programme PARTAJ AVRIL 2013

Bonjour à toutes et à tous,

Je vous invite à découvrir le programme du mois d’avril. Les ateliers, les occasions de se rencontrer et de réfléchir ensemble sont nombreusesgrâce à l’énergie des intervenants et la participation de chacun.

N’hésitez pas à proposer un évènement, un atelier, à partager vos savoirs, à réaliser vos envies, vos projets.

Bien sûr, ce programme peut être transféré à vos relations qui peuvent nous envoyer leur adresse e-mail pour être informées chaque mois.

LES EVENEMENTS PARTAJ 

Samedi 20 avril : quatrième atelier « Tambouilles fleuries »

De 10h30 à 12h00 : « apprendre à réaliser un baume basique, utile pour Soulager les petits maux (…ou en prévention) »   ex: baum'beauté, baum'respire, baum'sport, baum'rhuma...  

+ descriptions des propriétés des huiles essentielles choisies (indications pour enfant, adulte et femme enceinte)

Le printemps enfin installé et les prés fleuris, on pourra "tambouiller" avec les fleurs de saison (sirops, tisanes, gelées, crèmes glacées, gâteaux...)

Le 20 avril : la Fleur Reine sera le Pissenlit en sirop et gelée. Mais aussi faire ses sirops avec les aromatiques du jardin (sauge, mélisse, menthe,...) et quelles fleurs glaner en vue de les faire sécher pour les tisanes de l'hiver.

Ces ateliers s'inspirent :

§ de la démarche de M.Montessori " Aide moi à faire seul":

L'idée est en effet d'apprendre à faire par soi-même certaines « choses » du quotidien...plutôt que de les acheter toutes prêtes.

§ d'une démarche éco-citoyenne:

Confectionner soi-même des produits naturels et sains

à moindre coût, c'est bien sûr faire un geste pour notre planète...c'est aussi redécouvrir les richesses simples de la nature !

Prix: 17€ ou 65 grains de sel   (chacun repart avec sa préparation)
Infos et inscriptions: 06 76 97 38 90

Places limitées : 10 personnes (si le premier atelier du matin est complet, possibilité d'ouvrir un 2nd atelier l'après-midi de 14h à 15h30)

Lieu : Association Partaj - 5, impasse Fermat, à Auch

Vendredi 12 avril à 20h30 : Projection du film " In transition 2.0 »

PARTAJ relaye cet évènement proposé par l’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION.

Ce film est une immersion dans le mouvement des initiatives de transition. On y découvre de petits territoires et des communautés locales qui impriment leur propre monnaie, qui produisent de plus en plus leur nourriture et leur énergie, qui relocalisent leur économie, qui reconstruisent du lien et de la solidarité… Ce sont des citoyens qui passent à l’action pour amorcer le changement de visage de leur territoire vers un futur préférable au présent.

Soirée organisée dans le cadre du festival « La vie Rurale, c’est pas de la science fiction »

Lieu : médiathèque de Pavie

Entrée libre.

LES ATELIERS PARTAJ

Atelier hebdomadaire de QiTAO le mercredi de 18h à 19h

Séverin GRISAR vous propose  de travailler sur les principes des arts internes chinois tels que le Tai chi et le Qi gong.

A partir d’exercices simples, l’attention est portée sur le déroulé du mouvement, la structure corporelle et  la perception de la circulation du QI…

L’idée est de jouer, plus que de travailler !

Cette attention apportée au mouvement, sans excès de concentration, permet de relâcher le corps et l’esprit.

3 cours d’essais gratuits

Tarif annuel : 150 € + 8 € d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ.

Tarif pour une inscription d’avril à juin 2013 : 30 €.

Renseignements et inscriptions : Séverin : qiauch@gmail.com - tél : 06 31 91 61 64 - site internet : www.qitao.fr

Atelier hebdomadaire de Yoga

Dominique BRUN pratique le yoga depuis 30 ans. Elle vous propose une approche simple, accessible à tous,  respectueuse de chacun, légère et profonde, joyeuse et méditative… Basée sur l’expérience directe de nos trésors cachés, approche qui cultive le contentement, la joie.

L’accent est mis sur «Yoga» en tant qu’ «État», soit une attitude intérieure silencieuse, présence dans le cœur, intimité avec ce que nous avons de plus profond et de plus précieux, « cette autre dimension de nous-mêmes » qui apparaît quand le mental se tait… et qui est, nous disent les enseignements des différentes traditions, notre véritable nature…

Le très vaste «répertoire» du Hatha-yoga sera abordé comme processus de transformation…

Vous avez le choix entre différentes plages horaires :

-      le lundi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 12h15 à 13h30

-      le jeudi de 18h15 à 19h30

-      le jeudi de 19h30 à 20h45

Lieu : 5 impasse Fermat (derrière l’école Arago) à AUCH

Tarifs : plusieurs formules :  40€ par mois – 110 € par trimestre – 305 € par an. Ou 132 € pour un forfait de 10 cours.

Moins 40% pour les étudiants, bénéficiaires du RSA, demandeurs d’emploi, et « jeunes ».

Une adhésion annuelle de 8€ auprès de l’association PARTAJ est incluse dans les tarifs ci-dessus.

Renseignements et inscription : Dominique BRUN  06 10 92 64 40 – brdom32@gmail.com

Atelier hebdomadaire d’«Eveil corporel» le vendredi à 12h15

Ines Heller, Kinésithérapeute vous propose un travail en groupe intitulé «Eveil corporel»

C’est un travail physique concret basé sur des mouvements subtils visant, par la prise de conscience du corps, à :

-      libérer les schémas corporels limitants,

-      retrouver une respiration ample et fluide,

-      des mouvements souples, arrondis et expressifs,

-      renforcer votre équilibre et induire la posture juste,

-      soulager d'une multitude de maux.

Une heure pour retrouver votre tonicité dans la détente, pour ouvrir consciemment vos 5 sens et vous sentir de nouveau épanoui, prêt à gouter la vie pleinement.

Ces cours collectifs ont lieu les vendredis de 12h15 à 13h15 à l’association « Partaj ».

Tarif : 12€ pour un cours. La carte de 12 cours, valable 4 mois est de 110€ et le  trimestre (accès aux 2 cours hebdomadaires) est à 190€. 

+  8 euros d’adhésion annuelle à l’association PARTAJ

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

Atelier hebdomadaire de percussions africaines tous les mardi à 20h00

Atelier de percussions d'Afrique de l'ouest : DJEMBEs, DOUNDOUNs et CLOCHES. 
L'atelier se déroule tous les mardis de 20H à 21H. Ouvert aux adultes et enfants de + de 10 ans.
Le premier essai est gratuit, et possible à n'importe quel moment de l'année. N'hésitez pas à venir essayer. 
Tarif :5 € / HEURE, soit 35 cours dans l'année scolaire x 5 € = 175 € / an (encaissement étalé sur trois trimestres possible). 
Adhésion annuelle obligatoire à l’association PARTAJ : 8€

L'atelier s'articule autour du principe de la "polyrythmie". L'idée est de faire de la musique à partir de plusieurs cellules rythmiques très simples se superposant pour donner un ensemble plus riche. 
Les débutants pourront, pour commencer, pratiquer des cellules rythmiques très simples sur les cloches ne nécessitant pas de technique particulière. Ils aborderont les techniques plus élaborées du doundoun puis du djembé dès qu'ils commenceront à se sentir à l'aise avec la rythmique. 
Les avancés pourront découvrir les techniques et phrasés traditionnels des doundouns, puis des djembés par la suite. 
Renseignements et inscription : Paul POLATO 05.62.05.77.81 et paul.polato@gmail.com et  http://cours2djembe.artisium.com/auch

2 Cours hebdomadaires de Kundalini-yoga : les mardis à 12h15 et les mercredis à 19h15

Kundalini-yoga, un yoga dynamique et tonique.

«  Kundalini » est l’éveil de la force de vie, une force vitale présente en chaque individu, potentiel énergétique à la disposition de la créativité, pour l'épanouissement de la conscience.  Ce yoga est une technologie holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées  " kriya ") basé sur une pratique corporelle (utilisation de postures dynamiques et statiques), respiratoire (par des techniques variées et sophistiquées) et intégrant la relaxation et la méditation (avec des sons chantés ou silencieuse).

Emmenez votre tapis et une couverture pour la relaxation. Venez en habits souple et de couleur claire.

Les débutants sont les bienvenus tout au long de l’année.

Tarifs  un cours : 12€ , carte de 12 cours 110€ (+8€ adhésion annuelle à "Partaj")

Renseignements et inscription : Ines Heler :  06 30 83 35 85 - ines.heller@club-internet.fr

Atelier hebdomadaire et atelier bimensuel de tango argentin :

Chaque Lundi de 10h30 à 11h30

et les dimanches 3 et 17 marsde 10h30 à 12h.

Se sentir bien, c'est aussi danser le tango argentin ! C'est le plaisir du corps, de la musique, de l'écoute et de la rencontre de l'autre.

Ces cours s'adressent à des débutants 1ère année. Vous pouvez venir seul(e) ou en couple. Les cours sont progressifs mais il est possible de les intégrer à tous moments de l'année. Il y aura aussi la possibilité de s'entraîner entre les cours au bar-restaurant La Bodéga, précisions sur http://www.equilibrencorps.sitew.com

Les cours sont dirigés par Christine FOUCHER, passeuse de tango.

Les 1^er et 3^ème dimanche du mois.

Lieu : association Partaj, 5 impasse Fermat. Parking place du Foirail. Adhésion PARTAJ 1€ par mois ou 8€ par an.

Tarif  pour les ateliers bimensuels du dimanche : 70€ le trimestre de 6 cours d'1h30 ou 15 EUR à l'unité.

Se renseigner pour les cours hebdomadaires.

Renseignements et inscriptions : Christine Foucher : 05.62.63.27.35 ou 06.77.96.02.75. Email : passeletangolasophro@orange.fr. http://www.equilibrencorps.sitew.com

Atelier mensuel  « Cercle de femmes » le vendredi 12 avril à 19h30

«On ne nait pas femme, on le devient.»

Simone de Beauvoir

Entre femmes, dans la sororité, dans un climat de sécurité...

Une invitation à prendre sa place dans le cercle des femmes, afin de donner vie à sa féminité par la méditation, des rituels, la créativité, des mises en situation, des contes...

Un voyage d’expériences, de mises en mouvement du corps, danses, respirations, jeux...

Un appel à dire, se dire femme, partager, échanger, contacter en soi l'infini féminin, faire ensemble, partager ses savoirs...

Vers la rencontre avec sa femme intérieure, la traversée qui mène à son essence…

Aucun pré-requis pour ces ateliers que l'on peut rejoindre à tout moment, être femme et avoir envie sont les seules nécessités...

Moi, Isaya, serai votre guide dans ce voyage intérieur et collectif. Diplômée de l’IFCA (formation de comédiens animateurs), je travaille depuis longtemps sur mon être au monde. Diverses expériences (comédienne, libraire, animatrice) une formation autodidacte pluridisciplinaire (lectures, thérapie, pratiques corporelles, artistiques et spirituelles) et différents stages (tantra, stages femmes et clown…) ont enrichi ma réflexion personnelle, ma créativité et ma capacité d’écoute.

Le quatrième vendredi du mois de 19h30 à 22h (sauf décembre), soit 9 rendez-vous dans l'année, le temps d'une gestation...

Dates 2012/2013 :

28 septembre, 26 octobre, 23 novembre, 25 janvier, 22 février, 22 mars, 12 avril, 24 mai, 21 juin

Tarifs :   9€ par atelier  + 8€ /an adhésion annuelle à l'association Partaj (ou 1€/mois) qui nous accueille dans ses locaux. 

Lieu :  Association Partaj, 5 impasse Fermat - 32000 AUCH, Parking place du Foirail.

Renseignements et inscriptions (obligatoires) : Isaya, 05 62 03 78 73   isaschwaar@sfr.fr

http://isayarainbowartandmagic.blogspot.fr/

Atelier mensuel « méditation d’Osho » le 19 avril à 19h45 

Inès Heller propose, en alternance avec la respiration, une méditation active d’Osho. Cette méditation vous permet de respirer consciemment tout en bougeant et dynamisant vos corps pour libérer les tensions, afin de mieux accéder à votre énergie vitale, clarifier et calmer le mental. Ces méditations actives sont ouvertes à tous.

Les dates des prochaines rencontres : les vendredis 17 mai, 14 juin

Le tarif de la soirée est soit de 15€ (dont 1€ va à l'association pour l'adhésion d'un mois) ou de 10€ (et 8€ d'adhésion annuelle).

Renseignements et Inscriptions : Ines Heller : 06 30 83 35 85- ines.heller@club-internet.fr

Atelier mensuel de Mouvement libre dansé  le samedi 13 avril à 16h30

Il s’agit d’une exploration libre du mouvement, et de soi par le mouvement. Des musiques variées, inspirées des quatre coins du monde, rythment cette danse.

 Cette méthode d’expression spontanée est offerte à tous, quels que soient votre condition physique, votre âge, votre expérience ou inexpérience de la danse.

 L’enchaînement des cinq rythmes fondamentaux qui “pulsent’’ dans notre corps crée ce qu’on appelle « une vague » qui s’apparente à un voyage dansé, avec soi, l’autre, le groupe. Ce groupe offre un espace de confiance, de résonance, de jeu et de partage.

Pratiqués régulièrement, les 5 rythmes dansés permettent de libérer ses tensions, de développer sa tonicité, d’améliorer sa relation aux autres et à soi-même et de s'exprimer par le mouvement de manière authentique.

Minimum 6 personnes pour que l’atelier ait lieu, et maximum 12 personnes. RESERVATION OBLIGATOIRE AVANT JEUDI 28/3.

Tarifs  (Première séance gratuite)

par séance : 13€ l’atelier (tarif réduit 8€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 80 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 50 grains).

tarif 3 séances : 30 euros  (tarif réduit 18€ RSA et demandeurs d’emploi) - ou 180 « grains de SEL » si vous êtes adhérents au SEL D’AUCH (tarif réduit 120 grains).

+ adhésion mensuelle (1€) ou annuelle (8€) à PARTAJ

Les prochains ateliers : 18 mai, 15 juin

 Renseignements et inscriptions :  Patrick ADDA 06 72 34 70 11 – pat.adda@wanadoo.fr

Atelier mensuel d’initiation au massage détente : le dimanche 14 avril à 10h00

 Olga Rougy est Thérapeute corporel, certifiée à la Relation d'aide par le toucher (méthode Abrassart).

Elle exerce en cabinet depuis  2009.( au 18, r Espagne et 3, quai Lissagaray, AUCH)

Au travers d'un cursus de 6 modules, elle vous propose d'apprendre, étape par étape, un enchaînement de massage bien-être (californien) de tout le corps.

Les ateliers sont mensuels, les dimanches de 10h à 12h00, et évoluent de la façon suivante:

 CURSUS DE JANVIER à JUIN 2013:

- I: 27/01/2013: détente des pieds (les bases de la réflexologie plantaire)

- II: 10/02/2013: détente des jambes

- III: 24/03/2013:détente du dos et des bras

-IV: 14/04/2013: détente de la nuque et la tête

- V: 26/05/2013: détente visage/ bras/ mains

- VI: 09/06/2013:massage détente de tout le corps (cette séance se déroule de 10h à 13h30)

 Chaque atelier se compose :

• d'une préparation corporelle guidée (ou "mise en corps")
• d'un temps de démonstration des mouvements de massage détente
• d'un "aller /retour" en binôme : l'un masse, l'autre reçoit et puis...inversement
• d'un temps verbal pour clôturer la rencontre.

(Pour celles et ceux ayant déjà suivi le cursus complet, les ateliers de "révision" sont à 10€)

Coût :   par atelier: 23€

              le cursus complet: 96€ (16€ x6) + 8€ d'adhésion à Partaj' (...et un tarif dégressif    

              si vous venez à 2)  -   payable en grains de SEL

 Renseignements et inscription :  Olga ROUGI 06 76 97 38 90   

 Atelier mensuel chants du monde : le samedi 13 avril

 Pour les abonnés et pour celles et ceux qui souhaitent découvrir le plaisir de chanter des mélodies inhabituelles, goûter à des syllabes et prononcer des mots de diverses langues du monde, vous pouvez venir participer au stage "Chants du monde" qui aura lieu de 10h à 16h à la salle de l'Association PARTAJ, 5 impasse Fermat à Auch.

 Venez vous réchauffer la voix, le corps et l'esprit en interprétant des chants de pays chauds comme le Brésil, Cuba, le Maroc mais aussi la Hongrie, la Turquie, l'Irlande ... dans une ambiance studieuse et plaisante, oui nous rigolons bien entre les chants. Le rire détend la gorge, libère la voix et nous permet de mieux chanter. Et oui.

 Participation :

- Tarif par séance : 30 € / Tarif réduit : 25€ (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€ ou mensuelle 1€)

- Tarif par trimestre : 75 € / Tarif réduit : 65 € (+ adhésion PARTAJ annuelle 8€) Repas de midi tiré du sac.

Si le temps le permet, nous chanterons en plein air dans le jardin.

 Renseignements et inscription : Abdelak Lakraa  06 65 61 46 77 – abdelak@free.fr

ANNONCES DE MEMBRES PARTAJ

L’association AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION

Nous recherchons des bénévoles motivés pour rejoindre le mouvement citoyen AUCH TERRITOIRE EN TRANSITION qui lance une initiative de transition sur l’agglomération auscitaine.

L’idée générale est de créer sur notre territoire les conditions pour :

• permettre au plus grand nombre de s’alimenter avec des produits locaux, saisonniers et sains

• se déplacer et se chauffer avec moins d'énergie
• encourager les commerces, artisans et emplois locaux
• multiplier les liens et améliorer la convivialité dans les quartiers
• proposer des orientations pour la santé, l’économie locale, la rénovation des bâtiments etc …

Le réseau des ''VILLES EN TRANSITION'' est un mouvement citoyen impliquant les populations locales. Il vise à assurer la « résilience » du territoire (capacité à absorber des changements et à s’y adapter), utilisant et rassemblant la créativité, la solidarité et la volonté collective. Il rencontre un grand succès dans beaucoup de pays et représente un véritable espoir de prendre en main notre avenir.

Pour plus de renseignements sur les initiatives de transition :  http://www.auch.transitionfrance.fr/ et  http://villesentransition.net/

Merci de répondre à cet e-mail si vous êtes intéressé(e)s.

Au plaisir de faire votre connaissance ou de vous retrouver,

Patrick ADDA

5 impasse Fermat

32000 AUCH

06 72 34 70 11

Association PARTAJ  http://asso-partaj.over-blog.com

Auch Territoire en Transition http://www.auch.transitionfrance.fr/

La ferme Canopée http://www.lafermecanopee.com

Le SEL d'Auch (Système d'échange local)