et 16 janvier

Vous avez Linux mais avez des difficultés à l'utiliser. Rejoignez notre  COURS spécifique LINUX pour découvrir tous ses secrets. Vous apprendrez à utiliser ce formidable système libre, communautaire, fraternel... et plus encore...

Tarifs : 5,00€ la séance / ou 50 grains de sel 

Renseignements et inscriptions : Yann CROM: 06-70-56-24-22 / yann.crom@free.fr

 

Atelier bimensuel de tango argentin 1ère année : les dimanches 5 et 19 janvier de 10h30 à 12h00

Plaisir du corps, de la musique, de l'écoute, de la rencontre de soi, de l'autre. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple.

Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer tout au long de l'année., Vous pouvez alors vous décidez au dernier moment.

Les 1er et 3ème dimanche de chaque mois.

Tarif : 70€ le trimestre, 6 cours d'1h30.  Possibilité grains de sel. Adhésion PARTAJ 1€ par cours ou 8€ annuel.

Contact : Christine, passeuse de tango.Tél : 06 77 96 02 75 ou 05 62 63 27 35
email : passeletangolasophro@orange.fr  http://www.equilibrencorps.sitew.com

 

Ateliersmensuels « tambouilles fleuries »

Pas d’atelier en janvier 2014. Prochains rendez-vous : 22 février, 15 mars, 12 avril, 24 mai et 14 juin. 

Ces ateliers s'inspirent  :

§  de la démarche de M. Montessori « aide-moi à faire seul » : l’idée est, en effet, d’apprendre à faire par soi-même, certaines « choses » du quotidien…plutôt que de les les acheter toutes prêtes.

§  d'une démarche  éco-citoyenne : confectionner soi-même des produits naturels et sains,  à  moindre  coût, c'est bien-sur faire  un  geste  pour  notre  planète...c'est aussi redécouvrir les richesses simples de la nature !

Comme d'habitude, chacun repart avec sa préparation!

Le tout sur une musique douce, accompagnée de bonnes tisanes !

Puis, chacun repart avec sa préparation.

Tarifs : 17€ l'atelier ou 42€ (14€x3) le trimestre

inscriptions au 06 76 97 38 90

Lieu : Association Partaj - 5, impasse Fermat, à Auch

 

Atelier mensuel  « Cercle de femmes » le vendredi 24 janvier à 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient» Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

Un vendredi par mois de 19h30 à 22h (sauf février), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

Dates 2013/2014 :

2013 : 6 septembre, 25 octobre, 15 novembre, 6 décembre
2014 : 24 janvier, 28 mars, 25 avril, 30 mai, 27 juin.

Participation minimum:   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   schwaar@sfr.fr

 

Atelier mensuel de Respiration Consciente  le 10 janvier à 19h30

la respiration consciente, quiest une pratique douce et naturelle, qui favorise et améliore la clarté émotionnelle et facilite la communication avec soi-même.

La respiration spécifique à la Respiration Consciente est ample et détendue, et s’effectue de façon consciente et continue. Cette manière de respiration procure à la fois énergie et relaxation. Elle permet l’expulsion des déchets métaboliques hors des cellules et liquides organiques.  Le nettoyage cellulaire est d’autant plus intense et profond que le débit sanguin est fortement accéléré et a pour effet une revitalisation de l’organisme.

La Respiration Consciente conduit à l’aventure la plus passionnante qui soit : le voyage au cœur de soi-même.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Inès Heller propose, en alternance avec la respiration consciente, une méditation active d’Osho.

Ces méditations vous permettent de respirer consciemment tout en bougeant et dynamisant vos corps pour libérer les tensions, afin de mieux accéder à votre énergie vitale, clarifier et calmer le mental. Ces méditations actives sont ouvertes à tous.

Les prochaines dates en 2014 : 7 février, 21 mars, 18 avril, 16 mai, 6 juin

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé

PAS D’ATELIER EN JANVIER. PROCHAINS RDV le 15 février, 22 mars, 12 avril, 17 mai et 14 juin.

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE 3 JOURS AVANT.

Tarifs  (Première séance gratuite)

par séance : 13€ l’atelier (tarif réduit 8€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 80 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 50 grains).

tarif 3 séances : 27 euros  (tarif réduit 18€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 170 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 120 grains).

+ adhésion mensuelle (1€) ou annuelle (8€) à PARTAJ

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 18 janvier

 Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

 Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

Voici les dates d’atelier à retenir pour 2014 :

- 18 janvier, 15 février, 1er mars, 5 avril, 31 mai et 14 juin 2014

Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : lesdimanches 12 et 26 janvier à 10h00

Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'Aide par le Toucher (méthode J.L Abrassart).

Depuis 2011, elle anime des ateliers d'initiation au massage-détente, au sein de l'association Partaj', dans une ambiance conviviale.

Ce cursus a pour but de vous rendre autonome dans la pratique d'un massage-détente complet.

Pour cela, l'enchaînement d'un massage-détente complet (réalisé lors du dernier module) est décomposé en 5 modules, pour apprendre à masser les différentes parties du corps. 

A vos agendas, voici les dates pour vous inscrire au 1er CURSUS :

13/10/2013 module 1 : massage-détente des pieds

24/11/2013 module 2 : massage-détente des jambes

08/12/2013 module 3 : massage-détente du dos et arrière des bras

12/01/2014 module 4 : massage-détente trapèzes + nuque + tête

09/02/2014 module 5 : massage-détente mains+bras+visage

23/03/2014 module 6 : massage-détente complet

A vos agendas voici les dates du secondcursus :

26/01/14: massage-détente des pieds

23/02/14:massage-détente des jambes

23/03/14: massage-détente du dos et bras

13/04/14: massage-détente trapèzes+nuque+tête

25/05/14: massage-détente mains+bras+visage

29/06/14:massage -détente complet

LES ATELIERS ONT LIEU :

un dimanche par mois, de 10h à 12h,

à l'Association Partaj', 5 Impasse Fermat, à Auch,

TARIFS:

par module : 28€

pour le cursus complet : 132€ (22€x6 modules)+ 8€ Adhésion à Partaj

Renseignements et inscriptions au : 06 76 97 38 90

 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

Partage de lieu thérapeutique, 2 rue d’Alembert à Auch

Je loue une pièce de 11m2 pour 1 ou 2 jours par semaine, dans un cabinet de kinésithérapie, qui est aussi occupée par une reflexologue plantaire. Les jours disponibles : mercredi et jeudi.

L’idée c’est de faire vivre ce lieu et de pouvoir partir dans un lieu plus grand en tant que collectif thérapeutique complémentaire.

Ines Heller  06 30 83 35 85

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

Patrick ADDA

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

Association PARTAJ  http://asso-partaj.over-blog.com

La ferme Canopée http://www.lafermecanopee.com

Le SEL d'Auch htp://www.selauch.fr

Auch Territoire en Transition http://www.auch.transitionfrance.fr/

Biocoop "Les Jardins d'Augusta"  http://www.biocoop-auch.fr/  

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Published by asso-partaj - dans ACTIVITES PARTAJ
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29 novembre 2013 5 29 /11 /novembre /2013 10:31

Bonjour à toutes et à tous,

 

Je vous invite à découvrir le programme du mois de DECEMBRE. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreuses grâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

 

Bien être, santé, pratiques artistiques, savoir-faire, écologie, résilience, culture…

 

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

 

 

LES EVENEMENTS PARTAJ 

 

 

Un nouvel atelier à PARTAJ pour perfectionner son « espagnol » en toute convivialité : chaque lundi à 19h00 (à partir du 2 décembre)

LudIberia vous propose des rencontres en toute convivialité.

Immersion dans la langue espagnole, autour de jeux populaires et de société.

Venez donc remettre sur la table... de jeu, cette langue Español@

qui sommeille en vous;

qui manque de pratique;

qui manque de partage...

 

Aucun niveau particulier n’est requis... cela peut aller de quelques notions, jusqu'à des connaissances approfondies.

 

Tous les lundis, 18h 30 - 20h à Partaj

Participation : 10€ / scéance

Renseignements et inscriptions : Mario - Animateur Culturel

tél. 09 52 79 80 98 - mariospintos@gmail.com  

 

 

 

 

LES ATELIERS PARTAJ

 

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h

 Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong.

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

3 cours d’essais gratuits

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Renseignements et inscriptions : Séverin : qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

Atelier hebdomadaire de Yoga

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus. 

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@gmail.com

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel» le vendredi à 12h15 

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

- libérer les schémas corporels limitants,                                                                      

- retrouver une respiration ample et fluide, 

- des mouvements souples, arrondis et expressifs,                                                      

- renforcer votre équilibre et induire la posture juste,                                                             

- soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 5 mois est de 110€ + 8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Renseignements et inscription : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer.
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 

Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Cours hebdomadaires de Kundalini-yoga : les mardis à 12h15 et les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).                                                                                 Il a une influence bénéfique sur l’équilibre des systèmes nerveux et glandulaire.  Le Kundalini-yoga est accessible à tous, quel que soit votre âge, votre état de santé ou vos handicaps.

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

Atelier bimensuel "LINUX"les 1ers et 3ème jeudis du mois de 18h00 à 19h30 : jeudi 5et 19 décembre

Vous avez Linux mais avez des difficultés à l'utiliser. Rejoignez notre  COURS spécifique LINUX pour découvrir tous ses secrets. Je vous apprendrai à utiliser ce formidable système libre, communautaire, fraternel... et plus encore...

Tarifs : 10,00€ la séance / ou 70 grains de sel .

Renseignements et inscriptions : Yann CROM: 06-70-56-24-22 / yann.crom@free.fr

 

Atelier bimensuel de tango argentin 1ère année : les dimanches 1eret 15 décembre de 10h30 à 12h00

Plaisir du corps, de la musique, de l'écoute, de la rencontre de soi, de l'autre. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple.

Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer tout au long de l'année., Vous pouvez alors vous décidez au dernier moment.

Les 1er et 3ème dimanche de chaque mois.

Tarif : 70€ le trimestre, 6 cours d'1h30.  Possibilité grains de sel. Adhésion PARTAJ 1€ par cours ou 8€ annuel.

Contact : Christine, passeuse de tango.Tél : 06 77 96 02 75 ou 05 62 63 27 35
email : passeletangolasophro@orange.fr  http://www.equilibrencorps.sitew.com 

 

Ateliersmensuels« tambouilles fleuries » : 2 ateliers ce samedi 14 décembre – 10h/12h et 14h/16h

Ces ateliers s'inspirent  :

§  de la démarche de M. Montessori « aide-moi à faire seul » : l’idée est, en effet, d’apprendre à faire par soi-même, certaines «  choses  » du quotidien...plutôt que de les acheter toutes prêtes. 

§  d'une démarche  éco-citoyenne : confectionner soi-même des produits naturels  et  sains,  à  moindre  coût, c'est bien-sur faire  un  geste  pour  notre  planète...c'est aussi redécouvrir les richesses simples de la nature !

 Noël approche, voici des idées de cadeaux...à faire soi-même!

-10h/12h: création de baumes (pour le visage, les lèvres, les jambes...)

-14h/16h: l'avoine dans tous ses états: soin beauté, recettes sucrées et salées...

Comme d'habitude, chacun repart avec sa préparation!

Le tout sur une musique douce, accompagnée de bonnes tisanes !

Puis, chacun repart avec sa préparation.

Tarifs : 17€ l'atelier ou 42€ (14€x3) le trimestre

inscriptions jusqu'aujeudi 12 décembre, au 06 76 97 38 90

Lieu : Association Partaj - 5, impasse Fermat, à Auch

 

Atelier mensuel  « Cercle de femmes » le vendredi 6décembre à 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient» Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

Un vendredi par mois de 19h30 à 22h (sauf février), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

Dates 2013/2014 :

2013 : 6 septembre, 25 octobre, 15 novembre, 6 décembre
2014 : 24 janvier, 28 mars, 25 avril, 30 mai, 27 juin.

Participation minimum:   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   schwaar@sfr.fr

 

Atelier mensuel de « méditation active d’Osho » le 13 décembre à 19h30 (en alternance avec la Respiration Consciente)

Ces méditations vous permettent de respirer consciemment tout en bougeant et dynamisant vos corps pour libérer les tensions, afin de mieux accéder à votre énergie vitale, clarifier et calmer le mental. Ces méditations actives sont ouvertes à tous.

Les prochaines dates en 2014 : 10 janvier, 7 février, 21 mars, 18 avril, 16 mai, 6 juin

Inès Heller propose, en alternance avec les méditations d’Osho, la respiration consciente, qui est une pratique douce et naturelle, qui favorise et améliore la clarté émotionnelle et facilite la communication avec soi-même.

La respiration spécifique à la Respiration Consciente est ample et détendue, et s’effectue de façon consciente et continue. Cette manière de respiration procure à la fois énergie et relaxation. Elle permet l’expulsion des déchets métaboliques hors des cellules et liquides organiques.  Le nettoyage cellulaire est d’autant plus intense et profond que le débit sanguin est fortement accéléré et a pour effet une revitalisation de l’organisme.

La Respiration Consciente conduit à l’aventure la plus passionnante qui soit : le voyage au cœur de soi-même.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 14décembre à 16h30

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse. 

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes.

RESERVATION OBLIGATOIRE AVANT JEUDI 12 décembre.

Tarifs  (Première séance gratuite)

par séance : 13€ l’atelier (tarif réduit 8€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 80 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 50 grains).

tarif 3 séances : 27 euros  (tarif réduit 18€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 170 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 120 grains).

+ adhésion mensuelle (1€) ou annuelle (8€) à PARTAJ

Prochaines séances en 2014 : en cours.

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 8 décembre à 10h00 

Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'Aide par le Toucher (méthode J.L Abrassart).

Depuis 2011, elle anime des ateliers d'initiation au massage-détente, au sein de l'association Partaj', dans une ambiance conviviale.

Ce cursus a pour but de vous rendre autonome dans la pratique d'un massage-détente complet.

Pour cela, l'enchaînement d'un massage-détente complet (réalisé lors du dernier module) est décomposé en 5 modules, pour apprendre à masser les différentes parties du corps.

A vos agendas, voici les dates pour vous inscrire :

13/10/2013 module 1 : massage-détente des pieds

24/11/2013 module 2 : massage-détente des jambes

08/12/2013 module 3 : massage-détente du dos et arrière des bras

12/01/2014 module 4 : massage-détente trapèzes + nuque + tête

09/02/2014 module 5 : massage-détente mains+bras+visage

23/03/2014 module 6 : massage-détente complet

A vos agendas voici les dates du prochain cursus d'initiation au massage-détente:

26/01/14: massage-détente des pieds

23/02/14:massage-détente des jambes

23/03/14: massage-détente du dos et bras

13/04/14: massage-détente trapèzes+nuque+tête

25/05/14: massage-détente mains+bras+visage

29/06/14:massage -détente complet

LES ATELIERS ONT LIEU :

un dimanche par mois, de 10h à 12h,

à l'Association Partaj', 5 Impasse Fermat, à Auch,

TARIFS:

par module : 28€

pour le cursus complet : 132€ (22€x6 modules)+ 8€ Adhésion à Partaj

Renseignements et inscriptions au : 06 76 97 38 90

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 14 décembre

 Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

Voici les dates d’atelier à retenir pour 2014 :

- 18 janvier, 15 février, 1er mars, 5 avril, 31 mai et 14 juin 2014

Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

 

Partage de lieu thérapeutique, 2 rue d’Alembert à Auch

Je loue une pièce de 11m2 pour 1 ou 2 jours par semaine, dans un cabinet de kinésithérapie, qui est aussi occupée par une reflexologue plantaire. Les jours disponibles : mercredi et jeudi.

L’idée c’est de faire vivre ce lieu et de pouvoir partir dans un lieu plus grand en tant que collectif thérapeutique complémentaire.

Ines Heller  06 30 83 35 85

 

 

 

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

 

 

 

Patrick ADDA

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

Association PARTAJ  http://asso-partaj.over-blog.com

La ferme Canopée http://www.lafermecanopee.com

Le SEL d'Auch htp://www.selauch.fr

Auch Territoire en Transition http://www.auch.transitionfrance.fr/

Biocoop "Les Jardins d'Augusta"  http://www.biocoop-auch.fr/

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28 novembre 2013 4 28 /11 /novembre /2013 11:20

Vous trouverez ici différents liens vers des vidéos et documents qui permettent de s'informer sur les enjeux de notre société et les solutions possibles.

 

Sans lendemain

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=a0J2gj80EVI

 

L' île aux fleurs - Jorge Furtado
 (1989)

http://www.youtube.com/watch?v=fZFFHRfpq6s

 

Indigné ! et après ? (Mr Mondialisation) 

 http://www.youtube.com/watch?v=TfCgdOfdYKw&list=UUhr5O2aamBLN1ZVkiIj8FdQ

 

 Mr Mondialisation - Du "greenwashing" durable

http://www.youtube.com/watch?v=nZJGz2OeSnA&feature=c4-overview&list=UUhr5O2aamBLN1ZVkiIj8FdQ

 

Mondialisation : Le travail, pourquoi ? 1/2

http://www.youtube.com/watch?v=e6NbIiRlTN8&list=UUhr5O2aamBLN1ZVkiIj8FdQ

 

Mondialisation : Le travail, pourquoi ? 2/2 

http://www.youtube.com/watch?v=rDaUOcQFxzA&list=UUhr5O2aamBLN1ZVkiIj8FdQ

 

Monsanto :

 

http://www.youtube.com/watch?v=kUNxxXBAAQU 

 

Conférence Benoit THEVARD : Avenir sans pétrole

http://www.dailymotion.com/video/x28mcsy_benoit-thevard-un-avenir-sans-petrole-melle-15-octobre-2014-2-de-3_tech

 

 

LES CONFERENCES GESTICULEES

Elles sont nées du désir de partager nos convictions et nos colères à travers un outil vivant mélangeant les codes du spectacle et de la conférence, ce qui permet de toucher un public bien plus large.

 

Inculture(s) 1 : La culture - Franck Lepage - Scop Le Pavé

http://www.youtube.com/watch?v=9MCU7ALAq0Q

 

 

Inculture(s) 2 : L'éducation - Franck Lepage - Scop Le Pavé

http://www.youtube.com/watch?v=ACxRSSkYR_k

 

Inculture(s) 4 : Faim de pétrole. Anthony Brault Scop Le Pavé

http://www.youtube.com/watch?v=SpDAoOUkfo8  

 

 

Inculture(s) 8 : L'eau, ça chie. Anthony Brault & Samuel Lanoe

http://www.youtube.com/watch?v=hijW2y13RZg

 

Inculture(s) 9 - Le Management - Une conférence gesticulée

http://www.dailymotion.com/video/xprggf_inculture-s-9-le-management-une-conference-gesticulee-par-annaig-mesnil-et-alexia-morvan-et-la-coope_people

 

Conférence gesticulée sur la Transition

http://www.dailymotion.com/video/xnzffs_conference-gesticulee-sur-la-transition_creation

 

Conférence gesticulée : "A qui profitent nos silences ?" de Yaelle P

http://www.youtube.com/watch?v=40ycjisYDTI

 

"la schizophrénie du militant de l'alter-développement" Alec SOMOZA

http://www.youtube.com/watch?v=yzbC91Bdg9E

 

Mes identités nationales - cooperative du Vent debout

http://www.youtube.com/watch?v=64KQnmNPAGM

 

 Conférence gesticulée : Terre ! Mon paysan !

http://www.youtube.com/watch?v=fU2dYo2QK6k

 

Inculture(s) 5 : Le travail - Franck Lepage & Gaël Tanguy 

http://www.youtube.com/watch?v=cqIcOaKAX4k

 

 Conférence gesticulée sur l'idéologie médicale - 1ère partie

http://www.youtube.com/watch?v=s9aInd_BO8Y

 

conférence gesticulée sur l'idéologie médicale - 2ème partie

http://www.youtube.com/watch?v=_6bQtHafQ74

 

Moustic 2013 - conférence gesticulée : l'antagonisme entre compétition et coopération serait-il un moteur de l’histoire ?

http://www.dailymotion.com/video/x1683hv_conference-gesticulee-l-antagonisme-entre-cooperation-et-competition-serait-il-le-moteur-de-l-histoi_tech

 

La Réforme des Retraites - Franck Lepage Gaël Tanguy Partage richesses Sarkozy Hollande durée vie

http://www.youtube.com/watch?v=7Tm_TXSMRqY

 

Paysans, Agriculteurs ou Exploités agricoles - Lionel Barbot

http://www.youtube.com/watch?v=sekjqnqUn6U

 

Conférence gesticulée de Désiré Prunier – fin de la dette' système

http://www.dailymotion.com/video/xu2udh

 

Les secrets de la monnaie - la conférence !

http://www.youtube.com/watch?v=R-Bg_B9OhPU

 

Conférence gesticulée du Petit Théâtre de la Monnaie avec Françoise URBAIN

http://www.dailymotion.com/video/xjzqis

  

une autre histoire du sport ou pourquoi je ne serai jamais Luis Fernandes

http://www.youtube.com/watch?v=WMPWSpVqJFY

 

A l'aide! Ou comment j'ai arrêté de vouloir aider l'Afrique

http://www.youtube.com/watch?v=tDjkoY5_Kgc

 

ParadOxe(s), conférence gesticulée / version complète

http://www.youtube.com/watch?v=YDqAgZ41_dg

 

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31 octobre 2013 4 31 /10 /octobre /2013 09:29

Bonjour à toutes et à tous,

 

Je vous invite à découvrir le programme du mois de NOVEMBRE. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreuses grâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

 

Bien être, santé, pratiques artistiques, savoir-faire, écologie, résilience, culture…

 

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

LES EVENEMENTS PARTAJ 

 

 

Conférence de présentation du rêve éveillé comme outil  de connaissance de soi et de transformation intérieure : le 25 lundi novembre à 18h30

Conférence de Cinthia DIMAGGIO

Dans un état de relaxation profonde, le rêve éveillé permet, à travers le déroulement d'un rêve conscient d'aller visiter ce qui nous limite dans notre capacité à être pleinement vivant et créatif. A travers ce rêve éveillé, et avec l'aide d'un accompagnement, il est possible de contacter nos ressources personnelles afin de transformer notre réalité intérieure et donc également notre rapport à notre environnement.
Le rêve éveillé se pratique en groupe ou en consultation individuelle.

En fin de conférence, une courte expérimentation guidée du rêve éveillé sera proposée collectivement pour ceux qui le souhaitent.
 
date et heure de la conférence: le lundi 25 novembre à 18h30  ( durée : 1h30 environ )
Lieu : PARTAJ – 5 impasse Fermat à AUCH (parking du foirail)

Tarif : 5 euros + adhésion association PARTAJ (1€ mensuel ou 8€ annuel)

renseignements et inscriptions: Cinthia 06 24 37 47 91 

 

Venez rencontrer le SEL d’Auch dimanche 10 novembre  !  

 

Connaissez-vous le SEL d’AUCH ? SEL comme Système d’Echange Local.

 « La richesse des 350 habitants les plus riches de la terre est égale à la « richesse » (ou la misère ?) des deux milliards trois cents millions des habitants les plus pauvres. Notre système monétaire archaïque et périmé continue à régner en faisant des ravages dans l’humanité et nos télescopes sont si puissants que nous ne pourrons plus voir ce qui se passe ici, chez nous. » François Terris.

C’est sur ce malheureux constat que le SEL est né, d’abord outre atlantique, puis en France, en 1995. Il y a maintenant des SEL un peu partout dans le monde, dont plus de 400 sur notre territoire.

Les Systèmes d’Echange Local sont des groupes de personnes qui pratiquent l’échange multilatéral de biens, de services, et de savoirs. Pour comptabiliser les échanges, le SEL crée sa propre monnaie, appelée unité d’échange, le plus souvent basée sur le temps (1 heure = 60 unités).

L’association LE SEL D’AUCH organise une Bourse Local d’Echange(BLE) chaque 2ème dimanche du mois.

Mais, concrètement, un SEL, c’est quoi ?

Venez rencontrer l’association LE SEL D’AUCH dimanche 10 novembre à la Salle des Cordeliers à AUCH à partir de midi si vous voulez participer à notre repas commun (chacun amène son panier), ou à partir de 14h00 si vous voulez assister à notre Bourse Local d’Echange et prendre des renseignements ou vous inscrire.

Pour tous renseignements : Patrick ADDA 06 72 34 70 11

 


LES ATELIERS PARTAJ 

 

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h  

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong.

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

3 cours d’essais gratuits

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Renseignements et inscriptions : Séverin : qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

Atelier hebdomadaire de Yoga

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus. 

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@gmail.com

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel» le vendredi à 12h15

 Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

 C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

- libérer les schémas corporels limitants,                                                                      

- retrouver une respiration ample et fluide, 

- des mouvements souples, arrondis et expressifs,                                                      

- renforcer votre équilibre et induire la posture juste,                                                             

- soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

 Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 5 mois est de 110€ + 8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Renseignements et inscription : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 19h30

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer.
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 

Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Cours hebdomadaires de Kundalini-yoga : les mardis à 12h15 et les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).                                                                                 Il a une influence bénéfique sur l’équilibre des systèmes nerveux et glandulaire.  Le Kundalini-yoga est accessible à tous, quel que soit votre âge, votre état de santé ou vos handicaps.

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

Atelier bimensuel "LINUX"les 1ers et 3ème jeudis du mois de 18h00 à 19h30 : jeudi 7 et 21 novembre

Vous avez Linux mais avez des difficultés à l'utiliser. Rejoignez notre  COURS spécifique LINUX pour découvrir tous ses secrets. Je vous apprendrai à utiliser ce formidable système libre, communautaire, fraternel... et plus encore...

Tarifs : 10,00€ la séance / ou 70 grains de sel .

Renseignements et inscriptions : Yann CROM: 06-70-56-24-22 / yann.crom@free.fr

 

Atelier bimensuel de tango argentin 1ère année : les dimanches 3 et 17 novembre de 10h30 à 12h00

Plaisir du corps, de la musique, de l'écoute, de la rencontre de soi, de l'autre. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple.

Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer tout au long de l'année., Vous pouvez alors vous décidez au dernier moment.

Les 1er et 3ème dimanche de chaque mois.

Tarif : 70€ le trimestre, 6 cours d'1h30.  Possibilité grains de sel. Adhésion PARTAJ 1€ par cours ou 8€ annuel.

Contact : Christine, passeuse de tango.Tél : 06 77 96 02 75 ou 05 62 63 27 35
email : passeletangolasophro@orange.fr  http://www.equilibrencorps.sitew.com

 

 

Atelier mensuel « tambouilles fleuries » : le samedi 16 novembre de 10 h00 à 12h00

 Ces ateliers s'inspirent  :

§  de la démarche de M. Montessori « aide-moi à faire seul » : l’idée est, en effet, d’apprendre à faire par soi-même, certaines «  choses  » du quotidien...plutôt que de les acheter toutes prêtes. 

§  d'une démarche  éco-citoyenne : confectionner soi-même des produits naturels  et  sains,  à  moindre  coût, c'est bien-sur faire  un  geste  pour  notre  planète...c'est aussi redécouvrir les richesses simples de la nature !

 A vos agendas, voici les ateliers du trimestre :

Samedi 12 octobre, 10h-12h : Créer son baume pour le visage et pour les lèvres

Samedi 16 novembre,10h-12h :Créer un spray, une huile ou un baume selon les vertus des huiles essentielles (beauté, respiratoire, articulaire, assainissant...)

Samedi 14 décembre,10h-12h :  Redécouvrir les vertus de l'avoine (soin beauté, recettes sucrées et salées)

 Le tout sur une musique douce, accompagnée de bonnes tisanes !

Puis, chacun repart avec sa préparation.

Tarifs : 17€ l'atelier ou 42€ (14€x3) le trimestre

Renseignements et inscriptions  :06 76 97 38 90 - Association Partaj - 5, impasse Fermat, à Auch

 

Atelier mensuel  « Cercle de femmes » le vendredi 15 novembre à 19h30

 

«On ne nait pas femme, on le devient» Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

Un vendredi par mois de 19h30 à 22h (sauf février), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

Dates 2013/2014 :

2013 : 6 septembre, 25 octobre, 15 novembre, 6 décembre
2014 : 24 janvier, 28 mars, 25 avril, 30 mai, 27 juin.

Participation minimum:   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   schwaar@sfr.fr

 

Atelier mensuel de Respiration Consciente  le 22 novembre à 19h30

la respiration consciente, quiest une pratique douce et naturelle, qui favorise et améliore la clarté émotionnelle et facilite la communication avec soi-même.

La respiration spécifique à la Respiration Consciente est ample et détendue, et s’effectue de façon consciente et continue. Cette manière de respiration procure à la fois énergie et relaxation. Elle permet l’expulsion des déchets métaboliques hors des cellules et liquides organiques.  Le nettoyage cellulaire est d’autant plus intense et profond que le débit sanguin est fortement accéléré et a pour effet une revitalisation de l’organisme.

La Respiration Consciente conduit à l’aventure la plus passionnante qui soit : le voyage au cœur de soi-même.

Les prochaines dates : 13 décembre 2013 (méditation Osho)

Inès Heller propose, en alternance avec la respiration consciente, une méditation active d’Osho.

Ces méditations vous permettent de respirer consciemment tout en bougeant et dynamisant vos corps pour libérer les tensions, afin de mieux accéder à votre énergie vitale, clarifier et calmer le mental. Ces méditations actives sont ouvertes à tous.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 23 novembre à 16h30

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

 Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

 L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes.

RESERVATION OBLIGATOIRE AVANT JEUDI 21 novembre.

Tarifs  (Première séance gratuite)

par séance : 13€ l’atelier (tarif réduit 8€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 80 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 50 grains).

tarif 3 séances : 27 euros  (tarif réduit 18€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 170 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 120 grains).

+ adhésion mensuelle (1€) ou annuelle (8€) à PARTAJ

Prochaine séance : 14 décembre

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

 Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 24 novembre à 10h00

 Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'Aide par le Toucher (méthode J.L Abrassart).

Depuis 2011, elle anime des ateliers d'initiation au massage-détente, au sein de l'association Partaj', dans une ambiance conviviale.

Ce cursus a pour but de vous rendre autonome dans la pratique d'un massage-détente complet.

Pour cela, l'enchaînement d'un massage-détente complet (réalisé lors du dernier module) est décomposé en 5 modules, pour apprendre à masser les différentes parties du corps.

 A vos agendas, voici les dates pour vous inscrire :

13/10/2013 module 1 : massage-détente des pieds

24/11/2013 module 2 : massage-détente des jambes

08/12/2013 module 3 : massage-détente du dos et arrière des bras

12/01/2014 module 4 : massage-détente trapèzes + nuque + tête

09/02/2014 module 5 : massage-détente mains+bras+visage

23/03/2014 module 6 : massage-détente complet

 LES ATELIERS ONT LIEU :

un dimanche par mois, de 10h à 12h,

à l'Association Partaj', 5 Impasse Fermat, à Auch,

 TARIFS:

par module : 28€

pour le cursus complet : 132€ (22€x6 modules)+ 8€ Adhésion à Partaj

 Renseignements et inscriptions au : 06 76 97 38 90

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 23 novembre

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

 Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

 Voici les dates d’atelier à retenir pour 2013 / 2014 :

- 12 octobre, 23 novembre, 14 décembre 2013

- 18 janvier, 15 février, 1er mars, 5 avril, 31 mai et 14 juin 2014

 Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

 Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

 

 ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

 

Partage de lieu thérapeutique, 2 rue d’Alembert à Auch

Je loue une pièce de 11m2 pour 1 ou 2 jours par semaine, dans un cabinet de kinésithérapie, qui est aussi occupée par une reflexologue plantaire. Les jours disponibles : mercredi et jeudi.

L’idée c’est de faire vivre ce lieu et de pouvoir partir dans un lieu plus grand en tant que collectif thérapeutique complémentaire.

Ines Heller  06 30 83 35 85

 

 

 

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

 

 

 

Patrick ADDA

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

Association PARTAJ  http://asso-partaj.over-blog.com

La ferme Canopée http://www.lafermecanopee.com

Le SEL d'Auch htp://www.selauch.fr

Auch Territoire en Transition http://www.auch.transitionfrance.fr/

Biocoop "Les Jardins d'Augusta"  http://www.biocoop-auch.fr/  

 

 

 

 

 

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1 octobre 2013 2 01 /10 /octobre /2013 19:25

Bonjour à toutes et à tous,

 Je vous invite à découvrir le programme du mois d’OCTOBRE. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreuses grâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

 N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

  

LES EVENEMENTS PARTAJ 

Trois nouveaux rendez-vous pour plus de plaisir et de résilience !


 Un nouvel atelier LINUX les 1ers et 3ème jeudis du mois de 18h00 à 19h30 à PARTAJ

Au secours de votre PC !

Votre PC est lent, peut-être vérolé. Il vous coûte cher en maintenance et logiciels.
Yann Crom vous installe "LINUX" un système d'exploitation libre ("et gratuit") et vous apprend à l'utiliser efficacement. 

L'installation du système d'exploitation sur votre PC se fait directement avec moi. Il n'est pas nécessaire de supprimer windows, linux s'installe en double-boot et vous ne perdez pas votre système habituel. Le coût de l'installation se discutera entre nous.
Je vous apprendrais à délaisser les systèmes propriétaires au profit des systèmes libres (communautaire, fraternel...).
Tarifs : 12,00€ / 70 grains de sel  la séance.

Premier atelier jeudi 3 octobre

Renseignements et inscriptions : Yann CROM: 06-70-56-24-22 / yann.crom@free.fr

 

Reprise des ateliers « tambouilles fleuries » : le samedi 12 octobre de 10 h00 à 12h00 à PARTAJ 

Ces ateliers s'inspirent  :

§  de la démarche de M.Montessori «  Aide­moi à faire seul  »  : l'idée est, en effet, d'apprendre à faire par 

soi­même, certaines «  choses  » du quotidien...plutôt que de les acheter toutes prêtes. 

§  d'une  démarche  éco­citoyenne   :  confectionner soi­même  des  produits  naturels  et  sains,  à  moindre  coût, 

c'est  bien-sur  faire  un  geste  pour  notre  planète...c'est  aussi redécouvrir les richesses simples de la nature ! 

 A vos agendas, voici les ateliers du trimestre :

Samedi 12 octobre, 10h-12h : Créer son baume pour le visage et pour les lèvres

Samedi 16 novembre,10h-12h :Créer un spray, une huile ou un baume selon les vertus des huiles essentielles (beauté, respiratoire, articulaire, assainissant...)

Samedi 14 décembre,10h-12h :  Redécouvrir les vertus de l'avoine (soin beauté, recettes sucrées et salées)

 Le tout sur une musique douce, accompagnée de bonnes tisanes !

Puis, chacun repart avec sa préparation.

Tarifs : 17€ l'atelier ou 42€ (14€x3) le trimestre 

Renseignements et inscriptions  :06 76 97 38 90 - Association Partaj - 5, impasse Fermat, à Auch

 

Rencontre à ne pas manquer autour de la transition énergétique le 12 octobre

Organisée par l’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION

Salle du Mouzon à AUCH - Toute la journée à partir de 10h00.

Quels liens entre les économies d’énergie et les productions d’énergies renouvelables ?
Peut-être notre façon de consommer l’énergie… Surement l’investissement citoyen.
D’autres territoires se sont lancés dans cette aventure où le citoyen est acteur :

Projet FourminergieCombrailles durableLe Varne
- Arfons - Le réseau TaranisEt bien d’autres….

 Toutes les informations en cliquant sur ce lien : http://www.auch.transitionfrance.fr/

 

LES ATELIERS PARTAJ 

 

 Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h  

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong. 

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

3 cours d’essais gratuits

 Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

 Renseignements et inscriptions : Séverin : qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

 

Atelier hebdomadaire de Yoga 

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

ATTENTION : Plus de séance le jeudi soir à PARTAJ.

Les 2 séances du jeudi soir sont concentrées en une seule séance de 18h30 à 19h45 qui est transférée à l’Espace « Louise Michel » - ZI de l’hippodrome à AUCH.

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

Reprise des cours jeudi 3 octobre

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@gmail.com  

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel» le vendredi à 12h15

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

- libérer les schémas corporels limitants,                                                                      

- retrouver une respiration ample et fluide, 

- des mouvements souples, arrondis et expressifs,                                                      

- renforcer votre équilibre et induire la posture juste,                                                             

- soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 5 mois est de 110€ + 8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Reprise des cours à partir du 4 octobre

Renseignements et inscription : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 19h30 

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer.
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 

Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch 

 

Cours hebdomadaires de Kundalini-yoga : les mardis à 12h15 et les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).                                                                                 Il a une influence bénéfique sur l’équilibre des systèmes nerveux et glandulaire.  Le Kundalini-yoga est accessible à tous, quel que soit votre âge, votre état de santé ou vos handicaps.

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Reprise des cours à partir du 1er octobre

Renseignements et inscription : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

Atelier bimensuel de tango argentin : dimanches 6 et 20 octobre de 10h00 à 11h30 (débutants) et de 11h30 à 13h00 (confirmés).

Pour les uns, c'est le début et pour les autres c'est la suite. En tout cas, c'est du bonheur !
Cours de 1h30 deux dimanches par mois. En principe, tous les 1er et 3ème du mois .

Niveau 1ère année : 10h00
Niveau 2ème année : 11H30
Tarif : 70€ le trimestre de 6 cours ou 15 € le cours (10€ l'essais).
Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Forail. Adhésion PARTAJ 1€ par cours ou 8€ par an.

Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer à tous moments de l'année. Pratiques et entraînements au bar-restaurant La Bodéga, précisions sur http://www.equilibrencorps.sitew.com

Les cours sont dirigés par Christine FOUCHER, passeuse de tango. 
Contact :  05.62.63.27.35 ou 06.77.96.02.75. Email : passeletangolasophro@orange.fr 

 

Atelier mensuel  « Cercle de femmes » le vendredi 25 octobre à 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient» Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

Un vendredi par mois de 19h30 à 22h (sauf février), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

Dates 2013/2014 :

2013 : 6 septembre, 25 octobre, 15 novembre, 6 décembre
2014 : 24 janvier, 28 mars, 25 avril, 30 mai, 27 juin.

Participation minimum:   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   schwaar@sfr.fr

 

Atelier mensuel de « méditation active d’Osho » en alternance avec la Respiration Consciente

prochaine séance : méditation active d’Osho le 18 octobre septembre à 19h45

Ces méditations vous permettent de respirer consciemment tout en bougeant et dynamisant vos corps pour libérer les tensions, afin de mieux accéder à votre énergie vitale, clarifier et calmer le mental. Ces méditations actives sont ouvertes à tous.

 Les prochaines dates : 22 novembre (respiration) et 13 décembre 2013 (méditation Osho).

Inès Heller propose, en alternance avec les méditations d’Osho, la respiration consciente, quiest une pratique douce et naturelle, qui favorise et améliore la clarté émotionnelle et facilite la communication avec soi-même.

La respiration spécifique à la Respiration Consciente est ample et détendue, et s’effectue de façon consciente et continue. Cette manière de respiration procure à la fois énergie et relaxation. Elle permet l’expulsion des déchets métaboliques hors des cellules et liquides organiques.  Le nettoyage cellulaire est d’autant plus intense et profond que le débit sanguin est fortement accéléré et a pour effet une revitalisation de l’organisme.

La Respiration Consciente conduit à l’aventure la plus passionnante qui soit : le voyage au cœur de soi-même.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé   le samedi 19 octobre à 16h30 

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE AVANT JEUDI 17 octobre.

Tarifs  (Première séance gratuite)

par séance : 13€ l’atelier (tarif réduit 8€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 80 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 50 grains).

tarif 3 séances : 27 euros  (tarif réduit 18€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 170 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 120 grains).

+ adhésion mensuelle (1€) ou annuelle (8€) à PARTAJ

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 13 octobre à 10h00

Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'Aide par le Toucher (méthode J.L Abrassart).

Depuis 2011, elle anime des ateliers d'initiation au massage-détente, au sein de l'association Partaj', dans une ambiance conviviale.

Ce cursus a pour but de vous rendre autonome dans la pratique d'un massage-détente complet.

Pour cela, l'enchaînement d'un massage-détente complet (réalisé lors du dernier module) est décomposé en 5 modules, pour apprendre à masser les différentes parties du corps.

A vos agendas, voici les dates pour vous inscrire :

13/10/2013 module 1 : massage-détente des pieds

24/11/2013 module 2 : massage-détente des jambes

08/12/2013 module 3 : massage-détente du dos et arrière des bras

12/01/2014 module 4 : massage-détente trapèzes + nuque + tête

09/02/2014 module 5 : massage-détente mains+bras+visage

23/03/2014 module 6 : massage-détente complet

 LES ATELIERS ONT LIEU :

un dimanche par mois, de 10h à 12h,

à l'Association Partaj', 5 Impasse Fermat, à Auch,

TARIFS:

par module : 28€

pour le cursus complet : 132€ (22€x6 modules)+ 8€ Adhésion à Partaj

Renseignements et inscriptions au : 06 76 97 38 90

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 12 octobre

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

 

Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

Voici les dates d’atelier à retenir pour 2013 / 2014 :

- 12 octobre, 23 novembre, 14 décembre 2013

- 18 janvier, 15 février, 1er mars, 5 avril, 31 mai et 14 juin 2014

Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

Aucune ce mois-ci.

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

Patrick ADDA

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

Association PARTAJ  http://asso-partaj.over-blog.com

Auch Territoire en Transition http://www.auch.transitionfrance.fr/

La ferme Canopée http://www.lafermecanopee.com

Le SEL d'Auch (Système d'échange local)

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1 septembre 2013 7 01 /09 /septembre /2013 19:34

Bonjour à toutes et à tous,

 

Nous y voilà ! les vacances sont terminées et c’est le début d’une nouvelle ère de 10 mois, au cours de laquelle nous vous accueillerons chaleureusement à nos ateliers, conférences, soirées festives et autres propositions variées.

Je vous souhaite de trouver ce que vous êtes venus chercher, et même davantage…

 

Je vous invite donc à découvrir le programme desmois de SEPTEMBRE / OCTOBRE. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreuses grâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

 

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

 

 

 

LES ATELIERS PARTAJ 

 

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h  

 

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong. 

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

Reprise des cours le 18 septembre

 

3 cours d’essais gratuits

 

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

 

Renseignements et inscriptions : Séverin : qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

 

 

Atelier hebdomadaire de Yoga 

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

 

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

 

ATTENTION : Plus de séance le jeudi soir à PARTAJ.

Les 2 séances du jeudi soir sont concentrées en une seule séance de 18h30 à 19h45 qui est transférée à l’Espace « Louise Michel » - ZI de l’hippodrome à AUCH.

 

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

 

Reprise des cours jeudi 3 octobre

 

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@gmail.com  

 

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel» le vendredi à 12h15

 

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

 

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

- libérer les schémas corporels limitants,                                                                      

- retrouver une respiration ample et fluide, 

- des mouvements souples, arrondis et expressifs,                                                      

- renforcer votre équilibre et induire la posture juste,                                                             

- soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

 

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 5 mois est de 110€ + 8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

 

Reprise des cours à partir du 4 octobre

Renseignements et inscription : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 19h30 

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer.
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 

Reprise des cours le 10 septembre


Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Cours hebdomadaires de Kundalini-yoga : les mardis à 12h15 et les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).                                                                                 Il a une influence bénéfique sur l’équilibre des systèmes nerveux et glandulaire.  Le Kundalini-yoga est accessible à tous, quel que soit votre âge, votre état de santé ou vos handicaps.

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Reprise des cours à partir du 1er octobre

Renseignements et inscription : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

 

Atelier bimensuel de tango argentin : dimanche29 septembre de 10h00 à 11h30 (débutants) et de 11h30 à 13h00 (confirmés).

Et c'est reparti l'année tango en'corps !
Pour les uns, c'est le début et pour les autres c'est la suite. En tout cas, c'est du bonheur !
Cours de 1h30 deux dimanches par mois. En principe, tous les 1er et 3ème du mois .

Le 1er cours est fixé au dimanche 29 septembre suivi du 06 octobre.
Niveau 1ère année : 10h00
Niveau 2ème année : 11H30
Tarif : 70€ le trimestre de 6 cours ou 15 € le cours (10€ l'essais).
Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Forail. Adhésion PARTAJ 1€ par cours ou 8€ par an.

Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer à tous moments de l'année. Pratiques et entraînements au bar-restaurant La Bodéga, précisions sur http://www.equilibrencorps.sitew.com

Les cours sont dirigés par Christine FOUCHER, passeuse de tango. 
Contact :  05.62.63.27.35 ou 06.77.96.02.75. Email : passeletangolasophro@orange.fr

 

 

Atelier mensuel  « Cercle de femmes » le vendredi 6 septembre à 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient» Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

Un vendredi par mois de 19h30 à 22h (sauf février), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

Dates 2013/2014 :

2013 : 6 septembre, 25 octobre, 15 novembre, 6 décembre
2014 : 24 janvier, 28 mars, 25 avril, 30 mai, 27 juin.

Participation minimum:   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   schwaar@sfr.fr

 

Atelier mensuel de Respiration Consciente en alternance avec les « méditations actives d’Osho »

prochaine Respiration Consciente le 20 septembre à 19h45

La Respiration Consciente est une pratique douce et naturelle, qui favorise et améliore la clarté émotionnelle et facilite la communication avec soi-même.

La respiration spécifique à la Respiration Consciente est ample et détendue, et s’effectue de façon consciente et continue. Cette manière de respiration procure à la fois énergie et relaxation.

Elle permet l’expulsion des déchets métaboliques hors des cellules et liquides organiques.  Le nettoyage cellulaire est d’autant plus intense et profond que le débit sanguin est fortement accéléré et a pour effet une revitalisation de l’organisme.

La Respiration Consciente conduit à l’aventure la plus passionnante qui soit : le voyage au cœur de soi-même.

Les prochaines dates : 18 octobre, 22 novembre et 13 décembre 2013

Inès Heller propose, en alternance avec la respiration, des méditations actives d’Osho. Ces méditations vous permettent de respirer consciemment tout en bougeant et dynamisant vos corps pour libérer les tensions, afin de mieux accéder à votre énergie vitale, clarifier et calmer le mental. Ces méditations actives sont ouvertes à tous.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85 jtk.heller@orange.fr

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé   le samedi 19 octobre à 16h30 

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

 

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

 

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE AVANT JEUDI 17 octobre.

Tarifs  (Première séance gratuite)

par séance : 13€ l’atelier (tarif réduit 8€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 80 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 50 grains).

tarif 3 séances : 27 euros  (tarif réduit 18€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 170 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 120 grains).

+ adhésion mensuelle (1€) ou annuelle (8€) à PARTAJ

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr  

 

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 13 octobre à 10h00 

 

Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'Aide par le Toucher (méthode J.L Abrassart).

Depuis 2011, elle anime des ateliers d'initiation au massage-détente, au sein de l'association Partaj', dans une ambiance conviviale.

Ce cursus a pour but de vous rendre autonome dans la pratique d'un massage-détente complet.

Pour cela, l'enchaînement d'un massage-détente complet (réalisé lors du dernier module) est décomposé en 5 modules, pour apprendre à masser les différentes parties du corps.

 

A vos agendas, voici les dates pour vous inscrire :

13/10/2013 module 1 : massage-détente des pieds

24/11/2013 module 2 : massage-détente des jambes

08/12/2013 module 3 : massage-détente du dos et arrière des bras

12/01/2014 module 4 : massage-détente trapèzes + nuque + tête

09/02/2014 module 5 : massage-détente mains+bras+visage

23/03/2014 module 6 : massage-détente complet

 

LES ATELIERS ONT LIEU :

un dimanche par mois, de 10h à 12h,

à l'Association Partaj', 5 Impasse Fermat, à Auch,

 

TARIFS:

par module : 28€

pour le cursus complet : 132€ (22€x6 modules)+ 8€ Adhésion à Partaj

 

Renseignements et inscriptions au : 06 76 97 38 90

 

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 12 octobre 

 

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

 

Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

 

Voici les dates d’atelier à retenir pour 2013 / 2014 :

- 12 octobre, 23 novembre, 14 décembre 2013

- 18 janvier, 15 février, 1er mars, 5 avril, 31 mai et 14 juin 2014

 

Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

 

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr 

 

 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ 

 

 

Les ateliers TAMBOUILLES FLEURIES recommenceront le 12 octobre.

 

 

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

 

 

 

Patrick ADDA

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

Association PARTAJ  http://asso-partaj.over-blog.com 

Auch Territoire en Transition http://www.auch.transitionfrance.fr/ 

La ferme Canopée http://www.lafermecanopee.com

Le SEL d'Auch (Système d'échange local)

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30 mai 2013 4 30 /05 /mai /2013 20:04

Bonjour à toutes et à tous,

 

Je vous invite à découvrir le programme du mois de JUIN. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreusesgrâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

 

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

 

LES EVENEMENTS PARTAJ 

 

Venez fêter la musique et l’été à PARTAJ le 21 juin !

 Au programme, Musique, bien sûr, avec :

 -         DJ NUMKAT à partir de 17h00 jusqu’à ……

 -         Amenez votre repas à partager à partir de 19h30.

 -         Concerts des animateurs de PARTAJ vers 21h :

  • Percussions africaines – Paul Polato
  • Chants du monde – Abdelak Lakra

Détente, partage, rencontres et bienveillance….une belle entrée dans l’été !

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Renseignements :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr 

 

LES ATELIERS PARTAJ 

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h  

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong. 

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

3 cours d’essais gratuits

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Renseignements et inscriptions : Séverin : qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

Atelier hebdomadaire de Yoga 

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 18h15 à 19h30

-      le jeudi de 19h30 à 20h45

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@gmail.com  

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel» le vendredi à 12h15

 Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-      libérer les schémas corporels limitants,

-      retrouver une respiration ample et fluide,

-      des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-      renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-      soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

 Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00 

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer. 
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Cours hebdomadaires de Kundalini-yoga : les mardis à 12h15 et les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

«  Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l'épanouissement de la conscience.  Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées  " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs  un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier bimensuel de tango argentin : dimanches 2 et 16 juin de 10h30 à 12h.

Se sentir bien, c'est aussi danser le tango argentin ! C'est le plaisir du corps, de la musique, de l'écoute et de la rencontre de l'autre.

Ces cours s'adressent à des débutants 1ère année. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple. Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer à tous moments de l'année. Il y aura aussi la possibilité de s'entraîner entre les cours au bar-restaurant La Bodéga, précisions sur http://www.equilibrencorps.sitew.com

Les cours sont dirigés par Christine FOUCHER, passeuse de tango. 

Les 1er et 3ème dimanche du mois. 

Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Foirail. Adhésion PARTAJ 1€ par mois ou 8€ par an.

Tarif : 70€ le trimestre de 6 cours d'1h30 ou 15 EUR à l'unité.

 Renseignements et inscriptions : Christine Foucher : 05.62.63.27.35 ou 06.77.96.02.75. Email : passeletangolasophro@orange.fr. http://www.equilibrencorps.sitew.com

 

 

Atelier mensuel  « Cercle de femmes » le samedi 22 juin à 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient.»

Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

Le quatrième vendredi du mois de 19h30 à 22h (sauf décembre), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

Dates 2012/2013 :

28 septembre, 26 octobre, 23 novembre, 25 janvier, 22 février, 22 mars, 12 avril, 24 mai, samedi 22 juin

Tarifs :   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   isaschwaar@sfr.fr

http://isayarainbowartandmagic.blogspot.fr/

 

Atelier mensuel « méditation d’Osho » le 14 juin à 19h45

Inès Heller propose, en alternance avec la respiration, une méditation active d’Osho. Cette méditation vous permet de respirer consciemment tout en bougeant et dynamisant vos corps pour libérer les tensions, afin de mieux accéder à votre énergie vitale, clarifier et calmer le mental. Ces méditations actives sont ouvertes à tous.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle). 

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85- ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé   le samedi 15 juin à 16h30 

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE AVANT JEUDI 13 juin.

Tarifs  (Première séance gratuite)

par séance : 13€ l’atelier (tarif réduit 8€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 80 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 50 grains).

tarif 3 séances : 30 euros  (tarif réduit 18€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 180 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 120 grains).

+ adhésion mensuelle (1€) ou annuelle (8€) à PARTAJ

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr  

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 9 juin à 10h00 

Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'aide par le toucher (méthode Abrassart).

Elle exerce en cabinet depuis  2009.( au 18, r Espagne et 3, quai Lissagaray, AUCH)

Au travers d'un cursus de 6 modules, elle vous propose d'apprendre, étape par étape, un enchaînement de massage bien-être (californien) de tout le corps.

Les ateliers sont mensuels, les dimanches de 10h à 12h00, et évoluent de la façon suivante:

 CURSUS DE JANVIER à JUIN 2013:

- I: 27/01/2013: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

- II: 10/02/2013: détente des jambes

- III: 24/03/2013:détente du dos et des bras

- IV: 14/04/2013: détente de la nuque et la tête

- V: 26/05/2013: détente visage/ bras/ mains

-VI: 09/06/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

 Chaque atelier se compose :

  • d'une préparation corporelle guidée (ou "mise en corps")
  • d'un temps de démonstration des mouvements de massage détente
  • d'un "aller /retour" en binôme : l'un masse, l'autre reçoit et puis...inversement
  • d'un temps verbal pour clôturer la rencontre.

(Pour celles et ceux ayant déjà suivi le cursus complet, les ateliers de "révision" sont à 10€)

Coût :   par atelier: 23€

              le cursus complet: 96€ (16€ x6) + 8€ d'adhésion à Partaj' (...et un tarif dégressif    

              si vous venez à 2)  -   payable en grains de SEL

Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90     

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 15 juin 

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ 

 

Un Rendez-vous à ne pas manquer à la Fenière du 9 au 14 juin 2013 !

EXPOSITION PEINTURES & LIVRES 

En présence des jeunes artistes autistes (aminata – laura – souad – caryl- nils – nicolas)

A La  FENIERE domaine de Besmaux 32550 PAVIE

Verniissage  - dimanche 9 juin – 18h  avec Jamy and Co en concert

contact expo :chriss – 06 74 08 29 17 – chriss.ds@live.fr

 

La ferme Canopée ouvre ses portes le 6 juillet à Sansan (10 km au sud d’Auch)

Au programme, montage de la Yourte le matin ..et fiesta l’après-midi  jusqu’au petit matin : repas, musique, et tout et tout !

Venez découvrir notre projet de ferme écologique,

Venez rencontrer nos premiers agriculteurs installés.

Contact : Patrick ADDA : 06 72 34 70 11  pat.adda@wanadoo.fr

www.lafermecanopee.com 

 

L’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION  

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

 

 Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

Patrick ADDA

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

Association PARTAJ  http://asso-partaj.over-blog.com 

Auch Territoire en Transition http://www.auch.transitionfrance.fr/

La ferme Canopée http://www.lafermecanopee.com

Le SEL d'Auch (Système d'échange local)

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2 mai 2013 4 02 /05 /mai /2013 10:21

Bonjour à toutes et à tous,

 

Je vous invite à découvrir le programme du mois de mai. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreusesgrâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

 

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

 LES EVENEMENTS PARTAJ 

 

 

 

Samedi 25 mai : atelier « Tambouilles fleuries » - de 10h à 12h00

  Les ateliers "tambouilles fleuries" se poursuivent!

Le printemps enfin installé, on peut "tambouiller" avec les fleurs de saison (sirops, tisanes, gelées, crèmes glacées, gâteaux...).

  • La Fleur Reine sera le Sureau, en sirop, gelée et pétillant...

Mais aussi:

  •  les sirops avec les aromatiques du jardin (menthe, mélisse, sauge, romarin...) 
  • la gelée de coquelicots,
  • la crème glacée aux fleurs d'acacias

...de bonnes dégustations au programme de cet atelier fleuri et parfumé!! 

Animatrice: Olga Rougy 

Ces ateliers s'inspirent :

§ de la démarche de M.Montessori " Aide moi à faire seul":

L'idée est en effet d'apprendre à faire par soi-même certaines « choses » du quotidien...plutôt que de les acheter toutes prêtes. 

§ d'une démarche éco-citoyenne:

Confectionner soi-même des produits naturels et sains. 

à moindre coût, c'est bien sûr faire un geste pour notre planète...c'est aussi redécouvrir les richesses simples de la nature ! 

Prix: 17€ ou 65 grains de sel   (chacun repart avec sa préparation)

> infos et inscriptions (jusqu' au 24 mai): 06 76 97 38 90

Places limitées : 10 personnes (si le premier atelier du matin est complet, possibilité d'ouvrir un 2nd atelier l'après-midi de 14h à 15h30)

Lieu : Association Partaj - 5, impasse Fermat, à Auch

 

Venez fêter la musique et l’été à PARTAJ le 21 juin !

A vos agendas. Inscrivez PARTAJ à la date du 21 juin à 19h30. Au programme : concerts (percussions, chant…), danse, auberge espagnole (amenez votre repas à partager)…..

 

LES ATELIERS PARTAJ 

 

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h  

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong. 

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

 3 cours d’essais gratuits

 Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Tarif pour une inscription de mai à juin 2013 : 20 €. 

 Renseignements et inscriptions : Séverin : qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

Atelier hebdomadaire de Yoga 

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 18h15 à 19h30

-      le jeudi de 19h30 à 20h45

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@gmail.com  

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel» le vendredi à 12h15

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-      libérer les schémas corporels limitants,

-      retrouver une respiration ample et fluide,

-      des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-      renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-      soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00 

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer. 
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 
Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Cours hebdomadaires de Kundalini-yoga : les mardis à 12h15 et les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

«  Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l'épanouissement de la conscience.  Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées  " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs  un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier bimensuel de tango argentin : dimanches 5 et 19 mai de 10h30 à 12h.

Se sentir bien, c'est aussi danser le tango argentin ! C'est le plaisir du corps, de la musique, de l'écoute et de la rencontre de l'autre.

Ces cours s'adressent à des débutants 1ère année. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple. Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer à tous moments de l'année. Il y aura aussi la possibilité de s'entraîner entre les cours au bar-restaurant La Bodéga, précisions sur http://www.equilibrencorps.sitew.com
Les cours sont dirigés par Christine FOUCHER, passeuse de tango. 

Les 1er et 3ème dimanche du mois. 

Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Foirail. Adhésion PARTAJ 1€ par mois ou 8€ par an.

Tarif : 70€ le trimestre de 6 cours d'1h30 ou 15 EUR à l'unité.

 Renseignements et inscriptions : Christine Foucher : 05.62.63.27.35 ou 06.77.96.02.75. Email : passeletangolasophro@orange.fr. http://www.equilibrencorps.sitew.com

 

Atelier mensuel  « Cercle de femmes » le vendredi 24 mai à 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient.»

Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

Le quatrième vendredi du mois de 19h30 à 22h (sauf décembre), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

Dates 2012/2013 :

28 septembre, 26 octobre, 23 novembre, 25 janvier, 22 février, 22 mars, 12 avril, 24 mai, samedi 22 juin

Tarifs :   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   isaschwaar@sfr.fr

http://isayarainbowartandmagic.blogspot.fr/

 

Atelier mensuel de respiration consciente le 17 mai à 19h45

Inès Heller vous accompagnera avec joie dans ce voyage intérieur. Il vous est demandé de confirmer votre participation préalablement.

Munissez-vous de votre duvet et coussin.

Pour ceux qui souhaitent se joindre à nous pour la première fois ;  merci de contacter Ines par téléphone, afin de faire plus ample connaissance.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

Inès Heller propose également en alternance avec la respiration une méditation active d’Osho. Cette méditation vous permet de respirer consciemment tout en bougeant et dynamisant vos corps pour libérer les tensions, afin de mieux accéder à votre énergie vitale, clarifier et calmer le mental. Ces méditations actives sont ouvertes à tous.

Les dates des prochaines rencontres : vendredi 14 juin

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85- ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé   le samedi 18 mai à 16h30 

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE AVANT JEUDI 16/5.

Tarifs  (Première séance gratuite)

par séance : 13€ l’atelier (tarif réduit 8€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 80 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 50 grains).

tarif 3 séances : 30 euros  (tarif réduit 18€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 180 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 120 grains).

+ adhésion mensuelle (1€) ou annuelle (8€) à PARTAJ

Les prochains ateliers : 15 juin

 Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr  

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 26 mai à 10h00 

Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'aide par le toucher (méthode Abrassart).

Elle exerce en cabinet depuis  2009.( au 18, r Espagne et 3, quai Lissagaray, AUCH)

Au travers d'un cursus de 6 modules, elle vous propose d'apprendre, étape par étape, un enchaînement de massage bien-être (californien) de tout le corps.

Les ateliers sont mensuels, les dimanches de 10h à 12h00, et évoluent de la façon suivante:

CURSUS DE JANVIER à JUIN 2013:

- I: 27/01/2013: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

- II: 10/02/2013: détente des jambes

- III: 24/03/2013:détente du dos et des bras

- IV: 14/04/2013: détente de la nuque et la tête

-V: 26/05/2013: détente visage/ bras/ mains

- VI: 09/06/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

Chaque atelier se compose :

  • d'une préparation corporelle guidée (ou "mise en corps")
  • d'un temps de démonstration des mouvements de massage détente
  • d'un "aller /retour" en binôme : l'un masse, l'autre reçoit et puis...inversement
  • d'un temps verbal pour clôturer la rencontre.

(Pour celles et ceux ayant déjà suivi le cursus complet, les ateliers de "révision" sont à 10€)

Coût :   par atelier: 23€

              le cursus complet: 96€ (16€ x6) + 8€ d'adhésion à Partaj' (...et un tarif dégressif    

              si vous venez à 2)  -   payable en grains de SEL

Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90     

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 25 mai 

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

Courrez au Festival TRADENVIE !

Cette année, le festival TRADENVIE revient à Pavie du 9 au 11 mai !

Au programme de cette 15° édition :
- Concerts et bals pendant 3 jours!
- TRAD'APEROS gratuits
- Stages: Accordéon diatonique/Polyphonie corse/Danses occitanes

GRANDE JOURNEE DE LA DANSE samedi 11 mai: 8 groupes se succèdent de 12h jusqu'au bout de la nuit!

Tarifs: 5/10/15€ - PASS'3 jours: 35€

Infos et résa: 06 81 33 11 52
Tout le programme et les artistes sur http://www.tradenvie.fr/ et sur le compte facebook de TRADENVIE

 

L’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION

Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre le mouvement citoyen AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION qui lance une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

 

Patrick ADDA

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

Association PARTAJ  http://asso-partaj.over-blog.com

Auch Territoire en Transition http://www.auch.transitionfrance.fr/

La ferme Canopée http://www.lafermecanopee.com

Le SEL d'Auch (Système d'échange local)

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8 avril 2013 1 08 /04 /avril /2013 11:02

Bonjour à toutes et à tous,

 

Je vous invite à découvrir le programme du mois d’avril. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreusesgrâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

 

LES EVENEMENTS PARTAJ 

 

 

 

Samedi 20 avril : quatrième atelier « Tambouilles fleuries »

De 10h30 à 12h00 : « apprendre à réaliser un baume basique, utile pour Soulager les petits maux (…ou en prévention) »   ex: baum'beauté, baum'respire, baum'sport, baum'rhuma...  

+ descriptions des propriétés des huiles essentielles choisies (indications pour enfant, adulte et femme enceinte)

Le printemps enfin installé et les prés fleuris, on pourra "tambouiller" avec les fleurs de saison (sirops, tisanes, gelées, crèmes glacées, gâteaux...)

Le 20 avril : la Fleur Reine sera le Pissenlit en sirop et gelée. Mais aussi faire ses sirops avec les aromatiques du jardin (sauge, mélisse, menthe,...) et quelles fleurs glaner en vue de les faire sécher pour les tisanes de l'hiver.

Ces ateliers s'inspirent :

§ de la démarche de M.Montessori " Aide moi à faire seul":

L'idée est en effet d'apprendre à faire par soi-même certaines « choses » du quotidien...plutôt que de les acheter toutes prêtes.

§ d'une démarche éco-citoyenne:

Confectionner soi-même des produits naturels et sains

à moindre coût, c'est bien sûr faire un geste pour notre planète...c'est aussi redécouvrir les richesses simples de la nature !

Prix: 17€ ou 65 grains de sel   (chacun repart avec sa préparation)
Infos et inscriptions: 06 76 97 38 90

Places limitées : 10 personnes (si le premier atelier du matin est complet, possibilité d'ouvrir un 2nd atelier l'après-midi de 14h à 15h30)

Lieu : Association Partaj - 5, impasse Fermat, à Auch

 

Vendredi 12 avril à 20h30 : Projection du film " In transition 2.0 »

PARTAJ relaye cet évènement proposé par l’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION.

Ce film est une immersion dans le mouvement des initiatives de transition. On y découvre de petits territoires et des communautés locales qui impriment leur propre monnaie, qui produisent de plus en plus leur nourriture et leur énergie, qui relocalisent leur économie, qui reconstruisent du lien et de la solidarité… Ce sont des citoyens qui passent à l’action pour amorcer le changement de visage de leur territoire vers un futur préférable au présent.

Soirée organisée dans le cadre du festival « La vie Rurale, c’est pas de la science fiction »

Lieu : médiathèque de Pavie

Entrée libre.

 

LES ATELIERS PARTAJ

 

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong.

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

3 cours d’essais gratuits

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Tarif pour une inscription d’avril à juin 2013 : 30 €.

Renseignements et inscriptions : Séverin : qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

Atelier hebdomadaire de Yoga

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 18h15 à 19h30

-      le jeudi de 19h30 à 20h45

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@gmail.com

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel» le vendredi à 12h15

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-      libérer les schémas corporels limitants,

-      retrouver une respiration ample et fluide,

-      des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-      renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-      soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer. 
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 
Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

2 Cours hebdomadaires de Kundalini-yoga : les mardis à 12h15 et les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

«  Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l'épanouissement de la conscience.  Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées  " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs  un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier hebdomadaire et atelier bimensuel de tango argentin :

Chaque Lundi de 10h30 à 11h30

et les dimanches 3 et 17 marsde 10h30 à 12h.

Se sentir bien, c'est aussi danser le tango argentin ! C'est le plaisir du corps, de la musique, de l'écoute et de la rencontre de l'autre.

Ces cours s'adressent à des débutants 1ère année. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple. Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer à tous moments de l'année. Il y aura aussi la possibilité de s'entraîner entre les cours au bar-restaurant La Bodéga, précisions sur http://www.equilibrencorps.sitew.com

Les cours sont dirigés par Christine FOUCHER, passeuse de tango.

Les 1er et 3ème dimanche du mois.

Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Foirail. Adhésion PARTAJ 1€ par mois ou 8€ par an.

Tarif  pour les ateliers bimensuels du dimanche : 70€ le trimestre de 6 cours d'1h30 ou 15 EUR à l'unité.

Se renseigner pour les cours hebdomadaires.

Renseignements et inscriptions : Christine Foucher : 05.62.63.27.35 ou 06.77.96.02.75. Email : passeletangolasophro@orange.fr. http://www.equilibrencorps.sitew.com

 

Atelier mensuel  « Cercle de femmes » le vendredi 12 avril à 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient.»

Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

Le quatrième vendredi du mois de 19h30 à 22h (sauf décembre), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

Dates 2012/2013 :

28 septembre, 26 octobre, 23 novembre, 25 janvier, 22 février, 22 mars, 12 avril, 24 mai, 21 juin

Tarifs :   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux. 

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   isaschwaar@sfr.fr

http://isayarainbowartandmagic.blogspot.fr/

 

Atelier mensuel « méditation d’Osho » le 19 avril à 19h45 

Inès Heller propose, en alternance avec la respiration, une méditation active d’Osho. Cette méditation vous permet de respirer consciemment tout en bougeant et dynamisant vos corps pour libérer les tensions, afin de mieux accéder à votre énergie vitale, clarifier et calmer le mental. Ces méditations actives sont ouvertes à tous.

Les dates des prochaines rencontres : les vendredis 17 mai, 14 juin

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85- ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 13 avril à 16h30

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

 Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

 L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE AVANT JEUDI 28/3.

Tarifs  (Première séance gratuite)

par séance : 13€ l’atelier (tarif réduit 8€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 80 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 50 grains).

tarif 3 séances : 30 euros  (tarif réduit 18€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 180 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 120 grains).

+ adhésion mensuelle (1€) ou annuelle (8€) à PARTAJ

Les prochains ateliers : 18 mai, 15 juin

 Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 14 avril à 10h00

 

 Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'aide par le toucher (méthode Abrassart).

Elle exerce en cabinet depuis  2009.( au 18, r Espagne et 3, quai Lissagaray, AUCH)

Au travers d'un cursus de 6 modules, elle vous propose d'apprendre, étape par étape, un enchaînement de massage bien-être (californien) de tout le corps.

Les ateliers sont mensuels, les dimanches de 10h à 12h00, et évoluent de la façon suivante:

 CURSUS DE JANVIER à JUIN 2013:

- I: 27/01/2013: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

- II: 10/02/2013: détente des jambes

- III: 24/03/2013:détente du dos et des bras

-IV: 14/04/2013: détente de la nuque et la tête

- V: 26/05/2013: détente visage/ bras/ mains

- VI: 09/06/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

 Chaque atelier se compose :

  • d'une préparation corporelle guidée (ou "mise en corps")
  • d'un temps de démonstration des mouvements de massage détente
  • d'un "aller /retour" en binôme : l'un masse, l'autre reçoit et puis...inversement
  • d'un temps verbal pour clôturer la rencontre.

(Pour celles et ceux ayant déjà suivi le cursus complet, les ateliers de "révision" sont à 10€)

Coût :   par atelier: 23€

              le cursus complet: 96€ (16€ x6) + 8€ d'adhésion à Partaj' (...et un tarif dégressif    

              si vous venez à 2)  -   payable en grains de SEL

 Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90   

 

 Atelier mensuel chants du monde : le samedi 13 avril

 Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

 Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

 Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

 Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

 

 

 

L’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION

 

Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre le mouvement citoyen AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION qui lance une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

 

Patrick ADDA

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

Association PARTAJ  http://asso-partaj.over-blog.com

Auch Territoire en Transition http://www.auch.transitionfrance.fr/

La ferme Canopée http://www.lafermecanopee.com

Le SEL d'Auch (Système d'échange local)

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Published by asso-partaj - dans ACTIVITES PARTAJ
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28 février 2013 4 28 /02 /février /2013 17:56

Bonjour à toutes et à tous,

 

Je vous invite à découvrir le programme du mois de mars. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreuses grâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

 

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

 

LES EVENEMENTS PARTAJ

 

 Mercredi 20 mars à 18h30 : Projection du film " Transition au pays – aventure lotoise"  …………Un film du collectif Lot en Transition

 PARTAJ relaye cet évènement proposé par l’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION.

Une fois décidé l'abandon des forages de gaz de schiste, une fois démantelées les centrales nucléaires, une fois enterrée l'utopie de la croissance infinie, une fois admis le fait du pic pétrolier, une fois acceptée l'aspiration du peuple à des modes de vie sains, que nous restera-t-il pour bâtir le futur ?

Inspiré du mouvement des villes et territoires en transition, une équipe de tournage bénévole a parcouru le Lot à la rencontre de ceux qui ouvrent de nouveaux chemins de développement, loin des promesses de solutions miracles, loin des discours sur l'impuissance du "petit citoyen" à transformer la société.

Avec comme idées directrices la réduction de la dépendance au pétrole (et ses ersatz), et la construction de la résilience locale face aux crises globales, le documentaire « Transition au Pays : aventure Lotoise » a été fait pour alimenter les questions qui font débat : "dans quel monde voulons nous vivre, et que pouvons nous-y faire" ?

Date : 20 mars 2012

Lieu : salle de réunion du Mouzon à Auch

Entrée libre

 

Mercredi 27 mars : soirée Tango « cinéma + danse »

Christine FOUCHER, passeuse de Tango à PARTAJ, vous invite à une soirée en deux temps :

-  A 20h précises : Film La leçon de tango (1997), de Sally Potter, 1h42.
La Leçon de Tango : Sally Potter, Angleterre 1997avec : Sally Potter, Pablo Veron, Gustavo Naveira, Fabian Salas, Carlos Copello

Lors de l'écriture d'un scénario , Sally rencontre Pablo, un danseur de tango argentin . Alors que les leçons se succèdent, ils tombent amoureux l'un de l'autre et concluent un marché : s'il fait d'elle une danseuse de tango, elle fera de lui une star de cinéma. Une bande son magnifique, de superbes séquences de danse, une ambiance prenante ! Une œuvre majeure sur le tango !!!

- De 21h45 à 23h00, on danse le tango.

PAF quelle que soit l'heure : 3€ pour les danseurs inscrits au trimestre, sinon 6 €.
Lieu : 5 impasse Fermat, 32000 Auch, à l'association PARTAJ (adhésion obligatoire de 1€ par mois ou 8€ l'année).

Renseignements auprès de Christine FOUCHER: 05 62 63 27 35 ou 06 77 96 02 75. http://www.equilibrencorps.sitew.com

 

LES ATELIERS PARTAJ

 

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h

 Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong.

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

3 cours d’essais gratuits

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Renseignements et inscriptions : Séverin: qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

Atelier hebdomadaire de Yoga

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 18h15 à 19h30

-      le jeudi de 19h30 à 20h45

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@gmail.com

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel»

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-      libérer les schémas corporels limitants,

-      retrouver une respiration ample et fluide,

-      des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-      renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-      soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les Mardis et les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer. 
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 
Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Cours hebdomadaire de Kundalini-yoga : les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

«  Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l'épanouissement de la conscience.  Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées  " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs  un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

 

Atelier hebdomadaire et atelier bimensuel de tango argentin :

Chaque Lundi de 10h30 à 11h30

et les dimanches 3 et 17 mars de 10h30 à 12h.

Se sentir bien, c'est aussi danser le tango argentin ! C'est le plaisir du corps, de la musique, de l'écoute et de la rencontre de l'autre.

Ces cours s'adressent à des débutants 1ère année. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple. Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer à tous moments de l'année. Il y aura aussi la possibilité de s'entraîner entre les cours au bar-restaurant La Bodéga, précisions sur http://www.equilibrencorps.sitew.com

Les cours sont dirigés par Christine FOUCHER, passeuse de tango.

Les 1er et 3ème dimanche du mois.

Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Foirail. Adhésion PARTAJ 1€ par mois ou 8€ par an.

Tarif  pour les ateliers bimensuels du dimanche : 70€ le trimestre de 6 cours d'1h30 ou 15 EUR à l'unité.

Se renseigner pour les cours hebdomadaires.

Renseignements et inscriptions : Christine Foucher : 05.62.63.27.35 ou 06.77.96.02.75. Email : passeletangolasophro@orange.fr. http://www.equilibrencorps.sitew.com

 

Atelier mensuel  « Cercle de femmes » le vendredi 22 marsà 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient.»

Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

Le quatrième vendredi du mois de 19h30 à 22h (sauf décembre), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

Dates 2012/2013 :

28 septembre, 26 octobre, 23 novembre, 25 janvier, 22 février, 22 mars, 12 avril, 24 mai, 28 juin

Tarifs :   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   isaschwaar@sfr.fr

http://isayarainbowartandmagic.blogspot.fr/

 

Atelier mensuel de respiration consciente le 29 mars à 19h45

Inès Heller vous accompagnera avec joie dans ce voyage intérieur. Il vous est demandé de confirmer votre participation préalablement.

Munissez-vous de votre duvet et coussin.

Pour ceux qui souhaitent se joindre à nous pour la première fois ;  merci de contacter Ines par téléphone, afin de faire plus ample connaissance.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

Inès Heller propose également en alternance avec la respiration une méditation active d’Osho. Cette méditation vous permet de respirer consciemment tout en bougeant et dynamisant vos corps pour libérer les tensions, afin de mieux accéder à votre énergie vitale, clarifier et calmer le mental. Ces méditations actives sont ouvertes à tous.

Les dates des prochaines rencontres : les vendredis 19 avril, 17 mai, 14 juin

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 30 mars à 16h30

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE AVANT JEUDI 28/3.

Tarifs  (Première séance gratuite)

par séance : 13€ l’atelier (tarif réduit 8€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 80 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 50 grains).

tarif 3 séances : 30 euros  (tarif réduit 18€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 180 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 120 grains).

+ adhésion mensuelle (1€) ou annuelle (8€) à PARTAJ

Les prochains ateliers : 13 avril, 25 mai, 15 juin

 Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : les dimanches 10 et 24 marsà 10h00

Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'aide par le toucher (méthode Abrassart).

Elle exerce en cabinet depuis  2009.( au 18, r Espagne et 3, quai Lissagaray, AUCH)

Au travers d'un cursus de 6 modules, elle vous propose d'apprendre, étape par étape, un enchaînement de massage bien-être (californien) de tout le corps.

Les ateliers sont mensuels, les dimanches de 10h à 12h00, et évoluent de la façon suivante:

*1er CURSUS D'OCTOBRE 2012 à MARS 2013:

-I: 14/10/2012: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

-II: 11/11/2012: détente des jambes

-III: 9/12/2012:détente du dos et des bras

-IV: 13/01/2013: détente de la nuque et la tête

-V: 10/02/2013: détente visage/ bras/ mains  APRES MIDI 14H00

-VI: 10/03/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

*2nd CURSUS DE JANVIER àJUIN 2013:

- I: 27/01/2013: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

- II: 10/02/2013: détente des jambes MATIN 10H00

- III: 24/03/2013:détente du dos et des bras

- IV: 14/04/2013: détente de la nuque et la tête

- V: 26/05/2013: détente visage/ bras/ mains

- VI: 09/06/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

Chaque atelier se compose :

  • d'une préparation corporelle guidée (ou "mise en corps")
  • d'un temps de démonstration des mouvements de massage détente
  • d'un "aller /retour" en binôme : l'un masse, l'autre reçoit et puis...inversement
  • d'un temps verbal pour clôturer la rencontre.

(Pour celles et ceux ayant déjà suivi le cursus complet, les ateliers de "révision" sont à 10€)

Coût :   par atelier: 23€

              le cursus complet: 96€ (16€ x6) + 8€ d'adhésion à Partaj' (...et un tarif dégressif    

              si vous venez à 2)  -   payable en grains de SEL

 Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90   

 

 Atelier mensuel chants du monde : le samedi 16 mars

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

L’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION

 

Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre le mouvement citoyen AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION qui lance une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

 

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

 

 

Patrick ADDA

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

Association PARTAJ  http://asso-partaj.over-blog.com

Auch Territoire en Transition http://www.auch.transitionfrance.fr/

La ferme Canopée http://www.lafermecanopee.com

Le SEL d'Auch (Système d'échange local)

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