Activités PARTAJ à AUCH - Juin / juillet 2016

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous invite à découvrir le programme des mois de juin et juillet. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreuses grâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

Bien être, santé, pratiques artistiques, savoir-faire, écologie, résilience, culture…

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

Je vous encourage à diffuser ce programme auprès de vos relations et à leur proposer de s'inscrire à notre Newsletter.

Patrick ADDA

LES Z’EVENEMENTS PARTAJ !

Conférence le vendredi 1er juillet à 19h30 "Comment gérer le stress en utilisant l'énergie"

et Séminaire les samedi 02 et dimanche 03 juillet "GUERISON RECONCILIATION"

avec André Siméan, psycho/conseil/guérisseur depuis plus de 40 ans.

SEMINAIRE : Samedi 9h30 / 22h avec pause repas à prévoir et Dimanche 9h30/16h avec pause repas à prévoir.

Tarif : 130€ par personne, couple 200€.
Programme : oser dire, oser être, se rencontrer, se voir, se modifier, déprogrammer les croyances négatives du passé, faire la paix, être bien dans son corps, guérir.
Organisation / inscription : Christine Foucher, Sophrologue Auch 06 77 96 02 75, Elsa Boschetti et André Siméan 06 08  57 47 37

Venez découvrir l'Abri des possibles, café associatif à Auch

Nous vous invitons à venir découvrir le nouveau café associatif d'Auch : "l'Abri des possibles".

Un lieu unique, accueillant, chaleureux, ouverts à tous, créé et géré par des bénévoles et peut-être vous si vous souhaitez nous rejoindre

On y boit un coup, on papote, on se détend, on bouquine, on apprend, on écoute de la musique, on refait le monde, on participe ou on propose des activités ludiques, joyeuses, culturelles et créatives....

On ose, on s'y sent bien.

ADHEREZ ET VOUS NE POURREZ BIENTOT PLUS VOUS EN PASSER !

Le café se trouve place Barbès à Auch (près du centre Saint Pierre) - au bord du Gers.

Toute l'actualité du café : http://blog.abridespossibles.fr/

LE 3 JUIN à 20H : APERO-CONCERT du duo les GLoP, avec Christelle Jashinski au chant et Dominique Pelletier à la guitare électrique. Le Duo aux influences Rock des années «70» et «80» présentera des textes en français, portés par le jeu unique de «Dom»

LE 17 JUIN : BAL TRAD

LE 19 JUIN : PERFORMANCE DE DANSE BUTO à 18H30

LES ATELIERS PARTAJ

Atelier d'expression et d'improvisation en danse pour enfants de 6 à 11 ans - Tous les mercredis de 14 h à 15 h.

"Ma petite danse " : Jeux avec le mouvement libre, la créativité, les échanges dans le groupe.

dans les locaux de l'association PARTAJ 5 impasse Fermat 32000 Auch

tarifs : adhésion 8 euros /an

1 atelier 7 euros - 1 trimestre 70 euros.

Pour tous renseignements appelez Emilie au 06 79 37 26 36 ou envoyer un message à mapetitedanse32@gmail.com

Atelier d’expression et d’improvisation vocale - les lundi de 18h30 à 20h

LE PLAISIR DE LA VOIX. Anne Duranel

Si j’ai envie d’être plus créative, créatif,

Si j’ai envie d’improviser et de me laisser aller dans l’espace sonore.

Si j’ai envie de rêver, de voyager avec ma voix,

Si j’ai envie de prendre ma place avec plaisir,

Si je manque d’ancrage, de confiance en moi quand je m’exprime....

Cet atelier en groupe est pour vous !

Le son fondamental du groupe se construit peu à peu sur l’écoute. Il1 devient un support et un écrin pour la créativité individuelle.

La voix naturelle de chacun se révèlera à son rythme dans la bienveillance et l’accueil du groupe.

ALORS BIENVENUE A VOUS !

Dans le respect de votre rythme, la présence et l’accueil de ce qui est, l’écoute, la douceur.

Aucun niveau musical n’est requis - Conseillé à ceux et celles qui croient chanter faux !

Atelier d’1H30 chaque lundi.

TARIFS : 15€ par atelier - 60€ si vous vous engagez sur 5 ateliers - 1ère séance découverte offerte.

Renseignements et inscription : 06 82 13 14 52 ou gersanne.duranel@gmail.com

Atelier hebdomadaire de sophrologie les lundis de 20h à 21h

Hélène GRECK vous propose de pratiquer chaque séance comme une invitation à la découverte de soi.

Prendre conscience du corps, de sa respiration pour tendre vers un relâchement musculaire et un apaisement mental.

Se « pauser » le temps d’écouter et de sentir de nouvelles sensations ; les accueillir avec simplicité et plaisir.

Un temps pour soi tous les lundis de 20h à 21h à partir du 15 septembre.

Tarif : 12€ la séance de groupe, 90€ le trimestre ou 100€ les 10 séances. 1ère séance découverte gratuite. + adhésion annuelle à l’association PARTAJ : 8€

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Renseignements et inscriptions : 06 32 97 54 10

Atelier hebdomadaire de méditation chaque mercredi de 12h45 à 13h45

Et un dimanche par mois : le 19 juin de 9 h 00 à 12 h 00

"Le Zen n'est ni une philosophie ni une religion mais plutôt une voie spirituelle qui s'adresse au cœur de chacun de nous.

La méditation ZEN ou « Zazen » consiste à s'asseoir sur un coussin jambes croisées ou sur un tabouret, le dos vertical, la nuque étirée. L'esprit est concentré sur la respiration et sur les points de la posture. Alors, à partir du silence et de l'immobilité, l'esprit s'apaise, observe ce qui se passe sans jugement et on devient intime avec soi-même."

Tarif : la première séance est gratuite, puis selon les possibilités de chacun, on choisit de payer 2 ou 4 euros la séance.

Séance le mercredi de 12h45 à 13h45 (arriver 1/4 d'heure avant).

Prochaines dates le dimanche : 20 mars - 24 avril - 22 mai - 19 juin.

Pour essayer, prendre contact au 06 75 21 95 79 ou par mail : jeannepastre@yahoo.fr

Atelier hebdomadaire de Qi Gong les mardis de 18h45 à 20h

Séverin GRISAR vous propose d'intégrer les principes des arts internes chinois.

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle, l'observation et la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

1 cours d’essais gratuits

Tarif à l'année : 150 € / Tarif au trimestre : 60 €

+ 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Renseignements et inscriptions :qiauch@gmail.com - site internet : www.qitao.fr - Tél. Séverin : 06 31 91 61 64

Atelier hebdomadaire de Yoga le lundi de 12h15 à 13h30

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous, respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature…

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Tarifs : plusieurs formules : 40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

Renseignements et inscription : 06 10 92 64 40 – brdom32@gmail.com

A noter également que Dominique BRUN propose un autre atelier YOGA le Mardi 12h15 13h30 à la Salle Louise Michel 6 rue Louise Michel à AUCH.

Cours hebdomadaires de Kundalini-yoga : les mardis à 12h15 et les mercredis à 19h00

Kundalini-yoga, un yoga assouplissant, dynamique et tonique.

Il utilise le potentiel d’énergie créatrice qui sommeille en nous, pour agir en profondeur au niveau physique, émotionnel, psychique et spirituel. Il constitue un outil puissant pour l’épanouissement et l’harmonisation de l’être. Plus présent dans le « Ici et Maintenant », il expérimente un sentiment croissant d’équilibre, de plénitude et de sérénité.

C’est un yoga particulièrement puissant dans ses effets, basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures statiques et dynamiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (chantée ou silencieuse).

Le Kundalini-yoga est accessible à tous, quel que soit votre âge, votre état de santé ou vos handicaps. Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Tarifs : un cours : 15€, par trimestre 100€, la carte de 12 cours – 135€ valable 4 ½ mois (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et Inscription : Ines Heller : 06 30 83 35 85 – jtk.heller@orange.fr

https://www.facebook.com/Kyogarespirationconsciente/?ref=bookmarks

A noter qu’il y a un cours de Kundalini-yoga le samedi 9h15 – 10h30 au cabinet de Kiné 2, rue d’Alembert.

Atelier bimensuel : JAM session de danse les jeudis 9 et 23 juin de 18h30 à 20h30

Emilie vous invite à danser.

Bienvenue à tous (avec ou sans expérience de la danse)

pour ouvrir un espace et un instant de sensations et de partages,

inspirés des mes pratiques en danse contact improvisation.

Salle PARTAJ - 5 impasse Fermat 32000 Auch

Adhésion à l'association 8 euros/an

Participation libre et non obligatoire

renseignements Emilie au 06 79 37 26 36 - mapetitedanse32@gmail.com

Atelier mensuel "Osons nos sensations et émotions" le dimanche 5 juin de 10h à 17h

On ne sait pas toujours ce qu'on vit… et on se retrouve souvent embarqué dans des comportements que l'on souhaiterait éviter. Toujours centré sur le corps, ces ateliers vous reconnecterons avec différentes émotions ( d'où le « osons » du titre) via des sensations. Chagrin, inquiétude, peur, colère, violence… Les reconnaître, ainsi que d'aller chercher au fond du corps ce qui est bloqué et qui gène encore. Ressentir pleinement une émotion, et ne pas se laisser emporter par le tumulte…

Tout cela toujours dans le but d'être pleinement soi, de profiter et faire profiter au maximum de qui l'on est.

Objectifs pédagogiques et moyens pour appréhender (?) les sensations et émotions

Prendre du recul : grâce au jeu, au plaisir, à l'humour qui permettent la distanciation (pour cela, je pioche dans mes méthodes d'apprentissage non formel, de pédagogies nouvelle et active)

Découvrir de nouvelles façon d'être : en passant par le corps et le ressenti.

Élaborer un cadre rassurant : avec un climat de bienveillance et de confiance qui facilite l'ouverture.

Respecter ses limites et celles des autres : aborder sa sensation et son émotion seul ou avec d'autres.

Permettre à chacun d'évoluer à son propre rythme : se risquer à sortir de sa zone de confort quand on le choisit.

Ce cycle de 8 ateliers est un parcours vers :

1. l’autonomie :

• me sentir à l’aise et clair dans mes choix
• renforcer ma capacité d’action
• renforcer ma capacité à ne pas être en réaction (ne plus « embarquer » dans l'émotion)
• et renforcer ma capacité à ne rien faire (cultiver le lâcher-prise)
• être libéré de l’emprise des peurs, auto‐dévaluations et jugements
• oser m’appuyer sur mes ressources et potentialités

2. la maturité relationnelle :

• me rencontrer moi‐même et m’accueillir
• savoir écouter : moi‐même, l’autre (avec l'écoute active et l'écoute des sensations)
• partir de ce qui est tel que c'est, pour laisser exprimer ma créativité
• me sentir ancré et en confiance au grès des événements, situations et relations

Le cycle comprend 8 ateliers de 7h se déroulant à PARTAJ. Vous pouvez suivre un, plusieurs ateliers ou le cycle complet.

Dates : le 1er dimanche du mois, de 10h00 à 17h (repas inclus, chacun amène un petit quelque chose à partager): 4 octobre 2015, 8 novembre 2015, 6 décembre 2015, 7 février 2016, 6 mars 2016, 3 avril 2016, 8 mai 2016, 5 juin 2016

Tarifs : 1 atelier (7h) : 50 € Le cycle complet (8 ateliers): 300€

Infos et inscriptions : Alice Jolin 06.80.94.68.23 - 05.62.68.32.23 - contact@alicejolin.fr www.alicejolin.fr

Atelier mensuel « Expression et Images Créatrices » - le 15 juin à 10h00

Au travers de la diversité des langages qui s'offrent à nous dans ces ateliers (Corps, voix et gestes, dessins, couleurs et formes, écriture, mots et musicalités), il s'agit de donner un accès privilégié à nos images intérieures. Sources d'inspirations inépuisables, nos images rêvent de se mettre en forme par le chemin retrouvé des sensations du corps, de l'imaginaire et ses analogies, par l' énergie du jeu, du groupe et de la liberté d'expression sans jugement.

Ces ateliers sont autant d'explorations et de voyages accompagnés vers ses propres narrations et ressources profondes, dans le respect de chacun.

Animé par Séverine Le Pan-Vaurs

Metteur en scène. Plasticienne. Art-Thérapeute. Anime des ateliers depuis plus de 20 ans en France et aux Etats Unis. Formée à l'Adaec art cru, au théâtre de l'acte et J. Grotowsky. Collaboration avec Anna Halprin au Tamalpais institut-Art Life Process- (San Fransisco).

Ateliers de 10h à 12H30 les samedis

Tarif 15 euros + prévoir cotisation à l'association «Partaj » (8 euros l'année).

Apporter sa tenue souple.

Prochaines dates : 14 mai, 15 juin

Renseignements et inscriptions : Séverine au 06.29.46.16.80 - severine.lepan.vaurs@gmail.com

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

STAGE YOGA & EXPLORATION VOCALE + BAIN SONORE le 11 JUIN CHÂTEAU DE BOUVEE

Un stage réjouissant de Dominique BRUN avec la collaboration de Mélanie Fossier* !!!

Dans un très beau lieu avec piscine et parc magnifique.

Programme :

Le matin YOGA de 10h30 à 13h

Possibilité de repas bio sur place

Après un temps de piscine ou de sieste, Atelier "Exploration vocale et bain sonore" de 15h30 à 17h30

Repas bio le soir

Concert du soir BEREZKO  Mélanie FOSSIER (soprano)  Luc FAGOAGA (ténor)

Duo de chant à Capella en langue Basque

Tarifs :

journée enseignement : 50€ (hors option soirée)

repas bio sur place le midi : 15€

forfait repas du soir + soirée concert : 25€

Nuit en chambre partagée : 26€  / nuit sous sa tente : 6€

Je rappelle que le prix de l'enseignement de cette journée est inclus dans les forfaits annuels, trimestriels, et mensuels (à condition d'avoir régler intégralement tous les mois avec vacances) à savoir cette année, avril et juin.

Lieu : chateau de BOUVEE à Labrihe 32120 (près de Mauvezin dans le Gers)

SUR INSCRIPTION : Dominique au 06 10 92 64 40

L’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION vous accueille

Nous recherchons des personnes intéressées pour rejoindre l’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION.

Notre objectif est de créer sur l’agglomération auscitaine les conditions pour :

• sensibiliser les habitants aux enjeux climatiques, énergétiques et économiques
• permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains
• se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
• encourager les commerces, artisans et emplois locaux
• multiplier les liens et améliorer la convivialité et l’entraide dans les quartiers
• proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Chaque mois, nous organisons (en plus de nos actions) deux rendez-vous ouverts à tous :

- chaque premier lundi du mois (à l'ABRI DES POSSIBLES - place Barbès à Auch à 19h00) : un comité de transition qui fait le point sur les projets en cours et les envies de chacun.

- chaque troisième mercredi du mois (à l'ABRI DES POSSIBLES - place Barbès à Auch à 20h30) : un « café transition » qui un moment convivial pour se rencontrer, boire un verre ensemble, discuter de nos envies, de nos utopies.

Pour plus de renseignements sur notre association et nos initiatives de transition : http://www.auch.transitionfrance.fr/ et http://villesentransition.net / et au 06 72 34 70 11.

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

Patrick ADDA

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11