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31 janvier 2013 4 31 /01 /janvier /2013 18:12

Bonjour à toutes et à tous,

 

Je vous invite à découvrir le programme du mois de février. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreusesgrâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

 

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

 

LES EVENEMENTS PARTAJ 

 

Jeudi 21 février à 18h30 à la salle des Cordeliers : conférence « un avenir sans pétrole ? » 

 

PARTAJ relaye cet évènement proposé par l’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION. .                                                                                           

Cette conférence est animée par Benoit THEVARD, ingénieur des Mines en génie énergétique et résilience des territoires.

 

Benoit THEVARD revien! Ne le manquez pas. il nous expliquera de façon claire et conviviale ce qu’est le pic pétrolier et son impact sur nos modes de vie et sur l’organisation de nos territoires.

 

AUSSI, VENEZ PARTICIPER A LA CONFENCE - DEBAT  POUR : 

 

ð Comprendre les problématiques techniques liées à l’exploitation du pétrole et juger de la réalité des ressources disponibles ;

 

ð Prendre conscience de ses impacts ;

 

ð Connaître les différentes alternatives technologiques et leur capacité à répondre aux besoins futurs ;

 

ð S’organiser et préparer l’avenir en prenant l’exemple du « Mouvement des Villes en Transition » ;

 

ð Trouver des réponses aux questions que vous vous posez.

 

Le contenu se veut accessible à tous, l’approche se veut scientifique et technique. La démarche est libre et s’inscrit dans une logique d’information.

 

La soirée débutera par un apéritif dînatoire. La conférence commencera aux alentours de 19h00.

Monsieur Franck MONTAUGE, Maire d’Auch, viendra introduire cette conférence.

 

L’association « AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION » est un mouvement citoyen dont l’objet est de créer une dynamique locale sur le territoire auscitain afin de se préparer aux défis climatiques, énergétiques et économiques qui affecteront fortement nos modes de vie et fragiliseront bon nombre d’habitants.

 

Plus concrètement, nous pensons qu’il faut agir pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

 

Pour plus d’informations : http://www.auch.transitionfrance.fr/

 

 

 

LES ATELIERS PARTAJ 

 

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h

 

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong.

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

 

3 cours d’essais gratuits

 

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

 

Renseignements et inscriptions : Séverin: qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

 

 

Atelier hebdomadaire de Yoga

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 18h15 à 19h30

-      le jeudi de 19h30 à 20h45

 

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

 

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

 

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@gmail.com

 

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel»

 

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-      libérer les schémas corporels limitants,

-      retrouver une respiration ample et fluide,

-      des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-      renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-      soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les Mardis et les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

 

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

 

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer. 
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 

Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Cours hebdomadaire de Kundalini-yoga : les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

«  Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l'épanouissement de la conscience.  Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées  " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs  un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

 

Atelier hebdomadaire et atelier bimensuel de tango argentin

 

Chaque Lundi de 10h30 à 11h30

et les dimanches 3 et 17 février de 10h30 à 12h.

Se sentir bien, c'est aussi danser le tango argentin ! C'est le plaisir du corps, de la musique, de l'écoute et de la rencontre de l'autre.

Ces cours s'adressent à des débutants 1ère année. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple. Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer à tous moments de l'année. Il y aura aussi la possibilité de s'entraîner entre les cours au bar-restaurant La Bodéga, précisions sur http://www.equilibrencorps.sitew.com

Les cours sont dirigés par Christine FOUCHER, passeuse de tango.

Les 1er et 3ème dimanche du mois.

Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Foirail. Adhésion PARTAJ 1€ par mois ou 8€ par an.

Tarif  pour les ateliers bimensuels du dimanche : 70€ le trimestre de 6 cours d'1h30 ou 15 EUR à l'unité.

Se renseigner pour les cours hebdomadaires.

 

Renseignements et inscriptions : Christine Foucher : 05.62.63.27.35 ou 06.77.96.02.75. Email : passeletangolasophro@orange.fr. http://www.equilibrencorps.sitew.com

 

 

 

Atelier mensuel  « Cercle de femmes » le vendredi 22 février à 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient.»

Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

 

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

 

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

 

Le quatrième vendredi du mois de 19h30 à 22h (sauf décembre), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

 

Dates 2012/2013 :

28 septembre, 26 octobre, 23 novembre, 25 janvier, 22 février, 22 mars, 26 avril, 24 mai, 28 juin

 

Tarifs :   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

 

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

 

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   isaschwaar@sfr.fr

http://isayarainbowartandmagic.blogspot.fr/

 

 

 

Atelier mensuel « méditation d’Osho » le 8 février à 19h45

 

Inès Heller propose, en alternance avec la respiration, une méditation active d’Osho. Cette méditation vous permet de respirer consciemment tout en bougeant et dynamisant vos corps pour libérer les tensions, afin de mieux accéder à votre énergie vitale, clarifier et calmer le mental. Ces méditations actives sont ouvertes à tous.

Les dates des prochaines rencontres : les vendredis 8 mars, 19 avril, 17 mai, 14 juin

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr


Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 16 février à 16h30

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

 

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

 

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE AVANT JEUDI 14/2.

Tarifs  (Première séance gratuite)

par séance : 13€ l’atelier (tarif réduit 8€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 80 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 50 grains).

Au trimestre (3 séances) : 30 euros  (tarif réduit 18€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 180 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 120 grains).

+ adhésion mensuelle (1€) ou annuelle (8€) à PARTAJ

Les prochains ateliers : 30 mars, 13 avril, 25 mai, 15 juin

 

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

 

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 10 février à 10h00

 

Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'aide par le toucher (méthode Abrassart).

Elle exerce en cabinet depuis  2009.( au 18, r Espagne et 3, quai Lissagaray, AUCH)

Au travers d'un cursus de 6 modules, elle vous propose d'apprendre, étape par étape, un enchaînement de massage bien-être (californien) de tout le corps.

Les ateliers sont mensuels, les dimanches de 10h à 12h00, et évoluent de la façon suivante:

 

*1er CURSUS D'OCTOBRE 2012 à MARS 2013:

-I: 14/10/2012: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

-II: 11/11/2012: détente des jambes

-III: 9/12/2012:détente du dos et des bras

-IV: 13/01/2013: détente de la nuque et la tête

-V: 10/02/2013: détente visage/ bras/ mains  APRES MIDI 14H00

-VI: 10/03/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

 

*2nd CURSUS DE JANVIER àJUIN 2013:

- I: 27/01/2013: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

-II: 10/02/2013: détente des jambes MATIN 10H00

- III: 24/03/2013:détente du dos et des bras

- IV: 14/04/2013: détente de la nuque et la tête

- V: 26/05/2013: détente visage/ bras/ mains

- VI: 09/06/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

 

Chaque atelier se compose :

  • d'une préparation corporelle guidée (ou "mise en corps")
  • d'un temps de démonstration des mouvements de massage détente
  • d'un "aller /retour" en binôme : l'un masse, l'autre reçoit et puis...inversement
  • d'un temps verbal pour clôturer la rencontre.

(Pour celles et ceux ayant déjà suivi le cursus complet, les ateliers de "révision" sont à 10€)

Coût :   par atelier: 23€

              le cursus complet: 96€ (16€ x6) + 8€ d'adhésion à Partaj' (...et un tarif dégressif    

              si vous venez à 2)  -   payable en grains de SEL

 

Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90   

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 16 février

 

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

 

Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

 

Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

 

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

 

Un merveilleux stage dans le désert marocain !

 

Suspendre le temps… retrouver la précieuse intimité avec soi-même

RIRE ET VIVRE  Dans l’enivrante immensité du désert Marocain

C’est ce que proposent Dominique Brun et Pierre Castera

Entre Ciel et Dunes du 26 février au 5 mars 2013

STAGE YOGA & SHIATSU

RENSEIGNEMENTS : Brdom32@gmail.com 05 62 09 37 80 06 10 92 64 40

 

 

Recherche d’un appartement T3 sur Auch

Je cherche un appartement ou espace pro T3 sur Auch à louer, pour y installer un cabinet de Kinésithérapie, que je partagerai avec une Reflexologue plantaire, un médecin traditionnel chinois et un ostéopathe. Il y aura une pièce disponible du lundi au jeudi, voir samedi, pour un ou des thérapeutes pratiquant une discipline complémentaire à notre pratique.

Merci de contacter Ines au 06 30 83 35 85

 

 

L’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION

 

Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre le mouvement citoyen AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION qui lance une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

 

 

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

 

 

 

Patrick ADDA

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Published by asso-partaj - dans ACTIVITES PARTAJ
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31 décembre 2012 1 31 /12 /décembre /2012 15:26

Bonjour et très belle année 2013 à toutes et à tous,

 

Je vous invite à découvrir le programme du mois de janvier. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreusesgrâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

 

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

 

 

LES EVENEMENTS PARTAJ 

 

 

Mercredi 16 janvier à 18h30 : conférence AFTERRES 2050

 

PARTAJ relaye un évènement proposé par l’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION.

Quelle utilisation des terres en 2050 en France, pour quelle alimentation ?

Christian COUTURIER nous présentera le travail prospectif de l’association SOLAGRO qui a bâti un scénario d’utilisation des terres agricoles et forestières pour satisfaire les besoins en alimentation, en énergie, en matériaux, et réduire les gaz à effet de serre.

 

L’objectif de l’association SOLAGRO est d’ouvrir d'autres voies pour l'énergie et l'agriculture, pour une gestion économe, solidaire et de long terme des ressources naturelles (énergie, biodiversité, eau, air,...).

Les équipes de Solagro  ont bâti un scénario intitulé «  » sur l'utilisation des terres en France à l'horizon 2050 : l’agriculture et la forêt devront nourrir en France 71 millions d’habitants et le bétail, fournir énergie et matériaux tout en préservant la fertilité des sols, la qualité des eaux, la biodiversité, le climat. Disposerons-nous des surfaces nécessaires pour satisfaire tous ces besoins ? Comment concilier des visions diamétralement opposées sur le devenir de notre agriculture qui doit pour les uns, recréer de la souveraineté alimentaire et pour les autres, nourrir le monde ?  

 Pour illustrer ce scénario par une initiative locale, Patrick ADDA, membre de l’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION nous présentera ensuite le projet de « la ferme canopée » : une initiative qui répond aux enjeux agricoles de demain à travers des pratiques agroécologiques productives préservant la biodiversité et les ressources, et un objectif d’indépendance progressive vis à vis des énergies fossiles (www.lafermecanopee.com).

 Cet évènement se déroulera à la salle du MOUZON à AUCH.

Participation libre.

 

 

Samedi 19 janvier : second atelier « Tambouilles fleuries »

 

De 10h30 à 12h00 : « apprendre à réaliser un baume basique, utile pour 

Soulager les petits maux (…ou en prévention) » 

ex: baum'beauté, baum'respire, baum'sport, baum'rhuma...  

+ descriptions des propriétés des huiles essentielles choisies (indications pour enfant, adulte et femme enceinte)

Ces ateliers s'inspirent :

§ de la démarche de M.Montessori " Aide moi à faire seul":

L'idée est en effet d'apprendre à faire par soi-même certaines « choses » du quotidien...plutôt que de les acheter toutes prêtes. 

§ d'une démarche éco-citoyenne:

Confectionner soi-même des produits naturels et sains 

à moindre coût, c'est bien sûr faire un geste pour notre planète...c'est aussi redécouvrir les richesses simples de la nature ! 

 

Au programme des futures « Tambouilles fleuries »:

§ réalisation de gommages et masques naturels, pour le visage

§ préparation de sirops, confitures et gelée

En fonction des fleurs et fruits de saison (sirops de fleurs de sureau, de sauge, de mélisse...gelées de fleurs d'acacia, pétales de coquelicot...)

Tarif de cet atelier : 18€ ou 70 grains de SEL (chacun repart avec sa préparation) 

Places limitées : 10 personnes (si le premier atelier du matin est complet, possibilité d'ouvrir un 2nd atelier l'après-midi de 14h à 15h30)

Renseignements et inscriptions : Olga au 06 76 97 38 90

 Lieu : Association Partaj - 5, impasse Fermat, à Auch

 

 

 

LES ATELIERS PARTAJ

 

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h

 

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong.

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

 

3 cours d’essais gratuits

 

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

 

Renseignements et inscriptions : Séverin: qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

 

 

Atelier hebdomadaire de Yoga

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 18h15 à 19h30

-      le jeudi de 19h30 à 20h45

 

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

 

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

 

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@gmail.com

 

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel»

 

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-      libérer les schémas corporels limitants,

-      retrouver une respiration ample et fluide,

-      des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-      renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-      soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les Mardis et les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

 

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

 

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer. 
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 

Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

 

Cours hebdomadaire de Kundalini-yoga : les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

«  Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l'épanouissement de la conscience.  Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées  " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs  un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

 

Atelier bimensuel de tango argentin : 6 et 20 janvier de 10h30 à 12h.

Se sentir bien, c'est aussi danser le tango argentin ! C'est le plaisir du corps, de la musique, de l'écoute et de la rencontre de l'autre.

Ces cours s'adressent à des débutants 1ère année. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple. Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer à tous moments de l'année. Il y aura aussi la possibilité de s'entraîner entre les cours au bar-restaurant La Bodéga, précisions sur http://www.equilibrencorps.sitew.com

Les cours sont dirigés par Christine FOUCHER, passeuse de tango.

Les 1er et 3ème dimanche du mois.

Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Foirail. Adhésion PARTAJ 1€ par mois ou 8€ par an.

Tarif  : 70€ le trimestre de 6 cours d'1h30 ou 15 EUR à l'unité.

 

Renseignements et inscriptions : Christine Foucher : 05.62.63.27.35 ou 06.77.96.02.75. Email : passeletangolasophro@orange.fr. http://www.equilibrencorps.sitew.com

 

 

Atelier mensuel  « Cercle de femmes » le 25 janvier à 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient.»

Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

 

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

 

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

 

Le quatrième vendredi du mois de 19h30 à 22h (sauf décembre), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

 

Dates 2012/2013 :

28 septembre, 26 octobre, 23 novembre, 25 janvier, 22 février, 22 mars, 26 avril, 24 mai, 28 juin

 

Tarifs :   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

 

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

 

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   isaschwaar@sfr.fr

http://isayarainbowartandmagic.blogspot.fr/

 

 

 

Atelier mensuel de Respiration Consciente le 11 janvier à 19h45

 

Inès Heller vous accompagnera avec joie dans ce voyage intérieur. Il vous est demandé de confirmer votre participation préalablement.

Munissez-vous de votre duvet et coussin.

Pour ceux qui souhaitent se joindre à nous pour la première fois ;  merci de contacter Ines par téléphone, afin de faire plus ample connaissance.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Inès Heller propose également en alternance avec la respiration une méditation active d’Osho. Cette méditation vous permet de respirer consciemment tout en bougeant et dynamisant vos corps pour libérer les tensions, afin de mieux accéder à votre énergie vitale, clarifier et calmer le mental. Ces méditations actives sont ouvertes à tous.

Les dates des prochaines rencontres : les vendredis 8 février, 8 mars, 19 avril, 17 mai, 14 juin

 

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 19 janvier à 16h30

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

 

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

 

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE.

Tarifs  (Première séance gratuite)

par séance : 13€ l’atelier (tarif réduit 8€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 80 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 50 grains).

Au trimestre (3 séances) : 30 euros  (tarif réduit 18€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 180 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 120 grains).

+ adhésion mensuelle (1€) ou annuelle (8€) à PARTAJ

Les prochains ateliers : 16 février, 30 mars, 13 avril, 25 mai, 15 juin

 

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

 

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 13 et 27 janvier à 10h00

 

Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'aide par le toucher (méthode Abrassart).

Elle exerce en cabinet depuis  2009.( au 18, r Espagne et 3, quai Lissagaray, AUCH)

Au travers d'un cursus de 6 modules, elle vous propose d'apprendre, étape par étape, un enchaînement de massage bien-être (californien) de tout le corps.

Les ateliers sont mensuels, les dimanches de 10h à 12h00, et évoluent de la façon suivante:

 

*1er CURSUS D'OCTOBRE 2012 à MARS 2013:

-I: 14/10/2012: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

-II: 11/11/2012: détente des jambes

-III: 9/12/2012:détente du dos et des bras

-IV: 13/01/2013: détente de la nuque et la tête

-V: 10/02/2013: détente visage/ bras/ mains

-VI: 10/03/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

 

*2nd CURSUS DE JANVIER àJUIN 2013:

-I: 27/01/2013: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

-II: 24/02/2013: détente des jambes

-III: 24/03/2013:détente du dos et des bras

-IV: 14/04/2013: détente de la nuque et la tête

-V: 26/05/2013: détente visage/ bras/ mains

-VI: 23/06/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

 

Chaque atelier se compose :

  • d'une préparation corporelle guidée (ou "mise en corps")
  • d'un temps de démonstration des mouvements de massage détente
  • d'un "aller /retour" en binôme : l'un masse, l'autre reçoit et puis...inversement
  • d'un temps verbal pour clôturer la rencontre.

(Pour celles et ceux ayant déjà suivi le cursus complet, les ateliers de "révision" sont à 10€)

Coût :   par atelier: 23€

              le cursus complet: 96€ (16€ x6) + 8€ d'adhésion à Partaj' (...et un tarif dégressif    

              si vous venez à 2)  -   payable en grains de SEL

 

Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90   

 

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 19 janvier

 

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

 

Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

 

Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

 

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

 

Un merveilleux stage dans le désert marocain !

 

Suspendre le temps… retrouver la précieuse intimité avec soi-même

RIRE ET VIVRE  Dans l’enivrante immensité du désert Marocain

C’est ce que proposent Dominique Brun et Pierre Castera

Entre Ciel et Dunes du 26 février au 5 mars 2013

STAGE YOGA & SHIATSU

RENSEIGNEMENTS : Brdom32@gmail.com 05 62 09 37 80 06 10 92 64 40

 

 

Recherche d’un appartement T3 sur Auch

Je cherche un appartement ou espace pro T3 sur Auch à louer, pour y installer un cabinet de Kinésithérapie, que je partagerai avec une Reflexologue plantaire, un médecin traditionnel chinois et un ostéopathe. Il y aura une pièce disponible du lundi au jeudi, voir samedi, pour un ou des thérapeutes pratiquant une discipline complémentaire à notre pratique.

Merci de contacter Ines au 06 30 83 35 85

 

 

L’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION

 

Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre le mouvement citoyen AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION qui lance une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

 

 

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

 

 

 

Patrick ADDA

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

Association PARTAJ  http://asso-partaj.over-blog.com

Auch Territoire en Transition http://www.auch.transitionfrance.fr/

La ferme Canopée http://www.lafermecanopee.com

Le SEL d'Auch (Système d'échange local)

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Published by asso-partaj - dans ACTIVITES PARTAJ
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2 décembre 2012 7 02 /12 /décembre /2012 20:35

Bonjour à tous,

 

Je vous invite à découvrir le programme du mois de décembre. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreusesgrâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

 

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 

 

LES EVENEMENTS PARTAJ

 

 

Dimanche 16 décembre : Premier atelier « Tambouilles fleuries »

De 10h30 à 12h00 : « apprendre à réaliser un baume basique, utile pour 

protéger notre peau des agressions de l'hiver ». 

 

Ces ateliers s'inspirent :

 

§ de la démarche de M.Montessori " Aide moi à faire seul":

L'idée est en effet d'apprendre à faire par soi-même certaines « choses » du quotidien...plutôt que de les acheter toutes prêtes. 

 

§ d'une démarche éco-citoyenne:

Confectionner soi-même des produits naturels et sains 

à moindre coût, c'est bien sûr faire un geste pour notre planète...c'est aussi redécouvrir les richesses simples de la nature ! 

 

Au programme des futures « Tambouilles fleuries » :

 

§ confection de baumes:

aux différentes vertus, en fonction des huiles essentielles employées (baumes beauté/ respiratoire/ articulations/ circulation...)

 

§ réalisation de gommages et masques naturels, pour le visage

 

§ préparation de sirops, confitures et gelée:

en fonction des fleurs et fruits de saison( sirops de fleurs de sureau, de sauge, de mélisse...gelées de fleurs d'acacia, pétales de coquelicot...)

 

Tarif : 12€ ou 60 grains de SEL (chacun repart avec sa préparation) + 2€ à Partaj.

 

Places limitées :10 personnes

Renseignements et inscriptions au : 06 76 97 38 90

 

Lieu: Association Partaj : 5, impasse Fermat, à Auch 

 

 

 

LES ATELIERS PARTAJ

 

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h

 

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong.

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

 

3 cours d’essais gratuits

 

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

 

Renseignements et inscriptions : Séverin: qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

 

 

Atelier hebdomadaire de Yoga

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 18h15 à 19h30

-      le jeudi de 19h30 à 20h45

 

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

 

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

 

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@gmail.com

 

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel»

 

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-      libérer les schémas corporels limitants,

-      retrouver une respiration ample et fluide,

-      des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-      renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-      soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les Mardis et les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

 

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

 

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer. 
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 
Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

 

Cours hebdomadaire de Kundalini-yoga : les mercredis à 19h15

 

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

«  Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l'épanouissement de la conscience.  Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées  " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs  un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

 

Atelier bimensuel de tango argentin : 2 et 16 décembre de 10h30 à 12h.

 

Se sentir bien, c'est aussi danser le tango argentin ! C'est le plaisir du corps, de la musique, de l'écoute et de la rencontre de l'autre.

Ces cours s'adressent à des débutants 1ère année. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple. Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer à tous moments de l'année. Il y aura aussi la possibilité de s'entraîner entre les cours au bar-restaurant La Bodéga, précisions sur http://www.equilibrencorps.sitew.com

Les cours sont dirigés par Christine FOUCHER, passeuse de tango.

Les 1er et 3ème dimanche du mois.

Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Foirail. Adhésion PARTAJ 1€ par mois ou 8€ par an.

Tarif  : 70€ le trimestre de 6 cours d'1h30 ou 15 EUR à l'unité.

 

Renseignements et inscriptions : Christine Foucher : 05.62.63.27.35 ou 06.77.96.02.75. Email : passeletangolasophro@orange.fr. http://www.equilibrencorps.sitew.com

 

 

 

Atelier mensuel : Cercle de femmes – « relache en décembre »

Appelez Isaïa pour vous inscrire en janvier 2013

«On ne nait pas femme, on le devient.»

Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

 

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

 

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

 

Le quatrième vendredi du mois de 19h30 à 22h (sauf décembre), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

 

Dates 2012/2013 :

28 septembre, 26 octobre, 23 novembre, 25 janvier, 22 février, 22 mars, 26 avril, 24 mai, 28 juin

 

Tarifs :   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

 

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

 

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   isaschwaar@sfr.fr

http://isayarainbowartandmagic.blogspot.fr/

 

 

Atelier mensuel de Respiration Consciente, alterné de méditations actives d’Osho : le 14 décembre à 19h45

 

Cette fois Inès Heller propose une méditation active d’Osho. Cette méditation vous permet de respirer consciemment tout en bougeant et dynamisant vos corps pour libérer les tensions, afin de mieux accéder à votre énergie vitale, clarifier et calmer le mental.

Ces méditations actives sont ouvertes à tous.

Munissez-vous de votre duvet et coussin.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

Les dates des prochaines rencontres ; les vendredis 18 janvier, 15 février, 15 mars, 12 avril, 10 mai, 07 juin

 

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 15 décembre à 16h30

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

 

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

 

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE.

Tarif : 13€ l’atelier (8€ RSA et demandeurs d’emploi)+ adhésion annuelle PARTAJ – paiement possible en grains de SEL si vous êtes  adhérents au SEL D’AUCH : 80 ou 50 grains.

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

 

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 9 décembre à 10h00

 

Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'aide par le toucher (méthode Abrassart).

Elle exerce en cabinet depuis  2009.( au 18, r Espagne et 3, quai Lissagaray, AUCH)

Au travers d'un cursus de 6 modules, elle vous propose d'apprendre, étape par étape, un enchaînement de massage bien-être (californien) de tout le corps.

Les ateliers sont mensuels, les dimanches de 10h à 12h00, et évoluent de la façon suivante:

 

*1er CURSUS D'OCTOBRE 2012 à MARS 2013:

-I: 14/10/2012: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

-II: 11/11/2012: détente des jambes

-III: 9/12/2012:détente du dos et des bras

-IV: 13/01/2013: détente de la nuque et la tête

-V: 10/02/2013: détente visage/ bras/ mains

-VI: 10/03/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

 

*2nd CURSUS DE JANVIER àJUIN 2013:

-I: 27/01/2013: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

-II: 24/02/2013: détente des jambes

-III: 24/03/2013:détente du dos et des bras

-IV: 14/04/2013: détente de la nuque et la tête

-V: 26/05/2013: détente visage/ bras/ mains

-VI: 23/06/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

 

Chaque atelier se compose :

  • d'une préparation corporelle guidée (ou "mise en corps")
  • d'un temps de démonstration des mouvements de massage détente
  • d'un "aller /retour" en binôme : l'un masse, l'autre reçoit et puis...inversement
  • d'un temps verbal pour clôturer la rencontre.

 

(Pour celles et ceux ayant déjà suivi le cursus complet, les ateliers de "révision" sont à 10€)

 

Coût :      par atelier: 23€

                le cursus complet: 96€ (16€ x6) + 8€ d'adhésion à Partaj' (...et un tarif dégressif    

                si vous venez à 2)  -   payable en grains de SEL

 

Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90   

 

 

Atelier mensuel : Cursus d'initiation au massage-détente de la Femme enceinte le samedi 15 décembre

ou « inviter l'Homme à prendre sa place pendant la grossesse »

 

Cet atelier se veut simple et convivial.

Olga ROUGY, Relaxologue par le toucher  (Certifiée à la Relation d'Aide par le Toucher), proposera aux participants, des mouvements de massage-détente pour accompagner leur femme et leur(s) bébé(s).

Grâce au toucher, ils pourront ainsi :

• trouver leur place pendant la grossesse de leur femme (voire l'accouchement).

Le toucher permet d'entrer en contact avec sa partenaire, au-delà des mots. C'est une autre façon de lui exprimer : « je suis-là, avec toi, auprès de toi, pour toi  et notre bébé»...

• participer au bien-être de leur femme (voire la soulager de petits maux ).

Le processus de gestation est spécial et magique mais aussi éprouvant et parfois douloureux. Le toucher et l'attention portée à sa partenaire viennent la réconforter et la soulager, physiquement et émotionnellement.

• entrer en contact avec le(s) bébé(s).

Quand la maman est massée, bébé en profite aussi ! D'où l'équation : « maman détendue=bébé détendu ». De plus, un toucher doux du ventre de la maman, permet au papa d'entrer en contact avec le bébé...et donc d'initier leur relation.

 

Les vertus du toucher ne sont plus à démontrer. Rappelons juste que le massage- détente:

  1. a pour but d'apporter une détente globale, grâce à un toucher enveloppant, doux et fluide (huile) qui intègre progressivement tout le corps.         Il harmonise le schéma corporel.
  2. aide à relâcher les muscles, active la circulation sanguine, favorise le drainage et l'élimination des toxines.

Le Cursus se déroule en 3 modules :

Module 1 : massage-détente dos/nuque /tête

Module 2 : massage-détente « côté /côté »  (la personne est allongée et massée sur le côté)

Module 3 : massage-détente bras/visage/jambes/pieds

 

Les ateliers ont lieu  de 10h30 à 12h.

 

Lieu : 3 quai Lissagaray à AUCH

 

TARIFS :      

 

-      35€ par couple et par module                                                                          

-      90€ (30€x3) par couple, pour le cursus complet.

 

• Places limitées : de 4 à 8 pers

 

 Renseignements et inscriptions : Olga Rougi : 06 -76 – 97 – 38 – 90 

 

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 15 décembre

 

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

 

Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

 

Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

 

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

 

 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

Cherche appartement T3 sur Auch

Je cherche un appartement ou espace pro T3 sur Auch à louer, pour y installer un cabinet de Kinésithérapie, que je partagerai avec une Reflexologue plantaire, un médecin traditionnel chinois et un ostéopathe. Il y aura une pièce disponible du lundi au jeudi, voir samedi, pour un ou des thérapeutes pratiquant une discipline complémentaire à notre pratique.

Merci de contacter Ines au 06 30 83 35 85

 

 

L’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION

Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre le mouvement citoyen AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION qui lance une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

 

 Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

 

Patrick ADDA

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

Association PARTAJ  http://asso-partaj.over-blog.com

Auch Territoire en Transition http://www.auch.transitionfrance.fr/

La ferme Canopée http://www.lafermecanopee.com

Le SEL d'Auch (Système d'échange local)

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19 novembre 2012 1 19 /11 /novembre /2012 10:47

Bonjour à tous,

Je vous invite à découvrir le programme du mois de novembre. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreusesgrâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

LES EVENEMENTS PARTAJ 

 

Samedi 24 novembre : atelier portes ouvertes de « Mouvement Libre Dansé »

De 16h00 à 18h00

Nous vous invitons à venir découvrir (ou redécouvrir) gratuitement cet atelier d’exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Inscriptions obligatoire avant le 20 novembre:  Patrick ADDA 0672347011 – pat.adda@wanadoo.fr

Adhésion PARTAJ obligatoire (1€ mensuel  ou 8 € annuel)

 

Jeudi 15 novembre à 20h30 : l’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION fait son cinéma 

L’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION (ATT), en partenariat avec CINE32, nous invite à la projection du documentaire « Cultures en transition » de Nils Aguilar.

Cette projection sera suivie d’un débat.

Tarif = prix d’une place de cinéma

L’association « AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION » est un mouvement citoyen qui a pour but de favoriser une dynamique locale, en vue de se préparer à trois défis majeurs : le changement climatique, la raréfaction des ressources fossiles et la crise du modèle économique et financier mondial.

Par la mise en place d'initiatives concrètes à l’échelle de notre territoire auscitain, ses membres nous proposent une vision de l’avenir résolument optimiste !

Pour en savoir plus : http://www.auch.transitionfrance.fr/  ou 06 72 34 70 11


LES ATELIERS PARTAJ 

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h  

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong. 

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

3 cours d’essais gratuits

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Renseignements et inscriptions : Séverin: qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

Atelier hebdomadaire de Yoga 

Les 2 cours du soir du 8 novembre auront lieu à l’espace Louise Michel (ZI Hippodrome à AUCH) 

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 18h15 à 19h30

-      le jeudi de 19h30 à 20h45

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@gmail.com  

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel»

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-      libérer les schémas corporels limitants,

-      retrouver une respiration ample et fluide,

-      des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-      renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-      soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les Mardis et les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00 

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer. 
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 
Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Cours hebdomadaire de Kundalini-yoga : les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

«  Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l'épanouissement de la conscience.  Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées  " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs  un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier bimensuel de tango argentin : 18 novembre de 10h30 à 12h.

Se sentir bien, c'est aussi danser le tango argentin ! C'est le plaisir du corps, de la musique, de l'écoute et de la rencontre de l'autre.

Ces cours s'adressent à des débutants 1ère année. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple. Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer à tous moments de l'année. Il y aura aussi la possibilité de s'entraîner entre les cours au bar-restaurant La Bodéga, précisions sur http://www.equilibrencorps.sitew.com
Les cours sont dirigés par Christine FOUCHER, passeuse de tango. 

Les 1er et 3ème dimanche du mois. 

Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Foirail. Adhésion PARTAJ 1€ par mois ou 8€ par an.

Tarif  : 70€ le trimestre de 6 cours d'1h30 ou 15 EUR à l'unité.

 Renseignements et inscriptions : Christine Foucher : 05.62.63.27.35 ou 06.77.96.02.75. Email : passeletangolasophro@orange.fr. http://www.equilibrencorps.sitew.com

 

Atelier mensuel : Cercle de femmes – le 23 novembre à 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient.»

Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

Le quatrième vendredi du mois de 19h30 à 22h (sauf décembre), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

Dates 2012/2013 :

28 septembre, 26 octobre, 23 novembre, 25 janvier, 22 février, 22 mars, 26 avril, 24 mai, 28 juin

Tarifs :   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   isaschwaar@sfr.fr

http://isayarainbowartandmagic.blogspot.fr/

 

Atelier mensuel de Respiration Consciente : le 16 novembre à 19h45

Inès Heller vous accompagnera avec joie dans ce voyage intérieur. Il vous est demandé de confirmer votre participation préalablement.

Munissez-vous de votre duvet et coussin.

Pour ceux qui souhaitent se joindre à nous pour la première fois ;  merci de contacter Ines par téléphone, afin de faire plus ample connaissance.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et inscription : Inès Heller :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé   le samedi 24 novembre à 16h30 

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE.

Tarif : 13€ l’atelier (8€ RSA et demandeurs d’emploi)+ adhésion annuelle PARTAJ – paiement possible en grains de SEL si vous êtes  adhérents au SEL D’AUCH : 80 ou 50 grains.

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr  

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 11 novembre à 10h00 

Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'aide par le toucher (méthode Abrassart).

Elle exerce en cabinet depuis  2009.( au 18, r Espagne et 3, quai Lissagaray, AUCH)

Au travers d'un cursus de 6 modules, elle vous propose d'apprendre, étape par étape, un enchaînement de massage bien-être (californien) de tout le corps.

Les ateliers sont mensuels, les dimanches de 10h à 12h00, et évoluent de la façon suivante:

*1er CURSUS D'OCTOBRE 2012 à MARS 2013:

-I: 14/10/2012: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

-II: 11/11/2012: détente des jambes

-III: 9/12/2012:détente du dos et des bras

-IV: 13/01/2013: détente de la nuque et la tête

-V: 10/02/2013: détente visage/ bras/ mains

-VI: 10/03/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

*2nd CURSUS DE JANVIER àJUIN 2013:

-I: 27/01/2013: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

-II: 24/02/2013: détente des jambes

-III: 24/03/2013:détente du dos et des bras

-IV: 14/04/2013: détente de la nuque et la tête

-V: 26/05/2013: détente visage/ bras/ mains

-VI: 23/06/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

Chaque atelier se compose :

  • d'une préparation corporelle guidée (ou "mise en corps")
  • d'un temps de démonstration des mouvements de massage détente
  • d'un "aller /retour" en binôme : l'un masse, l'autre reçoit et puis...inversement
  • d'un temps verbal pour clôturer la rencontre.

(Pour celles et ceux ayant déjà suivi le cursus complet, les ateliers de "révision" sont à 10€)

Coût :      par atelier: 23€

                le cursus complet: 96€ (16€ x6) + 8€ d'adhésion à Partaj' (...et un tarif dégressif si vous venez à 2)  -   payable en grains de SEL.

Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90     

 

Atelier mensuel : Cursus d'initiation au massage-détente de la Femme enceinte le samedi 10 novembre

ou « inviter l'Homme à prendre sa place pendant la grossesse »

 Cet atelier se veut simple et convivial. 

Olga ROUGY, Relaxologue par le toucher  (Certifiée à la Relation d'Aide par le Toucher), proposera aux participants, des mouvements de massage-détente pour accompagner leur femme et leur(s) bébé(s).

Grâce au toucher, ils pourront ainsi :

• trouver leur place pendant la grossesse de leur femme (voire l'accouchement).

Le toucher permet d'entrer en contact avec sa partenaire, au-delà des mots. C'est une autre façon de lui exprimer : « je suis-là, avec toi, auprès de toi, pour toi  et notre bébé»...

• participer au bien-être de leur femme (voire la soulager de petits maux ).

Le processus de gestation est spécial et magique mais aussi éprouvant et parfois douloureux. Le toucher et l'attention portée à sa partenaire viennent la réconforter et la soulager, physiquement et émotionnellement.

• entrer en contact avec le(s) bébé(s).

Quand la maman est massée, bébé en profite aussi ! D'où l'équation : « maman détendue=bébé détendu ». De plus, un toucher doux du ventre de la maman, permet au papa d'entrer en contact avec le bébé...et donc d'initier leur relation.

Les vertus du toucher ne sont plus à démontrer. Rappelons juste que le massage- détente:

  1. a pour but d'apporter une détente globale, grâce à un toucher enveloppant, doux et fluide (huile) qui intègre progressivement tout le corps.

         Il harmonise le schéma corporel.

  1. aide à relâcher les muscles, active la circulation sanguine, favorise le drainage et l'élimination des toxines.

Le Cursus se déroule en 3 modules :

Module 1 : massage-détente dos/nuque /tête

Module 2 : massage-détente « côté /côté »  (la personne est allongée et massée sur le côté)

Module 3 : massage-détente bras/visage/jambes/pieds

Les ateliers auront lieu  de 10h30 à 12h, tous les 2nd samedis du mois.

 Cursus I:         module 1: le 20 Oct 2012

module 2 : le 10 Nov 2012

module 3 : le 8 Déc 2012

TARIFS:       

-      35€ par couple et par module,                                                                                                                     

-      90€ (30€x3) par couple, pour le cursus complet.

 • Places limitées : de 4 à 8 pers

Renseignements et inscriptions : Olga Rougi : 06 -76 – 97 – 38 – 90 

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 24 novembre 

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ 

 

 

Cherche grande maison à Auch avec 3 chambres pour y habiter
+ 2 pièces pour y installer mon cabinet de Kinésithérapie.
Si possible avec une entrée à part et 2 WC.
Merci de contacter Ines au 06 30 83 35 85

 

L’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION

Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre le mouvement citoyen AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION qui lance une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

 Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

Patrick ADDA

Association PARTAJ

Auch En Transition

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

http://asso-partaj.over-blog.com 

http://www.auch.transitionfrance.fr/

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1 octobre 2012 1 01 /10 /octobre /2012 11:31

Bonjour à tous,

Je vous invite à découvrir le programme du mois d’octobre. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreuses grâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

LES EVENEMENTS PARTAJ 

 

Lundi 22 octobre à 20h30 : ciné-club « l’an 01 »

 

Film de Jacques DOILLON – 1972 – 1h27 -       40 ANS APRES…….ON SE SENT PROCHE DE L’AN 01

L'AN 01, ça commence d'abord par un pas de côté. Lorsqu'on est devant sa fenêtre, on ne voit plus alors que le mur ou, lorsqu'on est dans une queue, celle-ci ne passe plus par la caisse. Ça commence aussi par l'échange des cartes d'identité, donc des noms, des âges. Puis, c'est la démobilisation générale, on arrête tout. Les voitures évidemment, le travail aussi.

Dans la rue, enfin, on se parle. On a rien à se dire mais rien qu'à chercher de quoi on va parler, voilà les idées qui viennent. Pour certains, la Bourse de New York par exemple, c'est la catastrophe : il y a plein de capitalistes ruinés qui se jettent du haut des gratte-ciel. Mais on s en fiche. Maintenant on a le temps : on cultive sur les trottoirs, on visite le musée des objets inutiles : tondeuses à gazon, cuisinières électriques caddies, luminaires ou métro. La propriété est abolie, on jette les clés, on ouvre tout.

Il n'y a rien à voler puisque rien n'est à personne. Et puis il y en a qui se trouvent des occupations : collectionner les billets de banque ou transformer en énergie le désir sexuel. Il y a aussi les conspirateurs qui cherchent les moyens de tout faire repartir, mais ils ne sont pas dangereux car leurs conciliabules sont retransmis en direct par la TV. On fait des manifs à vélo, on chante, on pense, on rit. On en avait ras-le-bol. Maintenant, c'est l'An 01.

Le film narre un abandon utopique, consensuel et festif de l'économie de marché et du productivisme. La population décide d'un certain nombre de résolutions dont la 1ère est "On arrête tout" et la 2ème "Après un temps d'arrêt total, ne seront ranimés que les services et les productions dont le manque se révélera intolérable". L'entrée en vigueur de ces résolutions correspond au premier jour d'une ère nouvelle, l'an 01.

Une flopée d’acteurs connus, un peu moins connus ou qui vont pas tarder à l’être… Farce ou attrape, utopie ou mise en réalité, la fable révolutionnaire qui réunit ces trois réalisateurs de renom n’a rien de farfelu et part du principe de grève générale totale et illimitée. « Et si on arrêtait…, demain on arrête tout, on s’en fout des patrons » en réconciliera plus d’un avec les conflits qu’il entretient avec le pouvoir. Bonne phase critique à la table de presse des professeurs Choron, Cabu et Cavanna où peut se saisir une certaine distance entre le vécu des ouvriers et la dictature des possédants tandis qu’en salle de rédaction les employés ne répondent plus au téléphone et se passent la pommade ! Hilarité générale d’une cohue au bas d’immeubles lorsque chacun éructe à plein gosier son prénom, d’abord l’un après l’autre puis tous ensemble et il y a encore du monde qui arrive… Phase : « et si on apprenait à se connaître ? » Tout le monde jette les clefs par les fenêtres et il n’y a guère que ce personnage à l’exception de sa prévoyance qui songe, sous des prétextes de collectionneurs, à ramasser le maximum de billets de banque chez les gens qui auraient l’idée de s’en priver…

Gratuit pour les adhérents PARTAJ – 3 €pour les non adhérents (dont adhésion minimum mensuelle 1€)

Merci d’amener une boisson à partager.

Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Foirail.

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr  

 

LES ATELIERS PARTAJ

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong.

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

3 cours d’essais gratuits

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Renseignements et inscriptions : Séverin: qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr 

 

Atelier hebdomadaire de Yoga

Reprise des cours le jeudi 4 octobre

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 18h15 à 19h30

-      le jeudi de 19h30 à 20h45

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

 Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom@wanadoo.fr

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel»

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-      libérer les schémas corporels limitants,

-      retrouver une respiration ample et fluide,

-      des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-      renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-      soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les Mardis et les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

 Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer. 
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 
Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Cours hebdomadaire de Kundalini-yoga : les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

«  Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l'épanouissement de la conscience.  Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées  " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Les cours commencent le mercredi 12 septembre.

Tarifs  un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

 Atelier bimensuel de tango argentin : 7 et 21 octobre de 10h30 à 12h.

Se sentir bien, c'est aussi danser le tango argentin ! C'est le plaisir du corps, de la musique, de l'écoute et de la rencontre de l'autre.

Ces cours s'adressent à des débutants 1ère année. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple. Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer à tous moments de l'année. Il y aura aussi la possibilité de s'entraîner entre les cours au bar-restaurant La Bodéga, précisions sur http://www.equilibrencorps.sitew.com

Les cours sont dirigés par Christine FOUCHER, passeuse de tango.

Les 1er et 3ème dimanche du mois.

Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Foirail. Adhésion PARTAJ 1€ par mois ou 8€ par an.

Tarif  : 70€ le trimestre de 6 cours d'1h30 ou 15 EUR à l'unité.

 Renseignements et inscriptions : Christine Foucher : 05.62.63.27.35 ou 06.77.96.02.75. Email : passeletangolasophro@orange.fr. http://www.equilibrencorps.sitew.com

 

Atelier mensuel : Cercle de femmes – le 26 octobre à 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient.»    Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

Le quatrième vendredi du mois de 19h30 à 22h (sauf décembre), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

 Dates 2012/2013 : 28 septembre, 26 octobre, 23 novembre, 25 janvier, 22 février, 22 mars, 26 avril, 24 mai, 28 juin 

Tarifs :   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

 Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

 Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   isaschwaar@sfr.fr

http://isayarainbowartandmagic.blogspot.fr/

 

 Atelier mensuel de Respiration Consciente : le 19 octobre à 19h45

Inès Heller vous accompagnera avec joie dans ce voyage intérieur. Il vous est demandé de confirmer votre participation préalablement.

Munissez-vous de votre duvet et coussin.

Pour ceux qui souhaitent se joindre à nous pour la première fois ;  merci de contacter Ines par téléphone, afin de faire plus ample connaissance.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et inscription : Inès Heller :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 20 octobre à 16h30

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

 Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

 L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE.

Tarif : 13€ l’atelier (8€ RSA et demandeurs d’emploi)+ adhésion annuelle PARTAJ – paiement possible en grains de SEL si vous êtes  adhérents au SEL D’AUCH : 80 ou 50 grains.

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 14 octobre à 10h00

Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'aide par le toucher (méthode Abrassart).

Elle exerce en cabinet depuis  2009.( au 18, r Espagne et 3, quai Lissagaray, AUCH)

Au travers d'un cursus de 6 modules, elle vous propose d'apprendre, étape par étape, un enchaînement de massage bien-être (californien) de tout le corps.

Les ateliers sont mensuels, les dimanches de 10h à 12h00, et évoluent de la façon suivante:

 *1er CURSUS D'OCTOBRE 2012 à MARS 2013:

-I: 14/10/2012: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

-II: 11/11/2012: détente des jambes

-III: 9/12/2012:détente du dos et des bras

-IV: 13/01/2013: détente de la nuque et la tête

-V: 10/02/2013: détente visage/ bras/ mains

-VI: 10/03/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

 *2nd CURSUS DE JANVIER àJUIN 2013:

-I: 27/01/2013: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

-II: 24/02/2013: détente des jambes

-III: 24/03/2013:détente du dos et des bras

-IV: 14/04/2013: détente de la nuque et la tête

-V: 26/05/2013: détente visage/ bras/ mains

-VI: 23/06/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

 Chaque atelier se compose :

  • d'une préparation corporelle guidée (ou "mise en corps")
  • d'un temps de démonstration des mouvements de massage détente
  • d'un "aller /retour" en binôme : l'un masse, l'autre reçoit et puis...inversement
  • d'un temps verbal pour clôturer la rencontre.

 (Pour celles et ceux ayant déjà suivi le cursus complet, les ateliers de "révision" sont à 10€)

 Coût :      par atelier: 23€ -  le cursus complet: 96€ (16€ x6) + 8€ d'adhésion à Partaj' (...et un tarif dégressif si vousvenez à 2)  -   payable en grains de SEL

Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90   

 

Atelier mensuel : Cursus d'initiation au massage-détente de la Femme enceinte le samedi 20 octobre

ou « inviter l'Homme à prendre sa place pendant la grossesse »

Cet atelier se veut simple et convivial.

 Olga ROUGY, Relaxologue par le toucher  (Certifiée à la Relation d'Aide par le Toucher), proposera aux participants, des mouvements de massage-détente pour accompagner leur femme et leur(s) bébé(s).

 Grâce au toucher, ils pourront ainsi :

• trouver leur place pendant la grossesse de leur femme (voire l'accouchement).

Le toucher permet d'entrer en contact avec sa partenaire, au-delà des mots. C'est une autre façon de lui exprimer : « je suis-là, avec toi, auprès de toi, pour toi  et notre bébé»...

• participer au bien-être de leur femme (voire la soulager de petits maux ).

Le processus de gestation est spécial et magique mais aussi éprouvant et parfois douloureux. Le toucher et l'attention portée à sa partenaire viennent la réconforter et la soulager, physiquement et émotionnellement.

• entrer en contact avec le(s) bébé(s).

Quand la maman est massée, bébé en profite aussi ! D'où l'équation : « maman détendue=bébé détendu ». De plus, un toucher doux du ventre de la maman, permet au papa d'entrer en contact avec le bébé...et donc d'initier leur relation.

 Les vertus du toucher ne sont plus à démontrer. Rappelons juste que le massage- détente:

  1. a pour but d'apporter une détente globale, grâce à un toucher enveloppant, doux et fluide (huile) qui intègre progressivement tout le corps.Il harmonise le schéma corporel.
  2. aide à relâcher les muscles, active la circulation sanguine, favorise le drainage et l'élimination des toxines.

Le Cursus se déroule en 3 modules :

Module 1 : massage-détente dos/nuque /tête

Module 2 : massage-détente « côté /côté »  (la personne est allongée et massée sur le côté)

Module 3 : massage-détente bras/visage/jambes/pieds

 Les ateliers auront lieu  de 10h30 à 12h, tous les 2nd samedis du mois.

Cursus I:          module 1: le 20 Oct 2012

                        module 2 : le 10 Nov 2012

                        module 3 : le 8 Déc 2012

TARIFS:       

-      35€ par couple et par module,                                                                                                                     

-      90€ (30€x3) par couple, pour le cursus complet.

+ 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

• Places limitées : de 4 à 8 pers

 Renseignements et inscriptions : Olga Rougi : 06 -76 – 97 – 38 – 90 

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 13 octobre

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

 Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

 Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

 Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

 Cherche grande maison à Auch avec 3 chambres pour y habiter
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Si possible avec une entrée à part et 2 WC.
Merci de contacter Ines au 06 30 83 35 85

 

 

Le mouvement AUCH EN TRANSITION cherche des bénévoles

Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre le mouvement citoyen AUCH EN TRANSITION qui lance une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

 

 

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

 

 

Patrick ADDA

Association PARTAJ

Auch En Transition

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

http://asso-partaj.over-blog.com

http://www.auch.transitionfrance.fr/

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11 septembre 2012 2 11 /09 /septembre /2012 12:24

Bonjour à tous,

 

Voila la rentrée …et quelques nouveaux ateliers !

 

Je vous invite à découvrir le programme du mois de septembre. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreuses grâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

 

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

 

LES EVENEMENTS PARTAJ
 

Vendredi 21 septembre à 18h15 : Cendrine Lajus présente son activité d’hypno-coaching et son prochain atelier mensuel de relaxation hypnotique à PARTAJ

 

Cendrine Lajus est coach et hypno-coach certifiée, spécialiste des relations humaines. Elle pratique en consultation individuelle, en atelier de groupe et propose des conférences.

Au delà de la compréhension des comportements humains, elle a mis en place des méthodes et des outils de confort pour accéder à une vie harmonieuse à l'intérieur et à l'extérieur de soi.

Cette méthode de coaching s'applique à votre vie personnelle et professionnelle, elle est universelle et efficace. Vous avez besoin de vous réaliser, d'atteindre un objectif, de vaincre votre timidité, de dépasser vos peurs et vos résistances !

Cendrine propose des séances individuelles et des ateliers en petit groupe de 4 à 10 personnes.

De multiples expériences en laboratoire de physiologie ont démontré que lors d’une séance d’hypnose, de très nombreuses fonctions étaient régularisées : rythme respiratoire et cardiaque, tension artérielle, spasmes bronchiques, tonus sympathique et parasympathique, tonus musculaire, sécrétion acide gastrique, sensibilité viscérale digestive, vasodilatation et vasoconstriction.

L’hypnose peut être appliquée pour toute une série de troubles très différents comme les souffrances morales et existentielles (dépendance affective, manque de confiance en soi, timidité, mésestime, croyances erronées, etc.).

 Les ateliers sont orientés notamment sur les thèmes suivants :

•                    Besoin d'harmonie intérieure et extérieure, Besoin de comprendre et de s'aimer,

•                    Besoin du corps : MINCIR accéder sans efforts à son poids/santé,(hypnose-coaching )

•                    Besoin du corps : OUI, sans tabac ( hypnose-coaching)

 La conférence est gratuite et dure 30/40 mn environ. Elle sera suivie pour ceux qui le souhaitent d'une séance de Relaxation-hypnotique sur le thème " Activer l'harmonie intérieure" de 19h à 20h. Cette séance est proposée à 12,00 euros. Vous pouvez vous inscrire ou venir directement.

Lieu : au siège de l'Association PARTAJ , 5 impasse Fermat- 32000-AUCH.

Adhésion obligatoire à l’association PARTAJ : 1€ mensuel ou 8€ annuel.

 Pour informations et réservations, contactez Cendrine : tel: 06 72 14 39 99  - email : cendrine.lajus@yahoo.fr   et site :  http://coachinspiration.blogspot.fr/

 

  LES ATELIERS PARTAJ 

 

Atelier hebdomadaire de QiTAO 

Le mercredi de 18h à 19h, à partir du 5 septembre

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong. 

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

3 cours d’essais gratuits

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Renseignements et inscriptions : Séverin: qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

 

Atelier hebdomadaire de Yoga

Reprise des cours début octobre

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 18h15 à 19h30

-      le jeudi de 19h30 à 20h45

Reprise des cours le Jeudi 4 octobre.

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

 Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom32@wanadoo.fr

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel»

Reprise le 11 septembre

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-      libérer les schémas corporels limitants,

-      retrouver une respiration ample et fluide,

-      des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-      renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-      soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les Mardis et les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00

Reprise des cours le mardi 11 septembre 2012

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer. 
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite.
Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Cours hebdomadaire de Kundalini-yoga : les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

«  Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l'épanouissement de la conscience.  Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées  " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Les cours commencent le mercredi 12 septembre.

Tarifs  un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier bimensuel de tango argentin

Se sentir bien, c'est aussi danser le tango argentin ! C'est le plaisir du corps, de la musique, de l'écoute et de la rencontre de l'autre.

Ces cours s'adressent à des débutants 1ère année. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple. Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer à tous moments de l'année. Il y aura aussi la possibilité de s'entraîner entre les cours au bar-restaurant La Bodéga, précisions sur http://www.equilibrencorps.sitew.com

Les cours sont dirigés par Christine FOUCHER, passeuse de tango.

Le 1er cours est le dimanche 23/09/12, puis les 1er et 3ème du mois de 10h30 à 12h.

Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Forail. Adhésion PARTAJ 1€ par mois ou 8€ par an.

Tarif  : 70EUR le trimestre de 6 cours d'1h30 ou 15 EUR à l'unité.

Renseignements et inscriptions : Christine Foucher : 05.62.63.27.35 ou 06.77.96.02.75. Email : passeletangolasophro@orange.fr. http://www.equilibrencorps.sitew.com

 

Atelier mensuel de Respiration Consciente : le 21 septembre à 19h45

Inès Heller vous accompagnera avec joie dans ce voyage intérieur. Il vous est demandé de confirmer votre participation préalablement.

Munissez-vous de votre duvet et coussin.

Pour ceux qui souhaitent se joindre à nous pour la première fois ;  merci de contacter Ines par téléphone, afin de faire plus ample connaissance.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr


Atelier mensuel : Cercle de femmes – le 28 septembre à 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient.»  

Simone de Beauvoir 

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

Le quatrième vendredi du mois de 19h30 à 22h (sauf décembre), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

Dates 2012/2013 :

28 septembre, 26 octobre, 23 novembre, 25 janvier, 22 février, 22 mars, 26 avril, 24 mai, 28 juin

Tarifs :   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux.

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   isaschwaar@sfr.fr

http://isayarainbowartandmagic.blogspot.fr/

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 29 septembre à 16h30

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE.

Tarif : 13€ l’atelier (8€ RSA et demandeurs d’emploi)+ adhésion annuelle PARTAJ – paiement possible en grains de SEL si vous êtes  adhérents au SEL D’AUCH : 80 ou 50 grains.

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 14 octobre à 10h00

Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'aide par le toucher (méthode Abrassart).

Elle exerce en cabinet depuis  2009.( au 18, r Espagne et 3, quai Lissagaray, AUCH)

Au travers d'un cursus de 6 modules, elle vous propose d'apprendre, étape par étape, un enchaînement de massage bien-être (californien) de tout le corps.

Les ateliers sont mensuels, les dimanches de 10h à 12h00, et évoluent de la façon suivante:

*1er CURSUS D'OCTOBRE 2012 à MARS 2013:

-I: 14/10/2012: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

-II: 11/11/2012: détente des jambes

-III: 9/12/2012:détente du dos et des bras

-IV: 13/01/2013: détente de la nuque et la tête

-V: 10/02/2013: détente visage/ bras/ mains

-VI: 10/03/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

*2nd CURSUS DE JANVIER àJUIN 2013:

-I: 27/01/2013: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

-II: 24/02/2013: détente des jambes

-III: 24/03/2013:détente du dos et des bras

-IV: 14/04/2013: détente de la nuque et la tête

-V: 26/05/2013: détente visage/ bras/ mains

-VI: 23/06/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

 Chaque atelier se compose :

  • d'une préparation corporelle guidée (ou "mise en corps")
  • d'un temps de démonstration des mouvements de massage détente
  • d'un "aller /retour" en binôme : l'un masse, l'autre reçoit et puis...inversement
  • d'un temps verbal pour clôturer la rencontre.

(Pour celles et ceux ayant déjà suivi le cursus complet, les ateliers de "révision" sont à 10€)

Coût :      par atelier: 23€

                le cursus complet: 96€ (16€ x6) + 8€ d'adhésion à Partaj' (...et un tarif dégressif si vous venez à 2)

                (payable en grains de SEL)

Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90   

 

Atelier mensuel : Cursus d'initiation au massage-détente de la Femme enceinte le 20 octobre

ou « inviter l'Homme à prendre sa place pendant la grossesse »

Cet atelier se veut simple et convivial.

Olga ROUGY, Relaxologue par le toucher  (Certifiée à la Relation d'Aide par le Toucher), proposera aux participants, des mouvements de massage-détente pour accompagner leur femme et leur(s) bébé(s).

Grâce au toucher, ils pourront ainsi :

• trouver leur place pendant la grossesse de leur femme (voire l'accouchement).

Le toucher permet d'entrer en contact avec sa partenaire, au-delà des mots. C'est une autre façon de lui exprimer : « je suis-là, avec toi, auprès de toi, pour toi  et notre bébé»...

• participer au bien-être de leur femme (voire la soulager de petits maux ).

Le processus de gestation est spécial et magique mais aussi éprouvant et parfois douloureux. Le toucher et l'attention portée à sa partenaire viennent la réconforter et la soulager, physiquement et émotionnellement.

• entrer en contact avec le(s) bébé(s).

Quand la maman est massée, bébé en profite aussi ! D'où l'équation : « maman détendue=bébé détendu ». De plus, un toucher doux du ventre de la maman, permet au papa d'entrer en contact avec le bébé...et donc d'initier leur relation.

Les vertus du toucher ne sont plus à démontrer. Rappelons juste que le massage- détente:

1) a pour but d'apporter une détente globale, grâce à un toucher enveloppant, doux et fluide (huile) qui intègre progressivement tout le corps.         Il harmonise le schéma corporel.

2) aide à relâcher les muscles, active la circulation sanguine, favorise le drainage et l'élimination des toxines.

Le Cursus se déroule en 3 modules :

Module 1 : massage-détente dos/nuque /tête

Module 2 : massage-détente « côté /côté »  (la personne est allongée et massée sur le côté)

Module 3 : massage-détente bras/visage/jambes/pieds

 

Les ateliers auront lieu  de 10h30 à 12h, tous les 2nd samedis du mois.

Cursus I:         module 1: le 20 Oct 2012

                       module 2 : le 10 Nov 2012

                       module 3 : le 8 Déc 2012

TARIFS:       

-      35€ par couple et par module,                                                                                                                     

-      90€ (30€x3) par couple, pour le cursus complet.

+ 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

• Places limitées : de 4 à 8 pers

 Renseignements et inscriptions : Olga Rougi : 06 -76 – 97 – 38 – 90 

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 13 octobre

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

 Cherche grande maison à Auch avec 3 chambres pour y habiter
+ 2 pièces pour y installer mon cabinet de Kinésithérapie.
Si possible avec une entrée à part et 2 WC.
Merci de contacter Ines au 06 30 83 35 85

 

Le mouvement AUCH EN TRANSITION cherche des bénévoles

Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre le mouvement citoyen AUCH EN TRANSITION qui lance une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

 

Patrick ADDA

Association PARTAJ

Auch En Transition

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

http://asso-partaj.over-blog.com

http://www.auch.transitionfrance.fr/

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Published by asso-partaj - dans ACTIVITES PARTAJ
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31 mai 2012 4 31 /05 /mai /2012 17:41

Bonjour à tous,

 

Je vous invite à découvrir le programme du mois de juin. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreuses grâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

 

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 

LES EVENEMENTS PARTAJ 

 

Samedi 2 juin à 19h00 : une soirée Spectacle de la compagnie KIROUL  

 L’association PARTAJ accueille la compagnie KIROUL pour une soirée spectacle conviviale autour de deux adaptations très personnelles de contes de Charles Perrault :

19h00 :  « La Barbe Bleue "

 

 

"S’il vous arrive de l’ouvrir, Il n'y a rien que vous ne devez attendre de ma colère" - Charles Perrault

La compagnie Kiroul adapte le conte classique de Charles Perrault dans une version électrifiée.

Le texte y est intégralement chanté, murmuré, hurlé... ri et dépoussiéré.

 

Mise en scène: Cyril Puertolas - Texte: Charles Perrault

Avec : David Authié

durée : 40 mn

 

 

 

 

 

20h00 : Pique nique sorti du panier

21h00 : « Mademoiselle Culcendron »

 

Mlle Culcendron

   porte de grosses lunettes aux verres épais 

Mlle Culcendron

   s'exprime avec clarté mais très lentement 

Mlle Culcendron

  ne se déplace pas sans sa béquille 

Mlle Culcendron

  nous raconte l'histoire de Cendrillon 

Mise en scène : Cyril Puertolas - Texte : Charles Perrault

Avec : Valérie Tachon

Durée : 50 mn

Lieu : Association PARTAJ - 5 impasse Fermat à AUCH  (derrière l’école ARAGO)

Tout public dès 8 ans

Entrée pour les 2 spectacles : 10€ / 5€ (RSA – demandeurs d’emploi – enfants) – dont 1€ adhésion PARTAJ.

 Contacts : Valérie Tachon : valerietachon@orange.fr  06 32 82 61 77  ou  David Authie : tchub@hotmail.fr  06 79 76 64 11

 

Mercredi 13 juin à 20h30 : conférence « la peur sous toutes ses formes » 

Nous accueillons Monique Virelaude qui nous expliquera la nécessité de rencontrer la peur en soi. il s'agit d'en comprendre les fondements nécessaires à notre réalisation et les rôles défensifs qu'elle nous contraint à jouer, tour à tour: « je suis victime », « je suis abandonné », « j'ai peur de manquer », « je suis impuissant ».

Comprendre les obstacles qui s'opposent à une perception légère, juste et reconnaître les tensions corporelles correspondantes. Il s'agit aussi d'un travail sur le souffle et l'imaginaire, des exercices respiratoires seront conseillés.

Durée de la conférence : 2h

Lieu : 5 impasse Fermat à Auch (ne pas se garer dans l’impasse)

Pour les personnes intéressées, Monique Virelaude vous dédicacera son livre « la peur sous toutes ses formes ».

Information – réservation : Monique Virelaude  06 81 90 3226 -  mvirelaude@gmail.com 

 

Samedi 30 juin : PARTAJ fête l’arrivée de l’été

L’été nous tend les bras avec la 7ème édition des soirées saisonnières PARTAJ. Soirée en 2 parties :

En début de soirée, à 19 h 00 : Repas partagé (amenez votre repas) + Concerts en plein-air.

Un barbecue sera disponible si vous avez des légumes ou viandes à griller.

 Une démonstration de Tango sera également proposée au cours de la soirée dans le cadre d'un futur atelier à la rentrée prochaine.

Vers 22h00, DJ NUMKAT nous fera danser sur des musiques du monde entier jusqu’à l’heure que vous voudrez… Des percussionnistes pourront intervenir également.

Comme les fois précédentes, une participation de 2€ pour le DJ et une boisson vous seront demandées, + 1€ d’adhésion mensuelle à l’association PARTAJ si vous n’êtes pas adhérent (ou adhésion annuelle 8 € si vous souhaitez participer aux autres activités de l’association).

Adresse : 5 impasse Fermat à AUCH (derrière l’école ARAGO et la Mission Locale) – au fond de l’impasse.

Parking du foirail (ne pas se garer dans l’impasse SVP)

Merci de bien vouloir nous confirmer votre présence par e-mail.

Vous pouvez bien sûr venir accompagnés et/ou envoyer cette invitation à vos contacts afin de faire connaitre l’espace PARTAJ.

 


LES ATELIERS PARTAJ

 

Atelier mensuel de Respiration Consciente : le vendredi 1er juin et le Vendredi 29 juin à 19h45

Inès Heller vous accompagnera avec joie dans ce voyage intérieur. Il vous est demandé de confirmer votre participation préalablement.

Munissez-vous de votre duvet et coussin.

Pour ceux qui souhaitent se joindre à nous pour la première fois ;  merci de contacter Ines par téléphone, afin de faire plus ample connaissance.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et inscription : Inès Heller :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

Atelier mensuel « LINUX PARTY » le dimanche 17 juin de 16h30 à 18h30

Vous avez un ordinateur (portable ou fixe) qui rame ?

Donnez lui une nouvelle vie !

Même si vous ne l'utilisez plus, il pourra servir à quelqu'un d'autre.

Dans ce nouvel atelier mensuel, nous installerons un autre système d'opération sur votre PC.

Souvent le résultat est trois fois plus rapide grâce à l'efficacité de Linux.

Il existe beaucoup de versions de Linux, nous avons opté pour Ubuntu. Ubuntu est un ancien mot africain qui signifie "Humanité aux autres".

Intéressé ?

Places limités à 8 ordinateurs  (vous pouvez aussi venir en famille).

Participation 15 euros ou 60 grains de SEL (si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH) + adhésion PARTAJ (1 euro mensuel 8 euros annuel).

Renseignements et inscription : peter.hanegraef@orange.fr ou par téléphone 06 17.06.16.39 (entre 14h-22h)

L’inscription préalable est nécessaire pour informer Peter des caractéristiques de votre matériel.

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 23 juin à 16h30

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE.

Tarif : 13€ l’atelier (8€ RSA et demandeurs d’emploi)+ adhésion annuelle PARTAJ – paiement possible en grains de SEL si vous êtes  adhérents au SEL D’AUCH : 80 ou 50 grains.

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 16 juin

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles et de goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

En plein cœur de l'hiver gersois, venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc... dans une ambiance studieuse et rigolote, oui nous rigolons bien entre les chants parfois un peu trop peut-être. Non, jamais trop.

Participation : 30 € / 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)
Repas de midi tiré du sac.
Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 17 juin à 10h00

Olga ROUGI, relaxologue par le toucher, formée à la relation d’aide par le toucher (école J. Louis Abrassart), vous propose une initiation au massage détente (californien), dans une ambiance très conviviale.

Un dimanche matin par mois, de 10 heures à 12h30.

Une progression est organisée au cours des stages pour aboutir à l’objectif de masser entièrement la personne.

Pour se faire, il vous est proposé d’avancer zone par zone.

Contenu du cursus « initiation au massage détente » :
- 15/01/12 : massage des pieds
- 12/02/12 : massage des jambes
- 04/03/12 : massage du dos
- 22/04/12 : massage "trapèzes+nuque+crâne"
- 13/05/12 : massage "visage+bras+mains"
- 17/06/12 : massage détente de tout le corps
Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes.

Tarifs : Prix du module: 22€ / prix du cursus: (14€x 6) 84€  +8€ (Adhésion Partaj')

Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90   

Atelier hebdomadaire de Yoga du rire

Le yoga du rire, ou Hasya Yoga, a été inventé en 1995 par un médecin généraliste de Bombay, Madan Kataria, qui s'est rendu compte que ses patients joyeux guérissaient mieux que les moroses. Une séance de yoga du rire est constituée "d'exercices de rire" simples, ludiques et à la portée de tous, entrecoupés de respirations inspirées du yoga, le tout rythmé par la désormais célèbre ritournelle des Clubs de Rire : Ho-Ho-Ha-Ha-Ha scandée en applaudissant!  

On y rit ensemble par amusement, sans faire appel aux blagues ou à l'humour, dans le but de se sentir bien physiquement, mentalement et émotionnellement. La magie vient du groupe et de la contagion du rire. A la surprise du début succède rapidement des éclats de rire bien réels pouvant amener des personnes qui ne se connaissaient pas à un véritable fou rire collectif.

L’atelier se déroule à l’association PARTAJ le lundi à 18h45 et dure 1h

Le premier essai est cadeau.

Tarif : 5€ par séance ou 20 grains de sel, 20€ par mois, 50€ par trimestre + 1€ de frais ……+ 8€  d’adhésion annuelle à PARTAJ.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 15 personnes

Renseignements et inscriptions : Alexandre Zerbib 06 45 06 57 91 – alexandre.zerbib@free.fr

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel»

Ines Heler, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-       libérer les schémas corporels limitants,

-       retrouver une respiration ample et fluide,

-       des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-       renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-       soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les Mardis à 18h30 et les vendredis à 12h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 15€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES.
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H, à partir du mardi 6 septembre 2011. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer.
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible).
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche.
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique.
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite.
Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Atelier hebdomadaire de Yoga

Dominique BRUN vous propose une approche simple, respectueuse de chacun (accessible à tous), légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-       le lundi de 12h15 à 13h30

-       le jeudi de 12h15 à 13h30

-       le jeudi de 18h15 à 19h30

-       le jeudi de 19h30 à 20h45

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Tarifs :        plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom@wanadoo.fr

 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

 Le mouvement AUCH EN TRANSITION cherche des bénévoles

 Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre le mouvement citoyen AUCH EN TRANSITION qui lance une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

Stage de Yoga et Shiatsu le 23 et 24 juin au Gite LEZ’ARTS’ZEN à GAUJAN (GERS)

 

YOGA

Dominique BRUN vous propose une approche simple, respectueuse de chacun (accessible à tous), légère et profonde, joyeuse et méditative....

Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, qui cultive le contentement, la joie .

L’accent est mis sur «Yoga􀂪 en tant que «État􀂪, attitude intérieure, état «d’être􀂪 relié à ce qu’il y a de plus profond et de plus précieux en nous,

la présence dans le coeur». présence à soi de soi à l’autre au groupe et à l’univers. de soi à «SOI»

Expérience qui, à partir de la conscience de nos sensations physiques et émotionnelles personnelles, peut aller jusqu’à des perceptions qui dépassent les frontières du personnel. Le très vaste «répertoire» du hatha-yoga nous

permettra (selon les besoins) de nous dynamiser, nous relaxer ou de récupérer, de contempler (le spectacle du soleil couchant étant particulièrement inspirant)...... Parmi nos complices et alliés n’oublions pas, la beauté, le contact à la nature, la marche en conscience, notre voix, les partages

dans l’accueil et la bienveillance de tous»».

 

SHIATSU

Pierre CASTERA vous invite à une communication par le toucher, simple, accessible à tous, à travers l’expérience du Shiatsu.

Le Shiatsu ou Acupressure est une technique énergétique japonaise, qui se pratique à deux,

au sol et habillé ; elle puise ses bases dans la Médecine Traditionnelle Chinoise et consiste à stimuler les points d’acupuncture, par pressions le long des méridiens dans le but de libérer le corps et l’esprit de ses multiples tensions d’origine physiques, nerveuses, émotionnelles.

l’énergie ainsi rééquilibrée conduit à une détente profonde, modifie la qualité de présence à soi, à l’autre, et au groupe.

C’est dans cette perspective d’ouverture qu’il vous propose d’explorer, et d’étendre le champ de vos perceptions sensorielles en insistant sur les capacités

guérisseuses insoupçonnées latentes en chacun de nous, qui ne demandent qu’à s’exprimer».

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

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20 mai 2012 7 20 /05 /mai /2012 09:01

Bonjour à tous,

 

Je vous invite à découvrir le programme du joli mois de mai. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreuses grâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 

LES EVENEMENTS PARTAJ 

 

 Lundi 21 mai à 19h00 : « rencontre autour de la transition » 

Suite à la conférence de Benoit THEVARD intitulée : "avenir sans pétrole ?", vous avez été nombreux à vous « réjouir » et à témoigner votre intérêt pour le lancement d'une initiative de transition sur l'agglomération auscitaine.
Il nous semble important, en effet, de mettre en œuvre dès maintenant des actions concrètes sur notre territoire afin de réduire notre bilan carbone et mieux se préparer aux bouleversements qui  accompagneront le pic pétrolier et les secousses de notre système économique globalisé. En un mot, bâtir un futur moins gourmand en énergie et tendre vers une plus grande "résilience".

Maintenant que les enjeux sont posés (et nous continuerons à sensibiliser la population) nous vous proposons une rencontre (conviviale, bien sûr !) pour :

- approfondir la notion d'initiative de transition sur notre territoire,
- apprendre à se connaitre et entendre les motivations et les idées de chacun,
- commencer à rassembler poser les fondations de ce mouvement citoyen.
Nous vous donnons rendez-vous le Lundi 21 mai à 19h00 à l'association PARTAJ - 5 impasse Fermat à AUCH.
Vous pouvez venir avec votre panier repas et nous ferons une pose vers 20h et veillerons à ne pas finir trop tard.

 

Samedi 2 juin à 19h00 : une soirée Spectacle de la compagnie KIROUL  

Oui, le 2 juin, ça n’est pas le mois de mai, mais je préfère vous prévenir tôt car il ne faut surtout pas louper cette soirée !  40 places maximum

L’association PARTAJ accueille la compagnie KIROUL pour une soirée spectacle conviviale autour de deux adaptations très personnelles de contes de Charles Perrault :

19h00 :  « Mademoiselle Culcendron »

Mlle Culcendron...porte de grosses lunettes aux verres épais

Mlle Culcendro...s'exprime avec clarté mais très lentement

Mlle Culcendron.....ne se déplace pas sans sa béquille

Mlle Culcendro...nous raconte l'histoire de Cendrillon

Mise en scène : Cyril Puertolas - Texte : Charles Perrault

Avec : Valérie Tachon

Durée : 50 mn

20h00 : Pique nique sorti du panier

21h00 : « La Blarble Bleue » 

 

"S’il vous arrive de l’ouvrir, Il n'y a rien que vous ne devez attendre de ma colère" - Charles Perrault

La compagnie Kiroul adapte le conte classique de Charles Perrault dans une version électrifiée.

Le texte y est intégralement chanté, murmuré, hurlé... ri et dépoussiéré. 

Mise en scène: Cyril Puertolas - Texte: Charles Perrault

Avec : David Authié

durée : 40 mn.

Lieu : Association PARTAJ - 5 impasse Fermat à AUCH  (derrière l’école ARAGO)

Tout public dès 8 ans

Entrée : 10€ / 5€ (RSA – demandeurs d’emploi – enfants)

Contacts : Valérie Tachon : valerietachon@orange.fr  06 32 82 61 77  ou  David Authie : tchub@hotmail.fr  06 79 76 64 11

 

LES ATELIERS PARTAJ 

 

Atelier mensuel « LINUX PARTY » le dimanche 20 mai de 14h30 à 16h30

Vous avez un ordinateur (portable ou fixe) qui rame ?

Donnez lui une nouvelle vie !

Même si vous ne l'utilisez plus, il pourra servir à quelqu'un d'autre.

Dans ce nouvel atelier mensuel, nous installerons un autre système d'opération sur votre PC.

Souvent le résultat est trois fois plus rapide grâce à l'efficacité de Linux.

Il existe beaucoup de versions de Linux, nous avons opté pour Ubuntu. Ubuntu est un ancien mot africain qui signifie "Humanité aux autres".

Intéressé ?

Places limités à 8 ordinateurs  (vous pouvez aussi venir en famille).

Participation 15 euros ou 60 grains de SEL (si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH) + adhésion PARTAJ (1 euro mensuel 8 euros annuel).

Renseignements et inscription : peter.hanegraef@orange.fr ou par téléphone 06 17.06.16.39 (entre 14h-22h)

L’inscription préalable est nécessaire pour informer Peter des caractéristiques de votre matériel.

 

 Atelier mensuel de Respiration Consciente : le vendredi 11 mai à 19h45

Inès Heller vous accompagnera avec joie dans ce voyage intérieur. Il vous est demandé de confirmer votre participation préalablement.

Pour ceux qui souhaitent se joindre à nous pour la première fois ;  merci de contacter Ines par téléphone, afin de faire plus ample connaissance.

Inès propose une séance individuelle aux personnes qui n'ont pas encore vécues une Respiration Consciente avant d'intégrer le groupe.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et inscription : Inès Heller :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 19 mai à 16h30 

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE.

Tarif : 13€ l’atelier (8€ RSA et demandeurs d’emploi)+ adhésion annuelle PARTAJ – paiement possible en grains de SEL si vous êtes  adhérents au SEL D’AUCH : 80 ou 50 grains.

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr  

Prochaine séance : 23 juin

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 5 mai  

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles et de goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

En plein cœur de l'hiver gersois, venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc... dans une ambiance studieuse et rigolote, oui nous rigolons bien entre les chants parfois un peu trop peut-être. Non, jamais trop.

Participation : 30 € / 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)
Repas de midi tiré du sac.
Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin. 

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr 

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 13 mai à 10h00 

Olga ROUGI, relaxologue par le toucher, formée à la relation d’aide par le toucher (école J. Louis Abrassart), vous propose une initiation au massage détente (californien), dans une ambiance très conviviale.

Un dimanche matin par mois, de 10 heures à 12h30.

Une progression est organisée au cours des stages pour aboutir à l’objectif de masser entièrement la personne.

Pour se faire, il vous est proposé d’avancer zone par zone.

Contenu du cursus « initiation au massage détente » :
- 15/01/12 : massage des pieds
- 12/02/12 : massage des jambes
- 04/03/12 : massage du dos
- 22/04/12 : massage "trapèzes+nuque+crâne"
- 13/05/12 : massage "visage+bras+mains"
- 17/06/12 : massage détente de tout le corps
Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes.

Tarifs : Prix du module: 22€ / prix du cursus: (14€x 6) 84€  +8€ (Adhésion Partaj')

Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90   

 

Atelier hebdomadaire de Yoga du rire

Le yoga du rire, ou Hasya Yoga, a été inventé en 1995 par un médecin généraliste de Bombay, Madan Kataria, qui s'est rendu compte que ses patients joyeux guérissaient mieux que les moroses. Une séance de yoga du rire est constituée "d'exercices de rire" simples, ludiques et à la portée de tous, entrecoupés de respirations inspirées du yoga, le tout rythmé par la désormais célèbre ritournelle des Clubs de Rire : Ho-Ho-Ha-Ha-Ha scandée en applaudissant!  

On y rit ensemble par amusement, sans faire appel aux blagues ou à l'humour, dans le but de se sentir bien physiquement, mentalement et émotionnellement. La magie vient du groupe et de la contagion du rire. A la surprise du début succède rapidement des éclats de rire bien réels pouvant amener des personnes qui ne se connaissaient pas à un véritable fou rire collectif.

L’atelier se déroule à l’association PARTAJ le lundi à 18h45 et dure 1h

Le premier essai est cadeau.

Tarif : 5€ par séance ou 20 grains de sel, 20€ par mois, 50€ par trimestre + 1€ de frais ……+ 8€  d’adhésion annuelle à PARTAJ.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 15 personnes

Renseignements et inscriptions : Alexandre Zerbib 06 45 06 57 91 – alexandre.zerbib@free.fr

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel»

Ines Heler, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-       libérer les schémas corporels limitants,

-       retrouver une respiration ample et fluide,

-       des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-       renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-       soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les Mardis à 18h30 et les vendredis à 12h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 15€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES.
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H, à partir du mardi 6 septembre 2011. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer.
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible).
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche.
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique.
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite.
Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Atelier hebdomadaire de Yoga

Dominique BRUN vous propose une approche simple, respectueuse de chacun (accessible à tous), légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-       le lundi de 12h15 à 13h30

-       le jeudi de 12h15 à 13h30

-       le jeudi de 18h15 à 19h30

-       le jeudi de 19h30 à 20h45

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Tarifs :        plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom@wanadoo.fr

 

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

 

 

PARTAJ cherche des bénévoles

Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre le mouvement citoyen AUCH EN TRANSITION qui lance une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

Patrick ADDA

Association PARTAJ

5 impasse Fermat - 32000 AUCH

06 72 34 70 11

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1 avril 2012 7 01 /04 /avril /2012 14:52

Bonjour à tous,

Je vous invite à découvrir le programme du mois d’avril. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreuses grâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets. 

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

LES EVENEMENTS PARTAJ 

  Samedi 14 avril de 10h à 16h00 : Stage de créativité – enfants / adultes 

  ….croquis, dessin, peinture, collage, photo, écriture…….une journée créative et ressourçante !

Vous avez envie :

-      de garder une trace d'un voyage fait récemment (voyage vécu ou imaginaire), d'une journée particulière que vous avez aimée,

-      de parler de vous, des choses que vous aimez (vos activités, la musique, la danse, les animaux, le chocolat.... ?)

-      également de les faire partager à ceux qui vous sont chers,

Vous possédez déjà quelques dessins ou photos (ou les deux) pouvant décrire cela, quelques menus objets représentatifs qui viendront agrémenter vos pages : feuilles, fleurs séchées, mousse d'arbre, écorce, tissu, feutrine, dentelle, laine, boutons, ficelle, carton ondulé, vieux cahiers d'écolier au papier jauni, timbres, vieilles partitions, notes de resto, ticket musées... On peut aussi trouver de magnifiques papiers couleurs dans les boutiques de matériel dessin.

Je vous aiderai alors à réaliser quelques pages, dans l'esprit du carnet de voyage, en utilisant la technique de votre choix et en mixant croquis, dessin, peinture, collage, photo, écriture .... Il en découlera une petite création tout à fait personnelle et originale !

Que vous soyez artiste ou pas, venez avec tous ces souvenirs et votre envie de créer !

Ce sera aussi une façon de prendre un temps précieux pour vous même, dans une ambiance conviviale, au sein d'un petit groupe.
Horaire : 10h / 16h  

Tarif : 30 euros (enfants : 25) + 1€/mois ou 8/an adhésion ass. - Repas tiré du sac

Lieu : Association PARTAJ - 5 impasse Fermat à AUCH (derrière l’école ARAGO) - ne pas se garer dans l’impasse SVP.

Merci d'apporter votre matériel (dessins, photos, objets…) mais vous pourrez compléter avec le mien si besoin.
Contact : Hélène 05 62 64 11 74  - lenotchka21@orange.fr

 

Mercredi 25 avril à 20h30 au Mouzon : Conférence « Un avenir sans pétrole ?» 

Venez nombreux !       Venez accompagnés ! 

Le groupe « AUCH EN TRANSITION » et l’association PARTAJ vous invitent à une conférence débat intitulée : «  Un avenir sans pétrole ? ».

Cette conférence est animée par Benoit THEVARD, ingénieur des Mines en génie énergétique et résilience des territoires.

Benoit THEVARD nous expliquera de façon claire et conviviale ce qu’est le pic pétrolier et son impact sur nos modes de vie et sur l’organisation de nos territoires. Il nous proposera des solutions pour nous préparer aux changements annoncés.

Le groupe « AUCH EN TRANSITION » un mouvement citoyen dont l’objet est de créer une dynamique locale sur le territoire auscitain afin de se préparer aux défis climatiques, énergétiques et économiques qui affecteront fortement nos modes de vie et fragiliseront bon nombre d’habitants.

Plus concrètement, nous pensons qu’il faut agir pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Dans cette démarche, le collectif AUCH EN TRANSITION propose :

-       de faire un diagnostic des ressources et des besoins de notre territoire afin de mettre en œuvre les actions nécessaires dans le cadre d’un plan global de descente énergétique – en s’appuyant sur tous les acteurs locaux qui sont déjà à l’œuvre ;

-       de permettre la création de groupes de citoyens qui s'investiront sur les domaines essentiels (alimentation, déplacement, logement, économie locale, santé, etc.) et mettront en place des dispositifs concrets tels que : monnaie locale ;  ateliers de réparation ; installation de producteurs locaux en périphérie de la ville ; circuits courts; recyclage ; jardins familiaux, mutualisation de véhicules, d’outils, de logements ; isolation des habitations ; promotion du vélo en ville et des transports en commun ; etc.

Nous sommes très nombreux  à comprendre ou simplement à ressentir la fin d’une ère d’abondance et de gaspillage, la fin d’un mode de vie qui n’est plus efficient économiquement ni soutenable pour notre planète.  Mais nous ne savons pas vraiment quoi faire à notre niveau une fois le constat posé.

Le mouvement des « villes en Transition », né en Angleterre en 2006, séduit chaque jour un plus grand nombre de citoyens dans le monde car il apporte des solutions concrètes et locales qui nous permettent d’envisager l’avenir avec plus d’optimisme et la sensation de pouvoir agir sur notre vie et améliorer celle de nos enfants. Ce mouvement est apolitique et se veut très inclusif en ce sens qu’il intègre tous ceux et celles qui désirent œuvrer dans le changement nécessaire de nos modes de vie.

Pour plus d’informations : http://www.auch.transitionfrance

 

LES ATELIERS PARTAJ

 

Atelier mensuel « LINUX PARTY » le dimanche 15 avril de 16h30 à 19h30

Vous avez un ordinateur (portable ou fixe) qui rame ?

Donnez lui une nouvelle vie !

Même si vous ne l'utilisez plus, il pourra servir à quelqu'un d'autre.

Dans ce nouvel atelier mensuel, nous installerons un autre système d'opération sur votre PC.

Souvent le résultat est trois fois plus rapide grâce à l'efficacité de Linux.

Il existe beaucoup de versions de Linux, nous avons opté pour Ubuntu. Ubuntu est un ancien mot africain qui signifie "Humanité aux autres".

Intéressé ?

Places limités à 8 ordinateurs  (vous pouvez aussi venir en famille).

Participation 15 euros ou 60 grains de SEL (si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH) + adhésion PARTAJ (1 euro mensuel 8 euros annuel).

Renseignements et inscription : peter.hanegraef@orange.fr ou par téléphone 06 17.06.16.39 (entre 14h-22h)

L’inscription préalable est nécessaire pour informer Peter des caractéristiques de votre matériel.

 

Atelier mensuel de Respiration Consciente : le vendredi 6 avril à 19h45 

Inès Heller vous accompagnera avec joie dans ce voyage intérieur. Il vous est demandé de confirmer votre participation préalablement.

Ces soirées sont réservées à celles et ceux qui ont déjà respiré au moins une fois avec Inès ou d'autres personnes.

Inès propose une séance individuelle aux personnes qui n'ont pas encore vécues une Respiration Consciente avant d'intégrer le groupe.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et inscription : Inès Heller :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 21 avril à 16h30

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse. 

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE

Prochain atelier :   Samedi 19 mai de 16h30 à 18h30

Tarif : 13€ l’atelier (8€ RSA et demandeurs d’emploi)+ adhésion annuelle PARTAJ – paiement possible en grains de SEL si vous êtes  adhérents au SEL D’AUCH : 80 ou 50 grains.

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 21 avril

Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles et de goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

En plein cœur de l'hiver gersois, venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc... dans une ambiance studieuse et rigolote, oui nous rigolons bien entre les chants parfois un peu trop peut-être. Non, jamais trop.

Participation : 30 € / 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)
Repas de midi tiré du sac.
Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 22 avril à 10h00

Olga ROUGI, relaxologue par le toucher, formée à la relation d’aide par le toucher (école J. Louis Abrassart), vous propose une initiation au massage détente (californien), dans une ambiance très conviviale.

Un dimanche matin par mois, de 10 heures à 12h30.

Une progression est organisée au cours des stages pour aboutir à l’objectif de masser entièrement la personne.

Pour se faire, il vous est proposé d’avancer zone par zone. 

Contenu du cursus « initiation au massage détente » :
- 15/01/12 : massage des pieds
- 12/02/12 : massage des jambes
- 04/03/12 : massage du dos
- 22/04/12 : massage "trapèzes+nuque+crâne"
- 13/05/12 : massage "visage+bras+mains"
- 17/06/12 : massage détente de tout le corps
Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes.

Tarifs : Prix du module: 22€ / prix du cursus: (14€x 6) 84€  +8€ (Adhésion Partaj')

Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90   

 

Atelier hebdomadaire de Yoga du rire

Le yoga du rire, ou Hasya Yoga, a été inventé en 1995 par un médecin généraliste de Bombay, Madan Kataria, qui s'est rendu compte que ses patients joyeux guérissaient mieux que les moroses. Une séance de yoga du rire est constituée "d'exercices de rire" simples, ludiques et à la portée de tous, entrecoupés de respirations inspirées du yoga, le tout rythmé par la désormais célèbre ritournelle des Clubs de Rire : Ho-Ho-Ha-Ha-Ha scandée en applaudissant!  

On y rit ensemble par amusement, sans faire appel aux blagues ou à l'humour, dans le but de se sentir bien physiquement, mentalement et émotionnellement. La magie vient du groupe et de la contagion du rire. A la surprise du début succède rapidement des éclats de rire bien réels pouvant amener des personnes qui ne se connaissaient pas à un véritable fou rire collectif.

L’atelier se déroule à l’association PARTAJ le lundi à 18h45 et dure 1h

Le premier essai est cadeau.

Tarif : 5€ par séance ou 20 grains de sel, 20€ par mois, 50€ par trimestre + 1€ de frais ……+ 8€  d’adhésion annuelle à PARTAJ.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 15 personnes

Renseignements et inscriptions : Alexandre Zerbib 06 45 06 57 91 – alexandre.zerbib@free.fr

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel» 

Ines Heler, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-       libérer les schémas corporels limitants,

-       retrouver une respiration ample et fluide,

-       des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-       renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-       soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les Mardis à 18h30 et les vendredis à 12h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 15€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00 

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES.
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H, à partir du mardi 6 septembre 2011. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer.
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible).
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche.
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique.
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite.
Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

Atelier hebdomadaire de Yoga

Dominique BRUN vous propose une approche simple, respectueuse de chacun (accessible à tous), légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-       le lundi de 12h15 à 13h30

-       le jeudi de 12h15 à 13h30

-       le jeudi de 18h15 à 19h30

-       le jeudi de 19h30 à 20h45

 

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH 

Tarifs :        plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus. 

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom@wanadoo.fr

 

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

PARTAJ cherche des bénévoles

Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre le mouvement citoyen AUCH EN TRANSITION qui lance une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir. Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver, 

Patrick ADDA

Association PARTAJ

5 impasse Fermat - 32000 AUCH

06 72 34 70 11

Blog : http://asso-partaj.over-blog.com

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29 février 2012 3 29 /02 /février /2012 10:01

Bonjour à tous,

 Je vous invite à découvrir le programme du mois de mars. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreuses grâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

 N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

 Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

 

LES EVENEMENTS PARTAJ 

 

Samedi 17 mars de 10h à 12h30 : Atelier portes ouvertes de Françoise MAUDET

« JOUER AVEC SA CREATIVITE – OSER ETRE SOI »

Qui ne rêve d’une parenthèse ? Juste pour soi !

Cet atelier vous invite à un joyeux périple vers vous-même.

A l’aide d’outils simples et ludiques, à la portée de tous, Françoise  vous accompagne et vous amène à :

  • Oser vous accorder une pause en musique afin de renouer avec votre corps, respirer, ré-apprivoiser votre rythme propre, déployer votre mouvement dans l’espace, contacter la joie de chanter ensemble …
  • Oser retrouver votre spontanéité, votre fantaisie pour aller à la rencontre de votre clown intérieur par le biais d’improvisations, seul ou à plusieurs …
  • Oser exprimer vos talents enfouis au moyen de couleurs, pinceaux, crayons, collages et d’une toile où mettre en lumière vos «en-vies» profondes …

Autant de propositions et bien d’autres encore, pour une rencontre pleine de surprise avec soi et les autres dans une ambiance respectueuse de chacun.

L’atelier est gratuit et se déroulera à l’aassociation Partaj - 5 impasse Fermat à Auch

Il vous sera demandé 1€ si vous n’êtes pas adhérent de l’association (ou 8€ pour une adhésion annuelle).

Apporter une tenue souple, une blouse ou tablier, de bonnes chaussettes ainsi que de quoi écrire.

Contact : Françoise Maudet : 05 67 66 92 74 / 06 23 96 94 35 - fmaudet@hotmail.com

 

Samedi 24 mars : PARTAJ fête l’arrivée du printemps

Les beaux jours arrivent avec la 6ème édition des soirées saisonnières PARTAJ. Soirée en 2 parties :

En début de soirée, à 20 h 30, nous baignerons dans une ambiance très « planante » sur le plan tant visuel qu’auditif. Une projection de photos de sculptures réalisées par des artistes du monde entier sur un site exceptionnel, une carrière en Charente-Maritime : Les Lapidales.

La musique intemporelle des « Pink Floyd » accompagnera ces images et quelques boissons à partager accommoderont le tout.

Vers 22h00, DJ NUMKAT nous fera danser sur des musiques du monde entier jusqu’à l’heure que vous voudrez… Des percussionnistes pourront intervenir également.

Comme les fois précédentes, une participation de 2€ pour le DJ et une boisson vous seront demandées, + 1€ d’adhésion mensuelle à l’association PARTAJ si vous n’êtes pas adhérent (ou adhésion annuelle 8 € si vous souhaitez participer aux autres activités de l’association).

Adresse : 5 impasse Fermat à AUCH (derrière l’école ARAGO et la Mission Locale) – au fond de l’impasse.

Parking du foirail (ne pas se garer dans l’impasse SVP)

Merci de bien vouloir nous confirmer votre présence par e-mail.

Vous pouvez bien sûr venir accompagnés et envoyer cette invitation à vos contacts afin de faire connaitre l’espace PARTAJ.

 

Mercredi 28 mars à 19h00 : Conférence sur la « méthode Mézières »

Inès Heller vous présentera cette méthode qui a révolutionné la rééducation et apporté une nouvelle vision de la mécanique humaine.

Venez découvrir :

  • pourquoi elle est efficace
  • à qui elle s'adresse,
  • et qu’il est possible:
    - de retrouver une amplitude respiratoire juste, un aplomb, une rectitude et un enracinement,
    - de se libérer lorsque l’on se sent un étriqué, « tordu », douloureux, bloqué,
    - de comprendre le rôle essentiel de la respiration sur l'état du corps et de notre mental.

Cette conférence se déroulera dans les locaux de PARTAJ – 5 impasse Fermat à AUCH

Participation 2 € + adhésion obligatoire à PARTAJ (mensuelle 1€ et annuelle 8€).

Renseignements et Inscription : Inès Heller :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

LES ATELIERS PARTAJ

 

Atelier mensuel « LINUX PARTY » le dimanche 18 mars de 16h30 à 19h30

Vous avez un ordinateur (portable ou fixe) qui rame ?

Donnez lui une nouvelle vie !

Même si vous ne l'utilisez plus, il pourra servir à quelqu'un d'autre.

Dans ce nouvel atelier mensuel, nous installerons un autre système d'opération sur votre PC.

Souvent le résultat est trois fois plus rapide grâce à l'efficacité de Linux.

Il existe beaucoup de versions de Linux, nous avons opté pour Ubuntu. Ubuntu est un ancien mot africain qui signifie "Humanité aux autres".

Intéressé ?

Places limités à 8 ordinateurs  (vous pouvez aussi venir en famille).

Participation 15 euros ou 60 grains de SEL (si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH) + adhésion PARTAJ (1 euro mensuel 8 euros annuel).

Renseignements et inscription : peter.hanegraef@orange.fr ou par téléphone 06 17.06.16.39 (entre 14h-22h)

L’inscription préalable est nécessaire pour informer Peter des caractéristiques de votre matériel.

 

Atelier mensuel de Respiration Consciente : le vendredi 14 mars à 19h45

Inès Heller vous accompagnera avec joie dans ce voyage intérieur. Il vous est demandé de confirmer votre participation préalablement.

Ces soirées sont réservées à celles et ceux qui ont déjà respiré au moins une fois avec Inès ou d'autres personnes.

Inès propose une séance individuelle aux personnes qui n'ont pas encore vécues une Respiration Consciente avant d'intégrer le groupe.

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et inscription : Inès Heller :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 17 mars à 16h30

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE.

 Prochains ateliers :   

Samedi 17 mars de 16h30 à 18h30

Samedi 21 avril de 16h30 à 18h30

Tarif : 13€ l’atelier (8€ RSA et demandeurs d’emploi)+ adhésion annuelle PARTAJ – paiement possible en grains de SEL si vous êtes  adhérents au SEL D’AUCH : 80 ou 50 grains.

Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

 

Atelier mensuel chants du monde : le samedi 10 mars

 Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles et de goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

En plein cœur de l'hiver gersois, venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc... dans une ambiance studieuse et rigolote, oui nous rigolons bien entre les chants parfois un peu trop peut-être. Non, jamais trop.

 Participation : 30 € / 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)
Repas de midi tiré du sac.
Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 abdelak@free.fr

 

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 4 mars (groupe 2) et le dimanche 25 mars (groupe 1)

Olga ROUGI, relaxologue par le toucher, formée à la relation d’aide par le toucher (école J. Louis Abrassart), vous propose une initiation au massage détente (californien), dans une ambiance très conviviale.

Un dimanche matin par mois, de 10 heures à 12h30.

Une progression est organisée au cours des stages pour aboutir à l’objectif de masser entièrement la personne.

Pour se faire, il vous est proposé d’avancer zone par zone.

 Contenu du cursus « initiation au massage détente » :
le 27/11/11 : massage détente des jambes
le 18/12/11 :   "            " du dos
le 22/01/12 :   "            "  trapèzes+nuque+crane
le 26/02/12 :   "            "  visage+bras+mains
le 25/03/12 : enchainement complet sur tout le corps
 Un second cursus est mis en place, de janvier à juin 2012. Voici les 6 nouveaux modules, pour celles et ceux qui ont loupé le 1er train ou qui se sont entendu dire "complet"...nouvelle année, nouvelle chance!
Ce cursus se déroulera en 6 modules, dont voici les dates et le contenu:
- 15/01/12 : massage des pieds
- 12/02/12 : massage des jambes
- 04/03/12 : massage du dos
- 22/04/12 : massage "trapèzes+nuque+crâne"
- 13/05/12 : massage "visage+bras+mains"
- 17/06/12 : massage détente de tout le corps
Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes.

Tarifs :

Prix du module: 22€ / prix du cursus: (14€x 6) 84€  +8€ (Adhésion Partaj')

Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90   

 

Atelier hebdomadaire de Yoga du rire

Le yoga du rire, ou Hasya Yoga, a été inventé en 1995 par un médecin généraliste de Bombay, Madan Kataria, qui s'est rendu compte que ses patients joyeux guérissaient mieux que les moroses. Une séance de yoga du rire est constituée "d'exercices de rire" simples, ludiques et à la portée de tous, entrecoupés de respirations inspirées du yoga, le tout rythmé par la désormais célèbre ritournelle des Clubs de Rire : Ho-Ho-Ha-Ha-Ha scandée en applaudissant!  

On y rit ensemble par amusement, sans faire appel aux blagues ou à l'humour, dans le but de se sentir bien physiquement, mentalement et émotionnellement. La magie vient du groupe et de la contagion du rire. A la surprise du début succède rapidement des éclats de rire bien réels pouvant amener des personnes qui ne se connaissaient pas à un véritable fou rire collectif.

L’atelier se déroule à l’association PARTAJ le lundi à 18h45 et dure 1h

Le premier essai est cadeau.

Tarif : 5€ par séance ou 20 grains de sel, 20€ par mois, 50€ par trimestre + 1€ de frais ……+ 8€  d’adhésion annuelle à PARTAJ.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 15 personnes

Renseignements et inscriptions : Alexandre Zerbib 06 45 06 57 91 – alexandre.zerbib@free.fr

 

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel»

 Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-       libérer les schémas corporels limitants,

-       retrouver une respiration ample et fluide,

-       des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-       renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-       soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les Mardis à 18h30 et les vendredis à 12h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 15€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

 

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES.
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H, à partir du mardi 6 septembre 2011. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer.
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible).
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche.
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique.
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite.
Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

 

 Atelier hebdomadaire de Yoga

Dominique BRUN vous propose une approche simple, respectueuse de chacun (accessible à tous), légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-       le lundi de 12h15 à 13h30

-       le jeudi de 12h15 à 13h30

-       le jeudi de 18h15 à 19h30

-       le jeudi de 19h30 à 20h45

 Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

 Tarifs :        plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

 Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 brdom@wanadoo.fr

 

ANNONCES

PARTAJ cherche des bénévoles

Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre un mouvement citoyen afin de lancer une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

  • permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
  • se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
  • encourager les commerces, artisans et emplois locaux
  • multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
  • proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition : http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

 

A VOS AGENDAS

 

Le 25 avril à 20h30, le collectif AUCH EN TRANSITION vous invite à une conférence animée par Benoit THEVARD, ingénieur en génie énergétique et résilience des territoires : « quel avenir sans pétrole ? »

Lieu : salle du Mouzon à AUCH

Participation libre.

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

Patrick ADDA

Association PARTAJ

5 impasse Fermat - 32000 AUCH

06 72 34 70 11

Blog : http://asso-partaj.over-blog.com

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